بيت الطين
22-07-2006, 06:37 AM
يحرص معظم الناس على الحصول على صحة فموية جيدة و رائحة نفس زكية، باتباع الطرق المعتادة من تفريش الأسنان و استخدام الخيط السني و المضامض الفموية ، لكن المحبط أحيانا أن اتباع هذه الطرق و التي هي صحية بالطبع، قد لا تخلصنا لوحدها فقط من رائحة الفم الكريهة(Halitosis) .
و ماذا لو عرفنا أن اللسان يحتاج إلى رعاية ضمن صحتنا الفموية؟
إن اللسان عضو التذوق الموجود في الحفرة الفموية هو المسؤول بنسبة 80% عن رائحة الفم الكريهة.
كيف يكون اللسان سببا في رائحة الفم الكريهة؟
يغطى سطح اللسان العلوي بطبقة من البكتيريا بنوعيها الهوائية و اللاهوائية، و الثانية تقوم بتحليل المواد البروتينية الموجودة في الفم مثل عناصر الدم و الأنسجة الميتة و بقايا الطعام، و ينتج عن ذلك نوعين من غازات الكبريت الضارة ذات الرائحة السيئة و المسببة لرائحة فم كريهة.
و مع معرفة دور اللسان في رائحة الفم الكريهة و المادة المسببة لها (غازات الكبريت ) فقد تم اكتشاف جهاز يقوم بقياس مستوى هذه الغازات في الفم Halimetre، حيث أن الزفير المحمل بهذه الغازات يمكن أن يوصل للجهاز كمية الغازات الموجودة، ويتم اعطاء قراءة على شاشة الجهاز تحدد ما إذا كان هناك رائحة كريهة و درجتها. و هذا أسلوب أكثر دقة للتأكد من وجود رائحة كريهة أو عدم وجودها في الفم
و مع اكتشاف المسبب الأول لرائحة الفم الكريهة و طريقة تشخيصها كان من الضروري ايجاد طريقة لحل هذه المشكلة، و المتمثلة بالتخلص من طبقة البكتيريا المتراكمة على ظهر اللسان عن طريق أداة خاصة تسمى منظف اللسان، و هي عبارة عن أداة بلاستيكية مصممة بطريقة تناسب الشكل التشريحي للسان تمكن من كشط طبقة البكتيريا عن سطح اللسان دون التسبب في جرحه أو إيذاءه.
بالإضافة إلى اللسان كمسبب رئيسي لرائحة الفم الكريهة، فهناك أسباب لا يمكن اغفالها في هذا المجال ألا و هي :
- الأسنان فأمراض الأسنان من تسوسات و خراجات تسبب رائحة فم كريهة.
- اللثة حبث أن التهابات اللثة و إصاباتها و نزيف اللثة ينتج عنها رائحة كريهة للفم.
- الجهاز الهضمي و المعدة حيث أن بعضا" من أمراض الجهاز الهضمي قد تؤدي لرائحة فم سيئة.
- التدخين فلا يمكن لمدخن أن يحصل على رائحة نفس زكية.
- أسباب صحية مثل الاجهاد و الشخير و بعض الأمراض التي قد تكمن عاملا مسببا لرائحة الفم الكريهة.
كيف نتجنب و نتخلص من رائحة الفم الكريهة؟
تنظيف اللسان باستخدام منظف اللسان.
- تفريش الأسنان بحيث يتم ازالة طبقة البلاك عن جميع أسطح الأسنان و المنطقة بين عنق السن و خط اللثة .
- استخدام الخيط السني لتنظيف الأسطح الجانبية للأسنان و خط اللثة و الجيوب اللثوية إن وجدت.
- استخدام المضامض الفموية الخالية من الكحول حيث أن مادة الكحول تسبب جفافا" مما يقلل من نسبة الأكسجين في الفم و بالتالي تزيد من نمو البكتيريا اللاهوائية و المسببة لرائحة فم كريهة.
- الإكثار من شرب المياه و تجنب جفاف الفم للحد من تكاثر البكتيريا اللاهوائية.
- الامتناع عن التدخين .
- إجراء فحص دوري عند طبيب الأستان و عمل تنظيف للأسنان و اللثة كل ستة أشهر.
هل تعلم
1- ان 90 % من رائحة الفم الكريهة سببها بكتيريا اللسان .
2- أن استعمال فرشاة الاسنان ومنظف اللسان تخفض الرائحة بمعدل 85% .
3- منظف اللسان لوحده يخفض الرائحة الكريهة بمعدل 75%.
4-ان منظف اللسان يمنع تسوس الاسنان بمعدل 33%.
5- ان فاعلية منظف اللسنان في محاربة البكتيريا تعادل عشرة اضعاف فعالية فرشات الاسنان.
6- مع منظف اللسان التذوق افضل والطعم ألذ.
و ماذا لو عرفنا أن اللسان يحتاج إلى رعاية ضمن صحتنا الفموية؟
إن اللسان عضو التذوق الموجود في الحفرة الفموية هو المسؤول بنسبة 80% عن رائحة الفم الكريهة.
كيف يكون اللسان سببا في رائحة الفم الكريهة؟
يغطى سطح اللسان العلوي بطبقة من البكتيريا بنوعيها الهوائية و اللاهوائية، و الثانية تقوم بتحليل المواد البروتينية الموجودة في الفم مثل عناصر الدم و الأنسجة الميتة و بقايا الطعام، و ينتج عن ذلك نوعين من غازات الكبريت الضارة ذات الرائحة السيئة و المسببة لرائحة فم كريهة.
و مع معرفة دور اللسان في رائحة الفم الكريهة و المادة المسببة لها (غازات الكبريت ) فقد تم اكتشاف جهاز يقوم بقياس مستوى هذه الغازات في الفم Halimetre، حيث أن الزفير المحمل بهذه الغازات يمكن أن يوصل للجهاز كمية الغازات الموجودة، ويتم اعطاء قراءة على شاشة الجهاز تحدد ما إذا كان هناك رائحة كريهة و درجتها. و هذا أسلوب أكثر دقة للتأكد من وجود رائحة كريهة أو عدم وجودها في الفم
و مع اكتشاف المسبب الأول لرائحة الفم الكريهة و طريقة تشخيصها كان من الضروري ايجاد طريقة لحل هذه المشكلة، و المتمثلة بالتخلص من طبقة البكتيريا المتراكمة على ظهر اللسان عن طريق أداة خاصة تسمى منظف اللسان، و هي عبارة عن أداة بلاستيكية مصممة بطريقة تناسب الشكل التشريحي للسان تمكن من كشط طبقة البكتيريا عن سطح اللسان دون التسبب في جرحه أو إيذاءه.
بالإضافة إلى اللسان كمسبب رئيسي لرائحة الفم الكريهة، فهناك أسباب لا يمكن اغفالها في هذا المجال ألا و هي :
- الأسنان فأمراض الأسنان من تسوسات و خراجات تسبب رائحة فم كريهة.
- اللثة حبث أن التهابات اللثة و إصاباتها و نزيف اللثة ينتج عنها رائحة كريهة للفم.
- الجهاز الهضمي و المعدة حيث أن بعضا" من أمراض الجهاز الهضمي قد تؤدي لرائحة فم سيئة.
- التدخين فلا يمكن لمدخن أن يحصل على رائحة نفس زكية.
- أسباب صحية مثل الاجهاد و الشخير و بعض الأمراض التي قد تكمن عاملا مسببا لرائحة الفم الكريهة.
كيف نتجنب و نتخلص من رائحة الفم الكريهة؟
تنظيف اللسان باستخدام منظف اللسان.
- تفريش الأسنان بحيث يتم ازالة طبقة البلاك عن جميع أسطح الأسنان و المنطقة بين عنق السن و خط اللثة .
- استخدام الخيط السني لتنظيف الأسطح الجانبية للأسنان و خط اللثة و الجيوب اللثوية إن وجدت.
- استخدام المضامض الفموية الخالية من الكحول حيث أن مادة الكحول تسبب جفافا" مما يقلل من نسبة الأكسجين في الفم و بالتالي تزيد من نمو البكتيريا اللاهوائية و المسببة لرائحة فم كريهة.
- الإكثار من شرب المياه و تجنب جفاف الفم للحد من تكاثر البكتيريا اللاهوائية.
- الامتناع عن التدخين .
- إجراء فحص دوري عند طبيب الأستان و عمل تنظيف للأسنان و اللثة كل ستة أشهر.
هل تعلم
1- ان 90 % من رائحة الفم الكريهة سببها بكتيريا اللسان .
2- أن استعمال فرشاة الاسنان ومنظف اللسان تخفض الرائحة بمعدل 85% .
3- منظف اللسان لوحده يخفض الرائحة الكريهة بمعدل 75%.
4-ان منظف اللسان يمنع تسوس الاسنان بمعدل 33%.
5- ان فاعلية منظف اللسنان في محاربة البكتيريا تعادل عشرة اضعاف فعالية فرشات الاسنان.
6- مع منظف اللسان التذوق افضل والطعم ألذ.