! °• الـمـ خ ـمـلـيـة •° !
20-04-2007, 10:56 PM
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/517e67c211.gif
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/720615e8ea.gif
مساء الفل والولع والدلع ..
•·.·°¯`·.·• () () [[ أعضاء & زوار & أحلى إدارة ]] () () •·.·°¯`·.·•
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/96b06e18e0.jpg (http://www.al-amakn.net/up2)
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/1ce3699640.jpg (http://www.al-amakn.net/up2)
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/71a4120535.jpg (http://www.al-amakn.net/up2)
حبايب قلبي ...
اليوم نقلت لكم بعض فوائد نوع من الخضار وهو المفضل والعشق الجنوني
لمشرفنا الغالي ** صاحب الإمتياز ** إليكم :
**)*)*)*)*) الجزر CARROT(*(*(*(*(**
ينتمي الجزر إلى العائلة الخيمية، ويوجد منه عدة أنواع، فمنه الأصفر والأحمر ، ولقد عرفه الإنسان
منذ القدم، وأطال الأطباء القدامى فى سرد فوائد الجزر. ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه
من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى
آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر). يوصى الباحثون
الصينيون بأكل الجزر حيث يعطى كبد الإنسان طاقة ..
__ المزيد عن الأشعة فوق البنفسجية ..
ملحوظة: أكل الجزر بكميات مفرطة يُكسب الجلد اللون الأصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضاراً
لصحة الإنسان لكن حينها ينبغي فقط الإقلال من تناوله)، بالإضافة إلى أن الجزر يعمل على
إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض فعلى المرأة الحامل أيضاً الإقلال منه أثناء فترة الحمل.
-- فوائد الجزر:
- الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
- يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه)
ويقي الجسم من السموم.
- هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة
بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.
- طعم الجزر حلو، ودافئ، ممتع، منبه لحرقان المعدة، مـُدرّ للبول، يسبب الإمساك، يساعد
في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص، وكذلك السعال ونزلات البرد.
- ويشكل الجزر مصدراً غنياً للكاروتين الضروري للنظر كما يفيد في إعادة بناء البروتوبلازما في
الجسم. ويتحول الكاروتين بواسطة الكبد إلى فيتامين" أ " حيث يخزن هناك. ويحتوي الجزر
على كميات كبيرة من الكالسيوم السهل الهضم، والفيتامين " آي" ، والفيتامين " سي" والفيتامين " دي" .
-حين يؤكل الجزر ويمضغ فإنه ينظف ويقوي الأسنان. وقطع الجزر مع قليل من الملح لها تأثير نافع
على مرض الأكزيما. ويحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.
-لقد جرت إختبارات كثيرة لتحديد فوائد الجزر. وقد دلت النتائج أن الجزر له خواص المضادات الحيوية،
فهو يدمر البكتيريا التي تزهر في الأمعاء. كما يساعد عصير الجزر في التخلص من الإلتهابات المعوية.
بل أنه يساعد في شفاء قرحة المعدة. بالإضافة إلى أنه مدر للبول، فإنه يمكن إستخدامه طعاماً ودواءً
في علاج إلتهابات الكلى.
-أما عصير الجزر، فيطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص. كذلك فهو علاج
لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل. وقد ظهرت حالات عديدة ثبت أن إمتصاص كميات من
عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً
من فيتامين" آي بذور الجزر غنية بفيتامينات ب، ج، د، هـ وبعض الأملاح المعدنية منها الكبريت
والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد.
.
أتمنى لكم الفائدة ..
.
`·.¸
¸.·
( `·.¸
`·.¸ )
¸.· )
(.·
ר) تحياتي لكم (¨`×
¸.·¸.·¨) (¨`·.¸`·.¸
(¸.· ( * الوداع * ) `·.¸)
(¨`·.¸`·.¸ ¸.·¸.·¨)
` ·.¸)
http://www.arb-msn.com/up/uploads/7127e4c147.gif
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9ea9ffe214.gif
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/720615e8ea.gif
مساء الفل والولع والدلع ..
•·.·°¯`·.·• () () [[ أعضاء & زوار & أحلى إدارة ]] () () •·.·°¯`·.·•
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/96b06e18e0.jpg (http://www.al-amakn.net/up2)
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/1ce3699640.jpg (http://www.al-amakn.net/up2)
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/71a4120535.jpg (http://www.al-amakn.net/up2)
حبايب قلبي ...
اليوم نقلت لكم بعض فوائد نوع من الخضار وهو المفضل والعشق الجنوني
لمشرفنا الغالي ** صاحب الإمتياز ** إليكم :
**)*)*)*)*) الجزر CARROT(*(*(*(*(**
ينتمي الجزر إلى العائلة الخيمية، ويوجد منه عدة أنواع، فمنه الأصفر والأحمر ، ولقد عرفه الإنسان
منذ القدم، وأطال الأطباء القدامى فى سرد فوائد الجزر. ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه
من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى
آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر). يوصى الباحثون
الصينيون بأكل الجزر حيث يعطى كبد الإنسان طاقة ..
__ المزيد عن الأشعة فوق البنفسجية ..
ملحوظة: أكل الجزر بكميات مفرطة يُكسب الجلد اللون الأصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضاراً
لصحة الإنسان لكن حينها ينبغي فقط الإقلال من تناوله)، بالإضافة إلى أن الجزر يعمل على
إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض فعلى المرأة الحامل أيضاً الإقلال منه أثناء فترة الحمل.
-- فوائد الجزر:
- الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت.
- يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه)
ويقي الجسم من السموم.
- هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة
بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات.
- طعم الجزر حلو، ودافئ، ممتع، منبه لحرقان المعدة، مـُدرّ للبول، يسبب الإمساك، يساعد
في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص، وكذلك السعال ونزلات البرد.
- ويشكل الجزر مصدراً غنياً للكاروتين الضروري للنظر كما يفيد في إعادة بناء البروتوبلازما في
الجسم. ويتحول الكاروتين بواسطة الكبد إلى فيتامين" أ " حيث يخزن هناك. ويحتوي الجزر
على كميات كبيرة من الكالسيوم السهل الهضم، والفيتامين " آي" ، والفيتامين " سي" والفيتامين " دي" .
-حين يؤكل الجزر ويمضغ فإنه ينظف ويقوي الأسنان. وقطع الجزر مع قليل من الملح لها تأثير نافع
على مرض الأكزيما. ويحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.
-لقد جرت إختبارات كثيرة لتحديد فوائد الجزر. وقد دلت النتائج أن الجزر له خواص المضادات الحيوية،
فهو يدمر البكتيريا التي تزهر في الأمعاء. كما يساعد عصير الجزر في التخلص من الإلتهابات المعوية.
بل أنه يساعد في شفاء قرحة المعدة. بالإضافة إلى أنه مدر للبول، فإنه يمكن إستخدامه طعاماً ودواءً
في علاج إلتهابات الكلى.
-أما عصير الجزر، فيطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص. كذلك فهو علاج
لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل. وقد ظهرت حالات عديدة ثبت أن إمتصاص كميات من
عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً
من فيتامين" آي بذور الجزر غنية بفيتامينات ب، ج، د، هـ وبعض الأملاح المعدنية منها الكبريت
والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والحديد.
.
أتمنى لكم الفائدة ..
.
`·.¸
¸.·
( `·.¸
`·.¸ )
¸.· )
(.·
ר) تحياتي لكم (¨`×
¸.·¸.·¨) (¨`·.¸`·.¸
(¸.· ( * الوداع * ) `·.¸)
(¨`·.¸`·.¸ ¸.·¸.·¨)
` ·.¸)
http://www.arb-msn.com/up/uploads/7127e4c147.gif
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9ea9ffe214.gif