ملكة الذوق
09-04-2008, 10:45 AM
الحليب قليل الدسم يضبط ضغط الدم لدى النساء
وجدت دراسة أميركية حديثة أن شرب النساء للحليب المنخفض الدسم يساعد على خفض إصابتهن بارتفاع ضغط الدم.
وأجرى باحثون في جامعة هارفارد في كامبريدج بولاية ماساشوستس دراسة حول الاطعمة التي تتناولها نحو 30 ألف امرأة في منتصف العمر وما فوق حيث تبين أن أولئك اللواتي يتناولن الحليب ومشتقاته التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين «د» ينخفض لديهن معدل الاصابة بارتفاع ضغط الدم.
كما تبين من الدراسة التي نشرت في «جمعية القلب الاميركية وارتفاع ضغط الدم» أن النساء اللواتي يتناولن كوبين أو أكثر من الحليب المنخفض الدسم يومياً ينخفض لديهن ضغط الدم بحدود العشرة في المئة مقارنة بنظيراتهن اللواتي يكتفين بشرب الحليب أو مشتقاته الكاملة الدسم.
وسجلت حالات الارتفاع في ضغط الدم خلال العقد الماضي ارتفاعاً كبيراً في الولايات المتحدة ويؤدي هذا الداء إلى الاصابة بأمراض القلب والشرايين والجلطة الدماغية والفشل الكلوي.
منقول
وجدت دراسة أميركية حديثة أن شرب النساء للحليب المنخفض الدسم يساعد على خفض إصابتهن بارتفاع ضغط الدم.
وأجرى باحثون في جامعة هارفارد في كامبريدج بولاية ماساشوستس دراسة حول الاطعمة التي تتناولها نحو 30 ألف امرأة في منتصف العمر وما فوق حيث تبين أن أولئك اللواتي يتناولن الحليب ومشتقاته التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين «د» ينخفض لديهن معدل الاصابة بارتفاع ضغط الدم.
كما تبين من الدراسة التي نشرت في «جمعية القلب الاميركية وارتفاع ضغط الدم» أن النساء اللواتي يتناولن كوبين أو أكثر من الحليب المنخفض الدسم يومياً ينخفض لديهن ضغط الدم بحدود العشرة في المئة مقارنة بنظيراتهن اللواتي يكتفين بشرب الحليب أو مشتقاته الكاملة الدسم.
وسجلت حالات الارتفاع في ضغط الدم خلال العقد الماضي ارتفاعاً كبيراً في الولايات المتحدة ويؤدي هذا الداء إلى الاصابة بأمراض القلب والشرايين والجلطة الدماغية والفشل الكلوي.
منقول