صح أم خطأ ؟ ...

[القلب الشاكي]

سيؤدي استهلاك البيض بكثره إلي إصبابة المرء بداء الكولسترول
صح وخطأ : يعد هذا الصنف ممتاز لغناه بالبروتين الحيوي إنما يحرص علي تناوله بتعقل بحسب بعض الآثار الضاره له
يجب أكل التفاح بقشره
صح: فقشر التفاح كثير الغنى بالمواد المضاده للأكسده المفيده لمناعة الجسم ولقدرته على مقاومة الأمراض
تعدالزبده أفل غنى بالدهون والسعرات الحراريه من الكريمه الطازجه
خطأ: ففي مائة غرام من الزبده ما يزيد عن الثمانين غراماً من الدهون وحوالي السبعمائة وخمسين
سعره حراريه فيما مئه غرام من الكريمه تحتوي على ثلاثين غراماً من الدهون إلي جانب ثلاثمائه
سعره حرارية
يراعي اختيار أصناف غذائيه كاملة لا حتوائها علي الألياف الطبعية
صح: تعتبر الألياف شديدة الفائده للوظيفه الهضميه ويحرص عموماً على أختيار أصناف غنيه بها
كالفاكهه والخضار والخبز الأسمر إلى جانب العدس الفول وغيرها .

[العـطــشان]

القلب الشاكي


اشكرك على ماقدمتيه لنا من معلومات عن الصح والخطاء

سلمت اناملك على ما نثرتيه لنا بانتظار جديدك وتميزك بعالم الاماكن بشكل عاااام وبقسم الاسره والطب بشكل خاااااااااااااص



تحياتي وتقديري لشخصك الكريم




العطشان

[القلب الشاكي]

أخوي العطشان شكرا ماقصرت
نورت صفحتي

[clown]

مـ ع ـلووم ـآت م ـررهـ روووع ـه و م ـفيدهـ

["باآآقةورد"]

القلب الشاكي


تسلمين اختي على الطرح الرائع

لا حرمتي اجره ان شاء الله

يحفظك ربي

[شيطونه ½]

القلب الشاكي يعطيك العافيه على المعلومات

ماننحرم من جديدك

http://www.6v7.com/uploads/images/www-6v7-com-23d2066d9f.gif

،،شيطونه،،

[صاحب الإمتياز]

يعطيكِ العافية أختي

على هالطرح المفيد

وهالمعلومات الصحية لنا

بانتظار جديدك

تحياتي

[القلب الشاكي]

مشكورين على مروركم

[][ نونهـ ][]

شـــاكره لكـــ:122:

الله لايحرمنـــا من (هيك) عطاء مميز:122:

:30:

مع حبي:090:

[صاحب الإمتياز]

القلب الشاكي

يعطيكِ الف عافية على هالمعلومات الصحية

المهمة لنا في حياتنا

وشاكر لكِ ما تقدمينه من مواضيع مفيدة

تحياتي

[*أمــ بكلمتيـ ــيرة*]

القلب الشاكي



يسلمووووووووووووووووووووو


يخليك ربي ولا يحرمنا منك ومن جديدك




منور ه يا الغلااا

[! °• الـمـ خ ـمـلـيـة •° !]

{ . . http://www.al-amakn.net/up3/uploads/007ee0f020.gif (http://www.al-amakn.net/up3)


مســآئكـ .::. صبــآح ـكـ رضــآ & هنــآء ...

http://www.al-amakn.net/up3/uploads/0a574eae30.gif (http://www.al-amakn.net/up3) القلب الشاكي http://www.al-amakn.net/up3/uploads/0a574eae30.gif (http://www.al-amakn.net/up3)



حياكـ الرحمن ...

معلومات خفيفة ومفيدة ...


ألف شكر لكـ ...




بشــ غ ــف لـ ج ـديـدكـ ...

°• الـمـ خ ـمـلـيـة •°
http://www.al-amakn.net/up3/uploads/9b3f78a43b.gif (http://www.al-amakn.net/up3) . . }

[جاد]

القلب الشاكي


اشكرك على ماقدمتيه لنا من معلومات

[انوو]

http://o9o9.net/up/get-7-2008-u9srdofw.gif (http://o9o9.net/up)

[سفير الماجد]

القلب الشاكي

تسلم ايدك على هالطرح الجميل
يعطيك الف عافيه

جهود رائعه ومميزه


تحياتي وتقديري



سفير الماجد

[القلب الشاكي]

القلب الشاكي

تسلم ايدك على هالطرح الجميل
يعطيك الف عافيه

جهود رائعه ومميزه


تحياتي وتقديري



سفير الماجد

وتسلم إن شاء من كل شر
أسعدني مرورك

[همسات وفاء]

ربي يعطيك العافيه


يسلمو

:oo9:

[القلب الشاكي]

ربي يعطيك العافيه


يسلمو

:oo9:

الله يعافيك وهلا فيكٍ في صفحتي