فاهيتـــــا الخضراوات

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/11980_1231623871.jpg





المقـــــــادير ....:
ملعقتان صغيرتان زيت نباتي.
كوب بصل مقطع إلي شرائح عرضية.
كوب فلفل احمر أو اخضر أو أصفر مقطع.
كوب فاصوليا حمراء مجففة.
نصف كوب ذرة مجمدة.
نصف عبوة صلصة تاكو (متوافرة في الأسواق).
ثلث كوب ماء.
ربع كوب كزبرة طازجة مقطعة.
خبز تورتيلا دافئ حجم 6 بوصات.




الطريقـــــــــــة ....:
سخني الزيت في مقلاة كبيرة علي نار هادئة ثم أضيفي له البصل والفلفل
اطهي المزيج لمدة 4 دقائق مع التقليب المستمر من حين لآخر.
أضيفي الفاصوليا والذرة وصلصة التاكو والماء واتركي المزيج حتى الغليان.
اخفضي الحرارة واطهي المزيج حتى يصبح أكثر كثافة.
ارفعيه من على النار وأضيفي له الكزبرة.
قومي بوضع نصف كوب من المزيج فوق كل شريحة خبز واثنيها.




وصحتيــــن وهـــــنآ على قلوبكم

[جوٍوٍري]

:؛

طبق لذيذ وخفيف وسهل ال تحضير ..


:


خجولة ال مبسمـْ :

مقآدير وصفه رآئِعه سلمـــتــْ الأيآدي يآ غآليه ،
وننتظر وصفآتــ أُخرى ..


ودي ..!

[nore]

يم يم يم
مرة تشهي وبسيطة
ت
س
ل
م
يدينك ياحلوة

[sweet]

مررررهـ رووووعهـ

يسلمو حبيبتي عالوصفهـ الحلوهـ

ما ننحرمـ منـ جديدكـ
.... سويتـ ....

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

:؛

طبق لذيذ وخفيف وسهل ال تحضير ..


:


خجولة ال مبسمـْ :

مقآدير وصفه رآئِعه سلمـــتــْ الأيآدي يآ غآليه ،
وننتظر وصفآتــ أُخرى ..


ودي ..!





الله يسلمك جوجو :)

منوره يالغلا

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

يم يم يم
مرة تشهي وبسيطة
ت
س
ل
م
يدينك ياحلوة

الله يسلمك حبيبتي :)

منوره

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

مررررهـ رووووعهـ

يسلمو حبيبتي عالوصفهـ الحلوهـ

ما ننحرمـ منـ جديدكـ
.... سويتـ ....

مرورك الأروع سوسو :oo9:

الله يسلمك منوووره

[تَرَآتِيلُ عِـشقْ .!]

خجولة

يمم تشهي

عوافي عيوني :)

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

خجولة

يمم تشهي

عوافي عيوني :)



الله يعافيك قلبو منوووره :oo9:

[هبايب نجد]

يعطيك العافية ياالغلا

مشهيه مرة

ودي وتقديري

[شيزون]

{ خجولة المبسم ..!
يآآي كثير يجنن شكلهـ
تنآسبني كثير هالوصفهـ
بما انها بس خضار :qlb:
ألف شكر لكِ على هيك وصفهـ
وإن شاء الله اجربها :)
بِـ/شَوق لـِ/ جَدِيدَكْـ
يحفظكـ ربي
{ شِيـزونْ ..!

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

يعطيك العافية ياالغلا

مشهيه مرة

ودي وتقديري

الله يعافيك حبيبتي http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/11980_1231886143.gif
منوره




لك http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/11980_1231343421.gif

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

{ خجولة المبسم ..!
يآآي كثير يجنن شكلهـ
تنآسبني كثير هالوصفهـ
بما انها بس خضار :qlb:
ألف شكر لكِ على هيك وصفهـ
وإن شاء الله اجربها :)
بِـ/شَوق لـِ/ جَدِيدَكْـ
يحفظكـ ربي
{ شِيـزونْ ..!





العفو ياقلبو:) انصحك تجربيها بجد لذيييييييييييييذه
منوره يالغلا









لقلبكhttp://www.al-amakn.net/vb/uploaded/11980_1231343421.gif

[| ▐الخلــود ▐|]

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_1232049740.gif
خجولة آلمبسم

وصفة سهله آلتحضير
تسلمين ع آلوصفة آلرآئعة
وربي يعطيكــ العآفية ،،،
وبشووق ننتظر وصفآت آخرى..؛
دمتِ بود

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_1232050804.gif http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_1232050804.gif

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_1232049740.gif
خجولة آلمبسم

وصفة سهله آلتحضير
تسلمين ع آلوصفة آلرآئعة
وربي يعطيكــ العآفية ،،،
وبشووق ننتظر وصفآت آخرى..؛
دمتِ بود

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_1232050804.gif http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_1232050804.gif


الله يسلمك ويعافيك اختي ام فهد:)
منوره يالغلا


لكيhttp://www.al-amakn.net/vb/uploaded/11980_1231343421.gif

[×عاشقة نفسها×]

واااااااااو
فاهيتا بصراحه ليذه
لاعدمنا روعة جديدك
وابل ودي

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

واااااااااو
فاهيتا بصراحه ليذه
لاعدمنا روعة جديدك
وابل ودي


يسلمو كلك ذوق قلبو:)
منوره

[( غانم )]

سلمت أياديكِ

يعطيكِ العافية


تحياتي

[شذى الارجوان]

http://www.up-00.com/xafiles/GAc44009.gif (http://www.up-00.com/)



http://www.up-00.com/xafiles/42l44009.gif (http://www.up-00.com/)



,~.. " خجولهـ" ..~,


تسلم الايادي حبيبتيــ


يعطيكِ العافية




لا عدمنا جديدك


دمتيـ برقيـ دائماً




http://www.up-00.com/xafiles/PpE44009.gif (http://www.up-00.com/)

[ترآنيم الغرآم]

http://www.baqofa.com/forum/upload/20080710_210140_20080609_235416.gif

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

سلمت أياديكِ

يعطيكِ العافية


تحياتي

الله يسلمك ويعافيك اخوي منووور:)

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

http://www.up-00.com/xafiles/GAc44009.gif (http://www.up-00.com/)



http://www.up-00.com/xafiles/42l44009.gif (http://www.up-00.com/)



,~.. " خجولهـ" ..~,


تسلم الايادي حبيبتيــ


يعطيكِ العافية




لا عدمنا جديدك


دمتيـ برقيـ دائماً




http://www.up-00.com/xafiles/PpE44009.gif (http://www.up-00.com/)


الله يسلمك ويعافيك حبيبتي:oo9:
منوره

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

http://www.baqofa.com/forum/upload/20080710_210140_20080609_235416.gif

الله يسلمك يالغلا:)

[εïз..جَنْآئِنْ..εïз]

•••http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/4621_1232312559.gif•••


شكلهآَ مرآَ لذيِذ http://www.hyatuha.com/vb/images/smilies/smilies/133.gif
<~لسىَ مآتْعشتــْ http://www.hyatuha.com/vb/images/smilies/smilies/85.gif

|||
~{ خَجوُلة آلمَبسْمِ •••
سَلمتــِ يِآلغلــآ عَ هآلطبقَ
طبْتـِ وَلــآحٌرمنْآ
وُد.. وَ..جَنآئِن يَآسمِين
http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/4621_1232705874.gif



•••http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/4621_1232312559.gif•••

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

•••http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/4621_1232312559.gif•••


شكلهآَ مرآَ لذيِذ http://www.hyatuha.com/vb/images/smilies/smilies/133.gif
<~لسىَ مآتْعشتــْ http://www.hyatuha.com/vb/images/smilies/smilies/85.gif

|||
~{ خَجوُلة آلمَبسْمِ •••
سَلمتــِ يِآلغلــآ عَ هآلطبقَ
طبْتـِ وَلــآحٌرمنْآ
وُد.. وَ..جَنآئِن يَآسمِين
http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/4621_1232705874.gif



•••http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/4621_1232312559.gif•••



الله يسلمك ويعافيك خيتو :)
منوره

[سوسو الشقية]

يسلمووووووو الموضوع رآآآآآئع جدااااا جداااا
دمت برعاية الرحمن :122:

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

يسلمووووووو الموضوع رآآآآآئع جدااااا جداااا
دمت برعاية الرحمن :122:

العفو ياقلبي:)
مرورك الأروع

[مشاعل الهدى]

تسلم الايادي مغري شكلها

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

تسلم الايادي مغري شكلها

الله يسلمك يالغلا منوره :)

[دلوعه روحي]

يعطيك العفيه حبيبتي ....

[{خَجوُلة آلمَبسْمِ ~]

يعطيك العفيه حبيبتي ....

الله يعافيك قلبو منوووره:)