جسم المدخن بعد تركهـ التدخين؟ بالتوقيت...!

[..{خُزآمى]

مســـــــــاء/صبـــــــــــــاح الخير

التدخين وماأدركــ مالتدخين ؟؟:212:
طبعا أكثر شي مبتلي شبابنا هالتدخين بحجهـ انسى همومي واتعودت عليهـ !!!
واللهـ يعافي كل مبتلي بهـ
تابعوا معي :

قال احدهم لا يوجد امر اسهل من الاقلاع عن التدخين، واضاف: انا تركت التدخين اكثر من الف مرة!!! هذا هو الداء الذي يعاني منه المدخنون... عدم القدرة على الاقلاع عنه..


ولكن اذا علم المدخنون كيف تتسلسل التحولات الفيزيولوجية بداخل اجسامهم مع اقلاعهم عن التدخين، فإن الأمر سيصبح مشجعا لهم على تركه...



انظروا ... ماذا يحدث بعد ترك التدخين مباشرة بالتوقيت الدقيق



بعد 20 دقيقة: يصبح الدم طبيعيا، وتعود ضربات القلب وحرارة القدمين والكفين لوضعهما الطبيعي.



بعد 8 ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.



بعد 24 ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.



بعد 48 ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق.



بعد 72 ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس.



بعد 14 إلى 90 يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان الحال اثناء تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم.



بعد 9 أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة.



بعد سنة واحدة: تقل احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.


فسارعوا إلى ترك التدخين ولنتعاون على توعية أبنائنا وشبابنا بخطر الدخان

م.ن
لعيونكم ...

[almassa_Iraq]

شكرررا

[فـــهـد العــــنزي]

الله يجزاكي الف خير

خزامى

[متميزه]

يعطيك الف عااافيه
حبيبتي على الموضوووع الحلو

[شيطونه ½]

سبحان الله

يعطيك العافيه ياعسل على النقل

ربي يسعدك ويخليكي

http://up1.m5zn.com/photo/2009/1/28/11/x4b2se2af.gif/gif (http://up1.m5zn.com)

،،شيطونه،،

[خـفـايـا الــرووح]

انا أشهد انهـ بـلوهـ


يعطيكـ العافيهـ ياعسـل

لاهنتـي

سي يـوو..

[شيخة الزين]

التدخين مضر ويارب الكل يقلع عنه..
سلمت يمنآآك عزيزتي ..تقبلي تحياتي..
وفاائق احترامي ..
د متي بخير ..
سكورهـ..

[العـطــشان]

خزآمى


الله يعطيك الف عافيه على هالنقل والتوجيهات التي تخدم صحه كل من الله بلاه بهذا البلاء

يسعدك ربي



العطشان

[نقـآء}~]

◦●●◦

◦●●◦


خزآمي}~

تسلميين عيوني
يعطيك العآفيه ع هالموضوع القيمـ
لـآ حرمنآ روآئعك
دمتِ بود ونقًـًآء

◦●●◦

◦●●◦

[قمر الشمال]

الله يعآفي كل مبتلى به ويعطيهم العزيمة اللي تساعدهم على تركـ

هذا الوبآء اللي يفتكـ بكل خليه سليمه من اجسآدهم!!

خزآمى...

يعطيكـ العآفيه حبيبتي على المعلومآت الهآمه والمفيدة..


ماننحرمـ هكذا اطلالهـ ..


قمر الشمآل

[شـــ ج ـــن]

يعطيــــكـ العــافيهـ عالمعلومات

ماآآآآآآقصرتــي
.
،
.

مودتـــي

[..{خُزآمى]

شكرررا


العفو حبيبتي
يعطيكــ العافيهـ ..:)

[..{خُزآمى]

الله يجزاكي الف خير

خزامى

وجزاكــ اللهـ اخوي
يعطيكــ العافيهـ ..:)

[..{خُزآمى]

يعطيك الف عااافيه
حبيبتي على الموضوووع الحلو


اللهـ يعافيكــ حبيبتي
حضوركـ الأحـــلى ..:)

[..{خُزآمى]

سبحان الله

يعطيك العافيه ياعسل على النقل

ربي يسعدك ويخليكي

http://up1.m5zn.com/photo/2009/1/28/11/x4b2se2af.gif/gif (http://up1.m5zn.com)

،،شيطونه،،

اللهـ يعافيكــ حبيبتي
مروركــ اسعدني ..:)

[..{خُزآمى]

انا أشهد انهـ بـلوهـ


يعطيكـ العافيهـ ياعسـل

لاهنتـي

سي يـوو..

اللهـ يعافيكــ اخوي
مروركــ اسعدني ..:)

[..{خُزآمى]

التدخين مضر ويارب الكل يقلع عنه..
سلمت يمنآآك عزيزتي ..تقبلي تحياتي..
وفاائق احترامي ..
د متي بخير ..
سكورهـ..

اللهـ يسمع منكــ
ويسلمكـ ربي حبيبتي ... :)

[..{خُزآمى]

خزآمى


الله يعطيك الف عافيه على هالنقل والتوجيهات التي تخدم صحه كل من الله بلاه بهذا البلاء

يسعدك ربي



العطشان

اللهـ يعافيكــ اخوي
يسعدكــ ربي عــ المرور ...:)

[..{خُزآمى]

◦●●◦

◦●●◦


خزآمي}~

تسلميين عيوني
يعطيك العآفيه ع هالموضوع القيمـ
لـآ حرمنآ روآئعك
دمتِ بود ونقًـًآء

◦●●◦

◦●●◦

اللهـ يسلمكــ ويعافيكــ حبيبتي
ولاحرمنآ مروركــ ..:)

[..{خُزآمى]

الله يعآفي كل مبتلى به ويعطيهم العزيمة اللي تساعدهم على تركـ

هذا الوبآء اللي يفتكـ بكل خليه سليمه من اجسآدهم!!

خزآمى...

يعطيكـ العآفيه حبيبتي على المعلومآت الهآمه والمفيدة..


ماننحرمـ هكذا اطلالهـ ..


قمر الشمآل

امين يارب .. هذا مو بس وبـــآء إلا سم اكفنا شرهـ
اللهـ يعافيكــ حبيبتي
ولاننحرم من هيكـ مرور ...:)

[..{خُزآمى]

يعطيــــكـ العــافيهـ عالمعلومات

ماآآآآآآقصرتــي
.
،
.

مودتـــي


اللهـ يعافيكــ حبيبتي ...:)

[حلاها مبتليها]

تسلم يمنااااااااااااااااااااااااااك
حبيبتي
لاعدمنااااااك

[مشاعر حساسه]

مشكوورة ع الموضوع الحلو والله أستفدت منة

أشياء

[دافن الهم]

يعطيك العافيه على هذي النصيحه

[اردنيه]

يسلمو كتيييييييييير

[بعثرني غلاك א]

{ . . ..{خُزآمى

يسلمك ربي ـع الموضوع

رائع و جميلـع نقلك

كل الشكر لك

& اّلّفتىّْ اّلّحّ نوّنّْ ~ . . }

http://3yoonh.jeeran.com/fwasel/47.gif

[| ▐الخلــود ▐|]

,,’{ خزآمي ,’؛
سَلِمَتْ يَمْنآكــِ عَ آلــ مَعْلومآتْ آلمُفيدَة ..،
يَعْطيكــِ آلعآفية يآلْغآلية..!!
لاحَرمْنآ مِنْ عَطآئكــِ
دُمْتِ بــِ صحَةٍ وَعآفية ..!
’؛,][
/ http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_1240693183.gif /

[..{خُزآمى]

تسلم يمنااااااااااااااااااااااااااك
حبيبتي
لاعدمنااااااك


الله يسلمكـ عيوني

نورتي صفحتي

[..{خُزآمى]

مشكوورة ع الموضوع الحلو والله أستفدت منة

أشياء

والاحلى مروركـ حبيبتي

واهم شي انكـ استفدتي منهـ

[..{خُزآمى]

يعطيك العافيه على هذي النصيحه

الله يعافيكـ اخوي

[..{خُزآمى]

يسلمو كتيييييييييير

الله يسلمكـ كتير كتير

[..{خُزآمى]

{ . . ..{خُزآمى

يسلمك ربي ـع الموضوع

رائع و جميلـع نقلك

كل الشكر لك

& اّلّفتىّْ اّلّحّ نوّنّْ ~ . . }

http://3yoonh.jeeran.com/fwasel/47.gif


الله يسلمكــ اخوي

مروركــ اسعدني

[..{خُزآمى]

,,’{ خزآمي ,’؛
سَلِمَتْ يَمْنآكــِ عَ آلــ مَعْلومآتْ آلمُفيدَة ..،
يَعْطيكــِ آلعآفية يآلْغآلية..!!
لاحَرمْنآ مِنْ عَطآئكــِ
دُمْتِ بــِ صحَةٍ وَعآفية ..!
’؛,][
/ http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_1240693183.gif /


الله يعافيكــ عيوني

تواجدكــ اسعدني

[دلع بنوته]

يصلمووو خيتوو على هيك معلومات

[فاقد الحنان]

}{مــســ آآلـخــيــرــر ـــــــاء}{

الله يعطيك العافية

على هذا الطرح و هذا التنبية

للأسف الكثير لا يعي مخاطر التدخين

يخليك ربي

وشكرا لك


،

،

..،،..

..... ،، .. أرق تحيهـ .. ،، .....
http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/6306_1236769784.gif

[×عاشقة نفسها×]

معلوماتـ صحيه ذات فوائد عظمى
جعل الله الصحه تاج فوق رؤوسنا دوما"
وشفى الله مرضى المسلمين


:: ..{خزامى ::

أشكركـ عالطرح الراقي
ولاعدمنا جديدك وتواجدكـ المميز
ودي