المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تحمي نفسك من الصيف


الحياة
26-04-2009, 09:33 AM
بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الصيف جا اااا وبجيته تكثر الامراض والكوارث



ولكي نتجنب هذه الامراض يجب علينا ان نتوخى الحذر في ما ناكل ونشرب


**فيجب الابتعاد عن اكل الاطعمة المكشوف لان زيادة درجة الحرارة تزيد من كميه البكتريا

والفايروسات في الاكل ولذلك نتجنب قدر الامكان تناول الكل المكشوف الشوارع والطرقات.

**ويجب شرب الماء المعبئ او غلي الماء قبل شربه لتجنب نقل الامراض المنقولة عن طريق الماء.

**وتجنب الاستحمام مباشرة بعد الرجوع الى المنزل بل ننتظر مدة قصيرة لمدة 10 دقائق وذلك لكي

تنخفض درجة الحرارة قليلا .




ارجو ان تكون هذه المعلومات البسيطة مفيدة والف شكر الكم





وديــــــ/لقلبكمــ

متميزه
27-04-2009, 01:41 AM
يعطيكـ ألف عاااافيه على المعلومااات
المفيـــدهـ والقيمـهـ
لاحرمناكـ

الحياة
27-04-2009, 09:26 AM
مشكوره متميزه عالمور الرائع


ودي لقلبك

العـطــشان
27-04-2009, 11:17 AM
حلو الحياة


يسلم ربي اناملك عزيزتي الكريمه على هالنقل والتوصيات


يسعدك ربي




العطشان

الحياة
07-05-2009, 10:21 PM
الله يسلمك


شاكره لك اخوي عالمرور


نورت

شيخة الزين
08-05-2009, 05:31 PM
بجد سلمت هالايادي ع الطررح الراقي..
فايف ستارز ..ووسام لـ موضوعك يالغلا..
بنتظار جديدك القآإدم والاروعـ,.
لآهنتٍ وعساكٍ ع القـوـه يالغلآ ..
تحياتي لكٍ .
جذابه وبقلوبهم لعابه.

الحياة
10-05-2009, 05:15 PM
جذابه


شاكره لك عالمرور


نورتي

âЙà 7βŐŐ
10-05-2009, 06:07 PM
يسلمووووووووووووو

معلومات قليلة لاكن فوائدها عظيمه...

دمتي بود اختي الغاليه

قمر الشمال
11-05-2009, 02:36 PM
حلو الحياة

نصائح رائعهـ يعطيكـ الف عآفية غلاتي,,


قمر الشمآل

نـــ ج ـــد
12-05-2009, 06:32 AM
حلو الحياة

سلمت غاليتي على النصائح الرااائعه

لاعدمناك ولاعدمنا جديدك

لكِ ودي