>·:*¨`*:· عيادات منتديات الآماكن ·:*¨`*:· >

[جووود]

http://up.arab-x.com/Nov10/S1y27413.jpg




صباحاتكم / مساءاتكم

مغلف بـ تيجان الابداع والعطاء

أهلا بكم في

عيادات منتديات الأماكن

من باب الاطمئنان على صحة العضو

نضع بين أيديكم بعض الأسئلة التي ستتفضلون بالاجابه عنها

من ثم يتم ىختيار عضو آخر


http://up.arab-x.com/Nov10/WFG27413.jpg



نبدأ باسم الله


الأسئلة


العمر =



فصيلة الدم =



الطول والوزن =


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!





هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!





هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!





هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!





هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!





مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!





هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!





عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!





هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!





هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!





هل أنت من المدخنين ؟؟!






بمآذا تنصح المدخنين ؟!




هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!





أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!





يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!






مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!


lمن تختار بعدك؟؟






ودمــــــ ت ــــم بألــف صحهـ وعآآآآآفيهـ..


http://up.arab-x.com/Nov10/WFG27413.jpg

أسماء المشتركين
أبو فارس-همس الورد-جنتل الرياض-₪ ץAlrose-Ŝk ₪-HeleUm--Ặ₥őőǾợĺђ-سنا الفضة-صمت الحنين-أسطورة-العطشان-مخملية المشاعر-الوردة الخجولة-سندريلا-اتقهوى عذابك

[جووود]

أنا أبدأ

العمر =

25

فصيلة الدم =

+o


الطول والوزن =

الطول 165
الوزن 58

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!


معتدلة و لله الحمد


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!


بصراحة لا..من يوم ما خلصت دراستي انقطعت عن الرياضة.. يمكن أحيانا رياضة المشي


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!


أكيد..


هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!


لا ..لكني دائما أبتعد عن الأغذية الدسمة و الشحوم



هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!


أكيد صحي مائة بالمائة


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!


الشحوم و الاغذية الدسمة


هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!


لا


عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!


انتظر بصراحة .. لكن اذا زاد الالم أكيد ألجأ الى الدواء


هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!


لا و الحمدلله


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!


لا


هل أنت من المدخنين ؟؟!

لا




بمآذا تنصح المدخنين ؟!


بالانقطاع عنه لمدى خطورته

هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!


بصراحة لا و الحمدلله


أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!


تكون نفسيتي سيئة و لا أطيق أحدا


يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!


لا أشتكي و أفضل العزلة



مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!



استهلاك أغذية صحية و متوازنه
الابتعاد عن الاغذية الدسمة
عدم الافراط في المشروبات الصحية
زيارة الطبيب ان لزم ذلك


من تختار بعدك؟؟

أختار بعدي الأخ


أبو فارس

دمتم بصحة و عافية

جووود

[الفراشه الزرقاء]

سلمت يمنآكـ ع الاختيآر الموفق ..

يعطيكـ الف عآفيهـ

يآلغلـآآ ..

ما ننحرم من ابدآعآتكـ ..
أببدنً

[الورده الخجوله.)]

جووود

يعطيكـ العافيه على الطرح المميز

لاهنتي...

[لــ ج ــيــن..||~]

والدور ماشي ومااحب سالفه الادوار هذي..^ـ^..
لاهنتي بس وموضوعك واعملي اللي تبينه فيه..^ـ^..
جد فكره رائعه كما اعتدنا منك دائما..
والاسئله وايد حلوه..
الف شكر لك وتقريبا اغلب معلوماتك قريبه مني
وايد..
انتظر البقيه ولي عوده بأذن المولى..
لقلبك..http://gladpige.dk/Bamser/Side2/bam37.gif

[الولـهـانـ..]

جوووود


يسلمو ع الموضوع الرائع


يا الغاليـــه وهذا ليس بغريبآ عنك




ودي

[ابو فارس]

اختي الغاليه/ جوود

اشكرك لــطـرحــك القـيــم

العمر =

17
فصيلة الدم =
a
الطول والوزن =
الطول:160

الوزن: 59

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
زين جسمي والحمدالله


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

نعم بس القليل امارس الرياضه

هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

نعم

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا


هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

يحتاج الى التعديل :d


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

الوجبات السريعه

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لا

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

لا انتظر واعطي جسمي فرصه

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
لا


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

لا والحمدلله

هل أنت من المدخنين ؟؟!

اكييد لا


بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الابتعاد عن التدخين لأنه في امراض مسرطته

لا والحمدلله


[size="4"]أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!

تكون نفسيتي زفت

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

لا اكون هادئ اذا اتحمل الألم


مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

اكل الطعام الصحي
وترك الوجبات السريعه

أختار بعدي الأخت
شيطونه ½

[جووود]

سلمت يمنآكـ ع الاختيآر الموفق ..

يعطيكـ الف عآفيهـ

يآلغلـآآ ..

ما ننحرم من ابدآعآتكـ ..
أببدنً

أهلا بك غاليتي

سررت باطلالتك البهية

دام حضورك في متصفحي

و دمتي بود

جووود

[همس الورد]

فــكرهـ حيلوـوهـ..~
ع‘ـوآإأفي جوـود..~
/
بإنتظـآر شيطوـونهـ..~
تخ يتي للج‘ـميع..~

[جووود]

جووود

يعطيكـ العافيه على الطرح المميز

لاهنتي...

أهلا بك غاليتي

سررت باطلالتك البهية

دام حضورك في متصفحي

و دمتي بود

جووود

[جووود]

والدور ماشي ومااحب سالفه الادوار هذي..^ـ^..
لاهنتي بس وموضوعك واعملي اللي تبينه فيه..^ـ^..
جد فكره رائعه كما اعتدنا منك دائما..
والاسئله وايد حلوه..
الف شكر لك وتقريبا اغلب معلوماتك قريبه مني
وايد..
انتظر البقيه ولي عوده بأذن المولى..
لقلبك..http://gladpige.dk/bamser/side2/bam37.gif


أهلا بك غاليتي

سررت باطلالتك البهية

دام حضورك في متصفحي

و دمتي بود

جووود

[جووود]

جوووود


يسلمو ع الموضوع الرائع


يا الغاليـــه وهذا ليس بغريبآ عنك




ودي


أهلا بك أخي الغالي

أنرت المتصفح

باطلالتك البهية

دام حضورك هنا

و دمت بود

جووود

[جووود]

اختي الغاليه/ جوود

اشكرك لــطـرحــك القـيــم

العمر =

17
فصيلة الدم =
a
الطول والوزن =
الطول:160

الوزن: 59

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
زين جسمي والحمدالله


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

نعم بس القليل امارس الرياضه

هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

نعم

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا


هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

يحتاج الى التعديل :d


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

الوجبات السريعه

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لا

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

لا انتظر واعطي جسمي فرصه

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
لا


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

لا والحمدلله

هل أنت من المدخنين ؟؟!

اكييد لا


بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الابتعاد عن التدخين لأنه في امراض مسرطته

لا والحمدلله


[size="4"]أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!

تكون نفسيتي زفت

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

لا اكون هادئ اذا اتحمل الألم


مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

اكل الطعام الصحي
وترك الوجبات السريعه

أختار بعدي الأخت
شيطونه ½

أهلا بحضورك الألق

جزيل الشكر لقبولك الدعوة

كن بـالجوار دوما

سيكون لوجودك جميلا

لك من الورد اجمله

ومن قلبي اصدق الامنيات

دمت بصحة و سلامة

جووود

[جووود]

فــكرهـ حيلوـوهـ..~
ع‘ـوآإأفي جوـود..~
/
بإنتظـآر شيطوـونهـ..~
تخ يتي للج‘ـميع..~


أهلا بك غاليتي

سررت باطلالتك البهية

دام حضورك في متصفحي

و دمتي بود

جووود

[جووود]

نظرا لتعذر الأخت شيطونه على الحضور

نتشرف بحضور الأخت الغالية

همس الورد

أهلا بك غاليتي معنا في

>·:*¨`*:· عيادات منتديات الآماكن ·:*¨`*:· >

[ابو فارس]

بإنتظـآر الاخت
همس الورد
تحياتي
ابوفارس

[همس الورد]

العمر =
19
فصيلة الدم =
a
الطول والوزن =
الطول:163

الوزن: 56

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
حمد للهـ جسمي معتدل..~


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

أمممممم
فقط ريـآضه شد الظـهر والغـآلب المشي..~


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
أكيييد..~


هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

لــآ..~

هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
لـآ يحتـآج إلي التعديل ..~



مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

الوـوجبـآت السريعهـ..
والششيبسـآت..
والمشروبـآت الغ‘ـآزيهـ..


هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لـآ وللهـ الحمد..

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

لـآ أنتظـــر.,~

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

لـآ وللهـ الحمد..~

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

هل أنت من المدخنين ؟؟!
لـــآ



بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الابتعاد عن التدخين لأنه في امراض مسرطته

أيووـوهـ سوـويت ع‘ـمليهـ زآيدهـ..~


[size=4]أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!

يكوـون مـآلي نفس أكلم أحدـ...~

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

لـآ أحـآوـول أكوـون هـآدئهـ..~


مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

أنصح بالإبتعـآد عن أي أكله مظرهـ..
وأكــل الطعـآم الصحي..
/
عوآإأفي خيتوـو ع الإختيـآ..
وأختـآر بعدي((جنتل الرياض))

[جنتل الرياض]

الأسئلة


العمر =

26

فصيلة الدم =

+O

الطول والوزن =

170
60
حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!

جسمي رياضي الحمدالله



هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!


اكيد احب الاعب الكوره بستمرر مع التمارين الرياضيه


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!


اكيد


هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!


لا


هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!


صحي


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

اي شي فيه دسم ابعد عنه



هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!


لاالحمدالله بفضل رب العالمين


عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!


فرصه


هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!


لاالحمدالله بفضل ربي


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!


لاالحمدالله بفضل ربي


هل أنت من المدخنين ؟؟!


لاالحمدالله



بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الابتعاد عنه


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!


لاالحمدالله


أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

ازعاج الي حولي






مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

يجب التنوعي في الاكل والمحافظه على الوجبات الرئسيه الثلاث وعدم الزايده عليها

lمن تختار بعدك؟؟

₪ ץAlrose-Ŝk ₪

أشكر أختي هموسه على الاختيار

وأشكر أختي جود على الطرح الجميل

[عيون طفله.]

جووود
عوافي ع الطرح القيم
لآهنتــي ولاهان جديدك..

[₪ ץAlrose-Ŝk ₪]

- ألف شكر لكِ غلآآي ع موضوعك آلرآئع ..~

الأسئلة :/


العمر : موآليد 6 / 6 / 1411هـ آلموآفق 32 ديسمبر 1990م ..

فصيلة الدم :O+

الطول والوزن : الطول 158 .. آلوزن 44

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!

كـآن وزني 42 آلحد الأدني من آلوزن آلطبيعي فجىء خلآل أسبوعين ويمكن أقل صـآر 46
بس دحين رجع 44 : (

هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

يب أمشي كل يوم وكل نهآية أسبوع ألعب كوره : )

هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

يب

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

مآ أكل أي حآجه

هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

يب يحتآج تعديل

مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

آلوجبآت آلسريعه ..

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لآ آلحمدآلله

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

مآ أحب أخذ كبسولآآت ولآ مسكنآت أعطي جسمي فرصه وأذ جدا تعبت أخذ شرآب

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

ألبس نظآرة طبيه .. نظري نآقص وبقووه : )

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

آلحمد آلله .. لآ بس ممكن مرة دخت بآلعيآده لآني مآ أفطرت ..

هل أنت من المدخنين ؟؟!

لآ آلحمدالله


بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الكل يعرف أضرآر آلتدخين ..
أستمروآ .. أنتو بتجيبو آلهلآآك لنفسكم ..

هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!

لآ آلحمدآلله

أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

أزعج كل آللى حولي آلآ مآمآ

مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

أهم حآجه وجبه آلفطور وأنصح جدا بالإبتعآد عن آلوجبآت آلسريعه ..

lمن تختار بعدك؟؟

البرئيه ..~

[جووود]

بإنتظـآر الاخت
همس الورد
تحياتي
ابوفارس

شكرا أخي العزيز

لمتابعتك الدائمة

كن وفيا لمتصفحي

ودي و تقديري لشخصك

جووود

[زائره]

يعطيك العافيه جود على الطرح
وفكرته ..
والشكر موصول للروز سكاي
لأختياري ..

نشوف الأسئله




العمر = لاتحرجوني ما افكر في الزواج اللحين !

فصيلة الدم = ماعرف :confused:


الطول والوزن = طولي 157.. وزني 54

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!

أبد .. ظاهريآ مشي حالك ..
بس داخليآ .. ماحس ان عندي لياقه ..


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

لا مالي خلق ..يمكن امارس مره في السنه !




هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

مو شرط .. يعني انا جسمي سليم ..
بس غذائي مو سليم !



هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

لا


هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

لحد الآن مافي شي صحي أكلته
كل شي مشي حالك .. اذا جعت ..أي شي صالح للأكل
أكلته ! < نمر




مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

المشروبات الغازيه < الببسي أكثر شي




هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لا ولله الحمد




عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

احاول قدر ما اقدر أبتعد عن الأدويه .. واذا كان ألم بسيط
أتجاهله واتحمل .. اذا طوّل أشوف له صرفه ببندول !




هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

اي في السمع .. وشوي النظر




هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

اي تجيني نوبات هلع اذا أحد استضافني
في هالمواضيع !!




هل أنت من المدخنين ؟؟!

إيه .. علبه ماتكفيني .. أروح أشيّش ! :090:




بمآذا تنصح المدخنين ؟!

زياده علبه مايكفي واحد !! :052:



هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!

لا .. ودي أجرب وماودي !




أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!

نفسي في خشمي .. ومتوتره شويتين
وعصبيه !





يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

أنا هاديه خلقه .. بس أصير هاديه أكثر وفي حالي
بس إذا احد تحرّش فيني ما أتحمل !






مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

انتوا أكبر من إني انصحكم < سوّت فيها قبايل

من تختار بعدك؟؟


أمممم أختار

هليوم .. من زمان عنّه !

[جووود]

العمر =
19
فصيلة الدم =
a
الطول والوزن =
الطول:163

الوزن: 56

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
حمد للهـ جسمي معتدل..~


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

أمممممم
فقط ريـآضه شد الظـهر والغـآلب المشي..~


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
أكيييد..~


هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

لــآ..~

هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
لـآ يحتـآج إلي التعديل ..~



مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

الوـوجبـآت السريعهـ..
والششيبسـآت..
والمشروبـآت الغ‘ـآزيهـ..


هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لـآ وللهـ الحمد..

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

لـآ أنتظـــر.,~

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

لـآ وللهـ الحمد..~

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

هل أنت من المدخنين ؟؟!
لـــآ



بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الابتعاد عن التدخين لأنه في امراض مسرطته

أيووـوهـ سوـويت ع‘ـمليهـ زآيدهـ..~


[size=4]أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!

يكوـون مـآلي نفس أكلم أحدـ...~

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

لـآ أحـآوـول أكوـون هـآدئهـ..~


مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

أنصح بالإبتعـآد عن أي أكله مظرهـ..
وأكــل الطعـآم الصحي..
/
عوآإأفي خيتوـو ع الإختيـآ..
وأختـآر بعدي((جنتل الرياض))



غاليتي

همس الورد

جزيل الشكر لقبولك الدعوة

لك من الورد اجمله

ومن قلبي اصدق الامنيات

دمت بصحة و سلامة

جووود

[HeleUm]

يعطيك العافيه دكتووره جوود ,,
<< بتسوي لنا ملفات صحيه بالمنتدى ,, :p:D

ويعطيك العافيه بريئة على اختيااااري ,,
<< انتي اللي زمان عنك مو انا ,, :o
ماعاد صرنا نشوفك زي قبل ,,
<< يلا العمر له دووور ,, ويالله حسن الخاتمه ,, قالت ايش ماتفكر بالزواج الحين ,, :p:D



العمر =

23

فصيلة الدم =

A+

الطول والوزن =

الطول : 182
الوزن : 87

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!

الحمد لله ,, كويس
وجاااالس انحف كمان ,, :p:D



هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

مشترك بنادي صحي ,, :o



هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

أكيد ,,



هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

يب يب ,, والله يعين عليه ,,



هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

ماااشي على برنامج غذائي ,, وأكيد بيكون صحي ,,



مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

بصراحه ما أتجنب شي ,,<< الواحد كم بيعيش مره في الدنيا ,, :p:D
ولكن على حكم البرنامج اللي ماشي عليه فالأكل محدود بالنسبه لي ,,



هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لا الحمد لله ,,



عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

أنتظر بس مو مره ,,



هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

البس نظاره اذا كنت ابغى اسوق بس ,,



هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

لا الحمد لله ,,



هل أنت من المدخنين ؟؟!

لا الحمد لله ,,




بمآذا تنصح المدخنين ؟!

قراءة الاحصائيات السنوية عن التدخين و المدخنين
وعن الامراض اللي تسببها ,, وان شاء الله يتعضون من اللي سبقوهم ,,


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!

يب يب ,,


أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!

حركتي تقل شوي ,, وبذالك يزيد الأدب شوي
<< تناسب طري ,, :p:D



يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

هادئة ,, :confused:

بصراحه اكتم الألم لين ما توصل لمرحله خلاااااص ماعاد اقدر اتحمل
وللاسف لما اراجع الطبيب ,, يقول ليش ماتجي من بدري وتتكلم
ليش تخليها لين تتضاعف وتزيد الأعراض ,, :(




مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

مايعرفها الا من يفقدها ,,

lمن تختار بعدك؟؟

يالبى قلبي ,,
<< بمتحنهاااااااا في المنتدى ههههههههههههههههه

[جووود]

الأسئلة


العمر =

26

فصيلة الدم =

+o

الطول والوزن =

170
60
حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!

جسمي رياضي الحمدالله



هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!


اكيد احب الاعب الكوره بستمرر مع التمارين الرياضيه


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!


اكيد


هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!


لا


هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!


صحي


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

اي شي فيه دسم ابعد عنه



هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!


لاالحمدالله بفضل رب العالمين


عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!


فرصه


هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!


لاالحمدالله بفضل ربي


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!


لاالحمدالله بفضل ربي


هل أنت من المدخنين ؟؟!


لاالحمدالله



بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الابتعاد عنه


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!


لاالحمدالله


أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

ازعاج الي حولي






مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

يجب التنوعي في الاكل والمحافظه على الوجبات الرئسيه الثلاث وعدم الزايده عليها

lمن تختار بعدك؟؟

₪ ץalrose-Ŝk ₪

أشكر أختي هموسه على الاختيار

وأشكر أختي جود على الطرح الجميل

فاضلي

جنتل الريآض

جزيل الشكر لقبولك الدعوة

لك من الورد اجمله

ومن قلبي اصدق الامنيات

دمت بصحة و سلامة

جووود

[جووود]

جووود
عوافي ع الطرح القيم
لآهنتــي ولاهان جديدك..


شكرا أختي العزيزة

لمتابعتك الدائمة

كوني وفيه لمتصفحي

ودي و تقديري لشخصك

جووود

[Ặ₥őőǾợĺђ]

اخوص معاد يحتتاج اروح المستشفى
طااقم مكمل للكشف
يعني لو حسيت بشوي ولا
بجي وجااوب ع الاسئله<<خخ دعابه

كل الي تم استدعاؤهم بلا استثناا<<
يعطيكم العافيه
وان شاءالله دووم بصحه وعافيه
البريئه << المداليه الذهبيه :: ع نصيحتك للمدخنين ;):p
جووود
سلمتِ يالغاليه
ابدعتي بطرحك
يسعدك ربي

[جووود]

- ألف شكر لكِ غلآآي ع موضوعك آلرآئع ..~

الأسئلة :/


العمر : موآليد 6 / 6 / 1411هـ آلموآفق 32 ديسمبر 1990م ..

فصيلة الدم :o+

الطول والوزن : الطول 158 .. آلوزن 44

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!

كـآن وزني 42 آلحد الأدني من آلوزن آلطبيعي فجىء خلآل أسبوعين ويمكن أقل صـآر 46
بس دحين رجع 44 : (

هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

يب أمشي كل يوم وكل نهآية أسبوع ألعب كوره : )

هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

يب

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

مآ أكل أي حآجه

هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

يب يحتآج تعديل

مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

آلوجبآت آلسريعه ..

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لآ آلحمدآلله

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

مآ أحب أخذ كبسولآآت ولآ مسكنآت أعطي جسمي فرصه وأذ جدا تعبت أخذ شرآب

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

ألبس نظآرة طبيه .. نظري نآقص وبقووه : )

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

آلحمد آلله .. لآ بس ممكن مرة دخت بآلعيآده لآني مآ أفطرت ..

هل أنت من المدخنين ؟؟!

لآ آلحمدالله


بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الكل يعرف أضرآر آلتدخين ..
أستمروآ .. أنتو بتجيبو آلهلآآك لنفسكم ..

هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!

لآ آلحمدآلله

أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

أزعج كل آللى حولي آلآ مآمآ

مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

أهم حآجه وجبه آلفطور وأنصح جدا بالإبتعآد عن آلوجبآت آلسريعه ..

lمن تختار بعدك؟؟

البرئيه ..~






عزيزتي
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمتي بصحة و سلآمة
جووود

[جووود]

يعطيك العافيه جود على الطرح
وفكرته ..
والشكر موصول للروز سكاي
لأختياري ..

نشوف الأسئله




العمر = لاتحرجوني ما افكر في الزواج اللحين !

فصيلة الدم = ماعرف :confused:


الطول والوزن = طولي 157.. وزني 54

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!

أبد .. ظاهريآ مشي حالك ..
بس داخليآ .. ماحس ان عندي لياقه ..


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

لا مالي خلق ..يمكن امارس مره في السنه !




هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

مو شرط .. يعني انا جسمي سليم ..
بس غذائي مو سليم !



هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

لا


هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

لحد الآن مافي شي صحي أكلته
كل شي مشي حالك .. اذا جعت ..أي شي صالح للأكل
أكلته ! < نمر




مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

المشروبات الغازيه < الببسي أكثر شي




هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لا ولله الحمد




عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

احاول قدر ما اقدر أبتعد عن الأدويه .. واذا كان ألم بسيط
أتجاهله واتحمل .. اذا طوّل أشوف له صرفه ببندول !




هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

اي في السمع .. وشوي النظر




هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

اي تجيني نوبات هلع اذا أحد استضافني
في هالمواضيع !!




هل أنت من المدخنين ؟؟!

إيه .. علبه ماتكفيني .. أروح أشيّش ! :090:




بمآذا تنصح المدخنين ؟!

زياده علبه مايكفي واحد !! :052:



هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!

لا .. ودي أجرب وماودي !




أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!

نفسي في خشمي .. ومتوتره شويتين
وعصبيه !





يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

أنا هاديه خلقه .. بس أصير هاديه أكثر وفي حالي
بس إذا احد تحرّش فيني ما أتحمل !






مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

انتوا أكبر من إني انصحكم < سوّت فيها قبايل

من تختار بعدك؟؟


أمممم أختار

هليوم .. من زمان عنّه !



عزيزتي
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمتي بصحة و سلآمة
جووود

[جووود]

يعطيك العافيه دكتووره جوود ,,
<< بتسوي لنا ملفات صحيه بالمنتدى ,, :p:d

ويعطيك العافيه بريئة على اختيااااري ,,
<< انتي اللي زمان عنك مو انا ,, :o
ماعاد صرنا نشوفك زي قبل ,,
<< يلا العمر له دووور ,, ويالله حسن الخاتمه ,, قالت ايش ماتفكر بالزواج الحين ,, :p:d



العمر =

23

فصيلة الدم =

a+

الطول والوزن =

الطول : 182
الوزن : 87

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!

الحمد لله ,, كويس
وجاااالس انحف كمان ,, :p:d



هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

مشترك بنادي صحي ,, :o



هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

أكيد ,,



هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

يب يب ,, والله يعين عليه ,,



هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

ماااشي على برنامج غذائي ,, وأكيد بيكون صحي ,,



مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

بصراحه ما أتجنب شي ,,<< الواحد كم بيعيش مره في الدنيا ,, :p:d
ولكن على حكم البرنامج اللي ماشي عليه فالأكل محدود بالنسبه لي ,,



هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لا الحمد لله ,,



عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

أنتظر بس مو مره ,,



هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

البس نظاره اذا كنت ابغى اسوق بس ,,



هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

لا الحمد لله ,,



هل أنت من المدخنين ؟؟!

لا الحمد لله ,,




بمآذا تنصح المدخنين ؟!

قراءة الاحصائيات السنوية عن التدخين و المدخنين
وعن الامراض اللي تسببها ,, وان شاء الله يتعضون من اللي سبقوهم ,,


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!

يب يب ,,


أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!

حركتي تقل شوي ,, وبذالك يزيد الأدب شوي
<< تناسب طري ,, :p:d



يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

هادئة ,, :confused:

بصراحه اكتم الألم لين ما توصل لمرحله خلاااااص ماعاد اقدر اتحمل
وللاسف لما اراجع الطبيب ,, يقول ليش ماتجي من بدري وتتكلم
ليش تخليها لين تتضاعف وتزيد الأعراض ,, :(




مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

مايعرفها الا من يفقدها ,,

lمن تختار بعدك؟؟

يالبى قلبي ,,
<< بمتحنهاااااااا في المنتدى ههههههههههههههههه




فاضلي
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمت بصحة و سلآمة
جووود

[جووود]

اخوص معاد يحتتاج اروح المستشفى
طااقم مكمل للكشف
يعني لو حسيت بشوي ولا
بجي وجااوب ع الاسئله<<خخ دعابه

كل الي تم استدعاؤهم بلا استثناا<<
يعطيكم العافيه
وان شاءالله دووم بصحه وعافيه
البريئه << المداليه الذهبيه :: ع نصيحتك للمدخنين ;):p
جووود
سلمتِ يالغاليه
ابدعتي بطرحك
يسعدك ربي


غاليتي
آهلا بك و بحضورك النقي
شكرا لتوآجدك هنآ
سررت بمتآبعتك
دمتي بأل دآئم
مودتي لك
جووود

[جووود]

نظرا لتآخر الأخت
يا لبي قلبي في المشاركة
و بانتظآر حضورهآ
يسعدني آن آختآر الغآلية
Ặ₥őőǾợĺђ
آهلا و سهلا بك آختي
في عيآدآت الآمآكن

[Ặ₥őőǾợĺђ]

.... جووود لعيونك يالغاليه


العمر = ..؟.. <<العمركله http://www.t3bqlbe.com/vb/nawaf/ho/21.png (http://www.n1c1.com/vb/showthread.php?t=20009) :p


فصيلة الدم = I don't no :confused:


الطول والوزن = طولي 156 الوزن 49

<<<اتخيل طول هيليوم :o
ماشاءالله متأكد ماغلطت في القياس :09::p


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
انا اشوف نفسي احلا شئ مناسب بالنسبه للطول والوزن
بس اهلي الله حفظهم يقولو عوضي 4 كيلو الي نزلت منك :D:p


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
ع حسب المزااج ;)


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
:122:

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا :)

هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
اغلب الوقت سليم بس لازم من الشطحات <<:o

مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!
ماابتعد عن شئ <<مع العلم انهاا مضره بس ماكثر منها ;)

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
لا الحمدلله :)

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!
انتظر واعطي فرصه

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
ابدآآ ولله الحمد >>حتى شوفي عيوني:01001: <<:p

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
لا <<الحمدلله

هل أنت من المدخنين ؟؟!
احرجتوني http://www.t3bqlbe.com/vb/images/smilies/fgdgh.png (http://www.n1c1.com/vb/showthread.php?t=20009)

<<<اكيد لا :p:p

بمآذا تنصح المدخنين ؟!
من اراد ان يؤمن حيااته فل يحاافظ ع صحته :122:


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
لا الحمدلله

أصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
ع طول في الغرفه ع الفراش لااحد يكلمني
واذا احد كلمني يمكن<<ابكي:o:09:
ويمكن اصارخ :( ويمكن اطرده من الغرفه:mad:
الزبده افضل العزله والنووم ;)

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
لا زي ماذكرت افضل العزله
وابد مااشتكي


مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!
من حافظ عليهاا
<<<له حياه اكثر راااحه وسلامه وإطمئنان :122:


lمن تختار بعدك؟؟
..".. اختار
امممم :confused:
<< سناء فضه

جووود
يعطيك ربي العاافيه
ع الاستضااافه المتواضعه
استمتعت بوجودي بين صفحاتك
سلمتي

سنوو ننتضرك

[جووود]

.... جووود لعيونك يالغاليه


العمر = ..؟.. <<العمركله http://www.t3bqlbe.com/vb/nawaf/ho/21.png (http://www.n1c1.com/vb/showthread.php?t=20009) :p


فصيلة الدم = i don't no :confused:


الطول والوزن = طولي 156 الوزن 49

<<<اتخيل طول هيليوم :o
ماشاءالله متأكد ماغلطت في القياس :09::p


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
انا اشوف نفسي احلا شئ مناسب بالنسبه للطول والوزن
بس اهلي الله حفظهم يقولو عوضي 4 كيلو الي نزلت منك :d:p


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
ع حسب المزااج ;)


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
:122:

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا :)

هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
اغلب الوقت سليم بس لازم من الشطحات <<:o

مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!
ماابتعد عن شئ <<مع العلم انهاا مضره بس ماكثر منها ;)

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
لا الحمدلله :)

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!
انتظر واعطي فرصه

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
ابدآآ ولله الحمد >>حتى شوفي عيوني:01001: <<:p

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
لا <<الحمدلله

هل أنت من المدخنين ؟؟!
احرجتوني http://www.t3bqlbe.com/vb/images/smilies/fgdgh.png (http://www.n1c1.com/vb/showthread.php?t=20009)

<<<اكيد لا :p:p

بمآذا تنصح المدخنين ؟!
من اراد ان يؤمن حيااته فل يحاافظ ع صحته :122:


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
لا الحمدلله

أصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
ع طول في الغرفه ع الفراش لااحد يكلمني
واذا احد كلمني يمكن<<ابكي:o:09:
ويمكن اصارخ :( ويمكن اطرده من الغرفه:mad:
الزبده افضل العزله والنووم ;)

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
لا زي ماذكرت افضل العزله
وابد مااشتكي


مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!
من حافظ عليهاا
<<<له حياه اكثر راااحه وسلامه وإطمئنان :122:


Lمن تختار بعدك؟؟
..".. اختار
امممم :confused:
<< سناء فضه

جووود
يعطيك ربي العاافيه
ع الاستضااافه المتواضعه
استمتعت بوجودي بين صفحاتك
سلمتي

سنوو ننتضرك








عزيزتي
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمت بصحة و سلآمة
جووود

[سنـ الفضه ـا]

مشكوره اموله ع الدعوه >> اول مره حد يعزمـها ع شي :p

http://www.shamsqatar.com/up3/get-11-2007-qvjitkrr.gif (http://www.shamsqatar.com/up3)


واااووو جود .. من جد موضوع حلو ممتع بعد

مودتي لك




العمر = 30 سنه


فصيلة الدم = o



الطول والوزن = الطول والله ناسيه كم ... الوزن 62 واحيان 63


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!


جسمي لا بأس به بس محتاجه شوي لياقه وشد لجسمي .. بس انا مهمله مع ان في مقر عملي نـادي رياضي



هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!


طبعا المشي بشكل أسبوعي ودي أمارس ريآضه دائمه بس مافيه مجال .. بس حدي كوره ... أو كره سله

بعض الاحيان


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!


اكييييييييييييييييييييييييييد >>> ومجربه أنا :157:



هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!


في العاده لا عادي
بعض الفتره أذا احسست بتعب جسدي اتبع نوع معين من الغذاء

بس أنا اطبق قول لا أعلم صحته عن الر سول ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع)



هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!




زين زين غذائي ماقال شي >> في عاده انا انتبه ع حالي >> علشان السمنه :)


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!


مافيه شي معين .. بس انا اقلل من الاكل منها




هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!


الحمد الله لا سليمـــــــــــــــــــــــه :o



عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!



أنا في العاده صبوره ...أقدر اصبر بس أذا زاد اكيد بيطلع براسي الدواء


هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!



النــــــظر اكيد >> حكاااااايه


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!


ايه في موقف معينه يزداد نبض القلب ..وكذالك اشعر بألم حاد.. لكن من فترات مختلفه ومتباعده اللهم لك الحمد



هل أنت من المدخنين ؟؟!

نو :212: اللهم لك الحمد ... لوكنت ولد يمكن اجربها >> خخخ



بمآذا تنصح المدخنين ؟!

والله مامنها غير المرض .. أتركها وآنـآ أختـــك ;)



هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!



أكره المستشفيات حييل وياما مرضت حيل بس ماروح أبد ... اول واخر مره قبل 4 شهور في الملاحظه كم ساعه وطلعت


أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!


نووووووووووووووووم متواصل يوصل الاكثر من 12 ساعه متواصله >> حشى غيبوبه :)


يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!


محد درى عني .. لا أذا حد جـاء فقدني في البيت ...:mad:



مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!


عصائر الطازجه بشكل دوري واسبوعي ... تقليل من أكل المطاعم وخاصه الوجبات السريعه


lمن تختار بعدك؟؟

طبعا السميه .. سنو >> اللي اسمها بالانقلش

فديتها وان شاء الله ماثقل عليها



http://www.shamsqatar.com/up3/get-11-2007-qvjitkrr.gif (http://www.shamsqatar.com/up3)


سعدت بوجودي هنـا :oo9:

[صمت الحنين]

مشكوره سنــو ع الدعوه



العمر =20

فصيلة الدم = صـرآحـه ماادري

الطول والوزن =وزني 52 وطولي اتوقع 160

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!

رشيقــــه

هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

أكيـــــــــد %

هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

أكيــــد

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

لا

هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

غالبــا يحتاج لتعديل

مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

المشروبات الغازيه<<بس مستحيل ابعد عنها

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لا , الحمــدلله

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

انتظـــر اعطي جسمي فرصـــه

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

لا الحمدلله

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

لا الحمدلله

هل أنت من المدخنين ؟؟!

لا

بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الابتعاد عن التدخين لانه مضر

هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!

لا

أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!

هـــدوء واحب ابقى لوحدي

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

لا هدوء

مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

الابتعاد عن الاكل المضر .. والابتعاد عن الانفعلات والزعل .. ممارسة الرياضـــه

من تختار بعدك؟؟

أسطـــورة :soso:

[Ặ₥őőǾợĺђ]

جووود
انا استمتعت اكثر
ربي يخليك

سنا الفضه
يسلم قلبك ع قبولك للدعوه
ومنوووره يالغلا

sanaa
هلا فيك ياغلا


.....يعطيكم العافيه...

[أسطورة]

صباحكم رائع كروعتكم
أولا .. شكرا جوود على الموضوع الفللللة
ثانيا .. تسلمين سنو على الدعوة اللطيفة
ثالثا .. اجاوب بالعربي او الانجلش >>:d


بسم الله الرحمن الرحيم

الأسئلة


العمر = 25 سنة



فصيلة الدم = o



الطول = 159

والوزن = 52


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
نحيفــة وإذا زاد وزني أسوي طواريء في البيت :09:
لين ما أرجع أنحف


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
مهووسة رياضة ، ولازم اخصص وقت للرياضة
وعضوة في نادي صحي رياضي



هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
وابصم بالعشرة على هذا الكلام



هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا بس أنا أبتعد عن المقالي واالدهون وأي شي يزيد الوزن:d




هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
لا الحمد لله غذائي صحي جدا يعتمد على السلطات والمشاوي والخبز الأسمر
وإذا حبيت أخرب آكل شوكليت


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!
المقالي والفطاير والأكلات اللي تكون فيها دهون زيادة




هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
حساسية الجيوب الأنفية




عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!
أنا وحدة ما أحب شيء اسمه مستشفى :09:
أحاول أعالج نفسي من الطبيعة وإذا مانجحت أستسلم وأروح للطبيب



هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
لا .. ولله الحمد والمنة



هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
لا .. ولله الحمد والمنة




هل أنت من المدخنين ؟؟!
لا ..




بمآذا تنصح المدخنين ؟!
أن يتوقف فورا .. والمدخن هو أعلم الناس بأضرار التدخين
وأن يتذكر الآية الكريمة : (( وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ))


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
نعم .. تفتيت حصى الكلى من كم سنة




أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
الحمد لله أنا من النوع اللي يتحمل وصبورة ودائما كلمة الحمد لله على كل حال
تكون على لساني ، ليش الجزع والخوف الواحد يتوكل على الله ويأخذ بالأسباب




يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
لله الحمد أكون هادية لأنه طبعي هادية أصلا




مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!
الابتعاد عن كل ما يقلق الصحة من تصرفات وسلوكيات خاطئة مثل التدخين
والأكلات السريعة ومتابعة الوزن دائما ومراجعة الأطباء لعمل التحاليل بين فترة وأخرى



من تختار بعدك؟؟
(( العطشـــان ))


وتمنياتي بالصحة والعافية للجميع

[Ặ₥őőǾợĺђ]

اسطووره
كنت جاايه اسوي طله
وقريت معلومااتك
تشرفت فيك
ومنووره
لفتني بعض كلامك <>درر
يعطيك العافيه

[جووود]

مشكوره اموله ع الدعوه >> اول مره حد يعزمـها ع شي :p

http://www.shamsqatar.com/up3/get-11-2007-qvjitkrr.gif (http://www.shamsqatar.com/up3)


واااووو جود .. من جد موضوع حلو ممتع بعد

مودتي لك




العمر = 30 سنه


فصيلة الدم = o



الطول والوزن = الطول والله ناسيه كم ... الوزن 62 واحيان 63


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!


جسمي لا بأس به بس محتاجه شوي لياقه وشد لجسمي .. بس انا مهمله مع ان في مقر عملي نـادي رياضي



هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!


طبعا المشي بشكل أسبوعي ودي أمارس ريآضه دائمه بس مافيه مجال .. بس حدي كوره ... أو كره سله

بعض الاحيان


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!


اكييييييييييييييييييييييييييد >>> ومجربه أنا :157:



هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!


في العاده لا عادي
بعض الفتره أذا احسست بتعب جسدي اتبع نوع معين من الغذاء

بس أنا اطبق قول لا أعلم صحته عن الر سول ( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع)



هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!




زين زين غذائي ماقال شي >> في عاده انا انتبه ع حالي >> علشان السمنه :)


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!


مافيه شي معين .. بس انا اقلل من الاكل منها




هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!


الحمد الله لا سليمـــــــــــــــــــــــه :o



عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!



أنا في العاده صبوره ...أقدر اصبر بس أذا زاد اكيد بيطلع براسي الدواء


هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!



النــــــظر اكيد >> حكاااااايه


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!


ايه في موقف معينه يزداد نبض القلب ..وكذالك اشعر بألم حاد.. لكن من فترات مختلفه ومتباعده اللهم لك الحمد



هل أنت من المدخنين ؟؟!

نو :212: اللهم لك الحمد ... لوكنت ولد يمكن اجربها >> خخخ



بمآذا تنصح المدخنين ؟!

والله مامنها غير المرض .. أتركها وآنـآ أختـــك ;)



هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!



أكره المستشفيات حييل وياما مرضت حيل بس ماروح أبد ... اول واخر مره قبل 4 شهور في الملاحظه كم ساعه وطلعت


أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!


نووووووووووووووووم متواصل يوصل الاكثر من 12 ساعه متواصله >> حشى غيبوبه :)


يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!


محد درى عني .. لا أذا حد جـاء فقدني في البيت ...:mad:



مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!


عصائر الطازجه بشكل دوري واسبوعي ... تقليل من أكل المطاعم وخاصه الوجبات السريعه


lمن تختار بعدك؟؟

طبعا السميه .. سنو >> اللي اسمها بالانقلش

فديتها وان شاء الله ماثقل عليها



http://www.shamsqatar.com/up3/get-11-2007-qvjitkrr.gif (http://www.shamsqatar.com/up3)


سعدت بوجودي هنـا :oo9:



عزيزتي
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمت بصحة و سلآمة
جووود

[جووود]

مشكوره سنــو ع الدعوه



العمر =20

فصيلة الدم = صـرآحـه ماادري

الطول والوزن =وزني 52 وطولي اتوقع 160

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!

رشيقــــه

هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

أكيـــــــــد %

هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

أكيــــد

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

لا

هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

غالبــا يحتاج لتعديل

مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

المشروبات الغازيه<<بس مستحيل ابعد عنها

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لا , الحمــدلله

عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

انتظـــر اعطي جسمي فرصـــه

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

لا الحمدلله

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

لا الحمدلله

هل أنت من المدخنين ؟؟!

لا

بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الابتعاد عن التدخين لانه مضر

هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!

لا

أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!

هـــدوء واحب ابقى لوحدي

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

لا هدوء

مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

الابتعاد عن الاكل المضر .. والابتعاد عن الانفعلات والزعل .. ممارسة الرياضـــه

من تختار بعدك؟؟

أسطـــورة :soso:





عزيزتي
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمت بصحة و سلآمة
جووود

[جووود]

صباحكم رائع كروعتكم
أولا .. شكرا جوود على الموضوع الفللللة
ثانيا .. تسلمين سنو على الدعوة اللطيفة
ثالثا .. اجاوب بالعربي او الانجلش >>:d


بسم الله الرحمن الرحيم

الأسئلة


العمر = 25 سنة



فصيلة الدم = o



الطول = 159

والوزن = 52


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
نحيفــة وإذا زاد وزني أسوي طواريء في البيت :09:
لين ما أرجع أنحف


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
مهووسة رياضة ، ولازم اخصص وقت للرياضة
وعضوة في نادي صحي رياضي



هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
وابصم بالعشرة على هذا الكلام



هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا بس أنا أبتعد عن المقالي واالدهون وأي شي يزيد الوزن:d




هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
لا الحمد لله غذائي صحي جدا يعتمد على السلطات والمشاوي والخبز الأسمر
وإذا حبيت أخرب آكل شوكليت


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!
المقالي والفطاير والأكلات اللي تكون فيها دهون زيادة




هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
حساسية الجيوب الأنفية




عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!
أنا وحدة ما أحب شيء اسمه مستشفى :09:
أحاول أعالج نفسي من الطبيعة وإذا مانجحت أستسلم وأروح للطبيب



هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
لا .. ولله الحمد والمنة



هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
لا .. ولله الحمد والمنة




هل أنت من المدخنين ؟؟!
لا ..




بمآذا تنصح المدخنين ؟!
أن يتوقف فورا .. والمدخن هو أعلم الناس بأضرار التدخين
وأن يتذكر الآية الكريمة : (( وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ))


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
نعم .. تفتيت حصى الكلى من كم سنة




أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
الحمد لله أنا من النوع اللي يتحمل وصبورة ودائما كلمة الحمد لله على كل حال
تكون على لساني ، ليش الجزع والخوف الواحد يتوكل على الله ويأخذ بالأسباب




يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
لله الحمد أكون هادية لأنه طبعي هادية أصلا




مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!
الابتعاد عن كل ما يقلق الصحة من تصرفات وسلوكيات خاطئة مثل التدخين
والأكلات السريعة ومتابعة الوزن دائما ومراجعة الأطباء لعمل التحاليل بين فترة وأخرى



من تختار بعدك؟؟
(( العطشـــان ))


وتمنياتي بالصحة والعافية للجميع

عزيزتي
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمت بصحة و سلآمة
جووود

[جووود]

اسطووره
كنت جاايه اسوي طله
وقريت معلومااتك
تشرفت فيك
ومنووره
لفتني بعض كلامك <>درر
يعطيك العافيه

أهلا بتوآجدك الدآئم غاليتي
تسعدني متابعتك
كوني بالقرب دوما
مودتي
جووود

[العـطــشان]

جوود الف شكر لكي على هالموضوع الاكثر من راائع


أسطورة


شرف لي ان اكون بينكم واقدر شخصك الكريم على اختيارك لي . .



العمر =

اكبر من 30 واقل من 38 :122:



فصيلة الدم =

O+



الطول والوزن =


الطول / نسيت كم :confused: لكن طويل :)

الوزن 84


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!


الهم لك الحمد ماني سمين ولا نحيف جسمي مناسب لطولي ووزني .




هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

المشي اكثر شئ بشكل يومي وخاصة اذا كنت باجازه من العمل بعد صلاة الفجر مباشرة لمدة ساعة الا ربع.





هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

بكل تأكيد




هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

اركز اكثر شئ على الفطور بدري والغداء اما العشاء فنسبه قليله ما اتعشى . النوم خفيف احسن :122:




هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

يحتاج لبعض الحذر وخاصة وجبة الغداء عندي . .




مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

محلات الوجبات السريعه بشكل عام .



هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!


على خفيف الضغط احياناً يرتفع عن المعدل الطبيعي .





عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

على حسب الألم . لكن الأغلب ازور المستشفى للتاكد .



هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

النظر شوي مو ضعف انحراف على قولة الدكتور :) يعني النظارة موجوده .





هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

لا والله الحمد والمنه.




هل أنت من المدخنين ؟؟!

لا واحمد ربي .



بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الله يبعد عنهم هالأذاء ويعافيهم منه .



هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!

يومين وقت ما كانت الوالده ( الله يرحمها ) منومه مدة تقريبا الشهرين.



أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!


اتعب شوي ويرتفع ضغطي ولا احب الازعاج وجوالي اقفله . واحب اصحى من النوم بدري الصبح يكون الجو هادي .




يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

لا بالعكس احاول ما ابين لهم مدى الألم لكن يوضح على التغيير بنمط حياتي خاصة مع الأبناء والاهل ما اجلس معهم كثير روتيني يتغير بشكل 180 درجه ويدرون ان فيه شئ لكن ما يعرفون مدى الألم الي انا فيه ما احب اسبب لهم الازعاج واخلي وضعهم يمشي بكل اريحيه .





مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

وانت تاكل لا تشرب كثير . لا تاكل ساعه متاخره من الليل وخاصة قبل النوم مباشرة. واذا كان لا بد من اكل شئ بسبب الجوع يفضل الفواكه بشكل عام .

المشي قدر المستطاع ويكون مرتب له وقت مسبق .

قبل الاكل وخاصة اذا كانت وجبه دسمه يفضل ان اسبقها بالورقيات بشكل عام .


من تختار بعدك؟؟
اختار


اختي الكريمه


مخملبة المشاعر





والف شكر لكم

واسئل الله ان يديم علينا وعليكم الصحه والعافيه :)

[مخمليــة المشاعــر]

يعطيك العافيه جود على الطرح والفكره الجميله
والشكر موصول لأخوي العطشان لأختياري ..
لي عوده

[جووود]

جوود الف شكر لكي على هالموضوع الاكثر من راائع


أسطورة


شرف لي ان اكون بينكم واقدر شخصك الكريم على اختيارك لي . .



العمر =

اكبر من 30 واقل من 38 :122:



فصيلة الدم =

o+



الطول والوزن =


الطول / نسيت كم :confused: لكن طويل :)

الوزن 84


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!


الهم لك الحمد ماني سمين ولا نحيف جسمي مناسب لطولي ووزني .




هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!

المشي اكثر شئ بشكل يومي وخاصة اذا كنت باجازه من العمل بعد صلاة الفجر مباشرة لمدة ساعة الا ربع.





هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!

بكل تأكيد




هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!

اركز اكثر شئ على الفطور بدري والغداء اما العشاء فنسبه قليله ما اتعشى . النوم خفيف احسن :122:




هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!

يحتاج لبعض الحذر وخاصة وجبة الغداء عندي . .




مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

محلات الوجبات السريعه بشكل عام .



هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!


على خفيف الضغط احياناً يرتفع عن المعدل الطبيعي .





عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

على حسب الألم . لكن الأغلب ازور المستشفى للتاكد .



هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!

النظر شوي مو ضعف انحراف على قولة الدكتور :) يعني النظارة موجوده .





هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!

لا والله الحمد والمنه.




هل أنت من المدخنين ؟؟!

لا واحمد ربي .



بمآذا تنصح المدخنين ؟!

الله يبعد عنهم هالأذاء ويعافيهم منه .



هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!

يومين وقت ما كانت الوالده ( الله يرحمها ) منومه مدة تقريبا الشهرين.



أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!


اتعب شوي ويرتفع ضغطي ولا احب الازعاج وجوالي اقفله . واحب اصحى من النوم بدري الصبح يكون الجو هادي .




يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!

لا بالعكس احاول ما ابين لهم مدى الألم لكن يوضح على التغيير بنمط حياتي خاصة مع الأبناء والاهل ما اجلس معهم كثير روتيني يتغير بشكل 180 درجه ويدرون ان فيه شئ لكن ما يعرفون مدى الألم الي انا فيه ما احب اسبب لهم الازعاج واخلي وضعهم يمشي بكل اريحيه .





مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

وانت تاكل لا تشرب كثير . لا تاكل ساعه متاخره من الليل وخاصة قبل النوم مباشرة. واذا كان لا بد من اكل شئ بسبب الجوع يفضل الفواكه بشكل عام .

المشي قدر المستطاع ويكون مرتب له وقت مسبق .

قبل الاكل وخاصة اذا كانت وجبه دسمه يفضل ان اسبقها بالورقيات بشكل عام .


من تختار بعدك؟؟
اختار


اختي الكريمه


مخملبة المشاعر





والف شكر لكم

واسئل الله ان يديم علينا وعليكم الصحه والعافيه :)

أخي القدير
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمت بصحة و سلآمة
جووود

[جووود]

يعطيك العافيه جود على الطرح والفكره الجميله
والشكر موصول لأخوي العطشان لأختياري ..
لي عوده


أختي مخملية المشاعر
أهلا بك عزيزتي
الشكر لك لتواجدك
بانتظآر عودتك
مودتي
جووود

[مخمليــة المشاعــر]

بسم الله


العمر =
في العشرينات ;)


فصيلة الدم =
A+


الطول والوزن =
الطول 160
والوزن 54


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
جسمي رشيق ولله الحمد ومتناسق



هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
نعم ،، المشي والايروبكس


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
بالتأكيد ،، مافي اي شك


هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا ،، لكن ماستغنى عن السلطه الخضراء وأعتبرها اساسية



هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
مممم الى حد ما ،،
لكن احيانا يحتاج لبعض الحذرمن جهة المقليات والفطاير :o


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!
كانت المشروبات الغازيه والحمدلله بطلتها من فتره :157:
وباقي الوجبات السريعه :aa_wink:


هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
لا ولله الفضل والمنه


عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!
للأسف مانتظر :(


هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
لا الحمدلله


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
لا ولله الحمد


هل أنت من المدخنين ؟؟!
لاااا ابدا


بمآذا تنصح المدخنين ؟!
كل شخص يعلم مضار التدخين الخطيره..
الموضوع فقط يحتاج الى اراده وعزم للاقلاع عن التدخين ..
واذكرهم بعدم حرق انفسهم من الداخل:(


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
نعم وانا صغيره ،، عملية اللوز


أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
الهدووء والانبطاح على السرير،، واحب اكون بمفردي



يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
اكون هااادئه واتحمل الالم عشان مايقلقوا اهلي علي



مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!
( الصحه تاج على رؤوس الاصحاء )فيجب الاهتمام بها..
والاهتمام بعدم الاكل بين الوجبات
وشرب الماء بكثره
وان نعطي الرياضه وقت اطول في حياتنا اليوميه


lمن تختار بعدك؟؟
الغاليه الورده الخجوله
::
::
دعواتي للجميع بدوام الصحه والعافيه

[أميمة]

شكرا جود لطرحك
دمتي بود

[الورده الخجوله.)]

جوود
يعطيكـ ربي العافيه على الطرح المفيد
وكما عودتينا عليك دائما مبدعه في مشاركاتكـ
دمتي كما انتي:122:

مخمليه المشاعر
يعطيكـ ربي العافيه على الاستضاافه الراقيه كرقه حضوركـ:o

العمر =
20فصيلة الدم =
A
الطول والوزن =
159
60حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
معتدل ولله الحمد

هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
لا :09:
هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
اكيييد

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا
هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
ليس صحي بل يحتاج التعديل وبشده

مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

الوجبات السريعه :8b48593a21:

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
نقص الحديد :(
عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

انتظر واعطي جسمي فرصه واذا لم يعود الى حالته الطبيعيه اخذ الدواء

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
لا ولله الحمد

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
نعم
القولون العصبي :09:

هل أنت من المدخنين ؟؟!
:110:
لاولله الحمد
وأسال الله العافيه
بمآذا تنصح المدخنين ؟!
فكر في العواقب التي سوف تحصل لك في المستقبل ;)
وأسأل الله الهدايه للجميع

هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
لا ولله الحمد

أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
اذا حصل لي وعكه صحيه يبدأ جسمي بالتخدر ويذهب وقتي بالنوم :(

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
شبه هادئه :p

مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟
أجعلوا الرياضة لها حصة من وقتكم ..
وليس شرط إنك تلزم نفسك بشي أنت ما ترغب فيه
اتجه للشي إللي تحبه ..

وانتبهوا من المواد الغذائية إللي فيها سعرات حرارية
عالية ..

لدينا مشكلة ياليت نتلقاها ..
انه لايوجد لدينا توعية صحية مستمرة .. لو نرى كبار السن في المناطق الأورربية
يتجاوزون العمر الثمنين وهم لازالوا يتمتعون بصحة ماشاء الله ..
نسبة كبار السن أكبر من نسبة الشباب لديهم ..
أما نحن العكس الشباب أكبر نسبة من كبار السن..واتمنى لكم دوام الصحة والعافية .. ;)

شاكره لكم دمتي بصحه وعافيه
lمن تختار بعدك؟؟

سنـــدرلا...:01001:

[!{ سندريلا }!]

العمر =

19 واكثر من نص سنه :D


فصيلة الدم =
يمكن o+ يمكن والله ناسيه :o


الطول والوزن =
الطول 160
والوزن صفررر :D


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
جسمي منيح
ليااقتي كويسه واهتم بالرياضه لانها تعطيني طله حلووه


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
يسوو ،، المشي و والاكسرسايز المعتاده والحين التشددة فيها اكثر وبرضو عندي اثقال بس مو داايم اهم شي انها عندي :D
استخدمتها اول ما شريتها :D:D
وراجعه لها


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
يسسسسسو :59:
اشوف عمري لين اكلت كويس يبين ع فيسي :essen:


هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
NO
بس بحاول ،، احس احسن ولاني انثى فلازم ابني لجسمي عظام قويه وبرضو عظلات بسسسيطه
تحميييييييني


هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
اعتقد انو صحي نوعاً مـآ بس فيه ضرر علي
:(
لاني اكل بروتين اكثر // احب السلطات بس العجز :o


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!
المشروبات الغازيه ،، التشوكلت والحمدلله اخصص لي يوم اكلها :D


هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
معدتي :( << ماتنلام :D


عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!
ما اخذ الدوآء الا ان حصلته ع الكومدينا ولا جاني النوم ،، :D الشكوى لله اخذه
اهم شي عندي اشوف الدكتور وبسسس :D;)

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
يسسسسو النظر :(


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
:confused:


هل أنت من المدخنين ؟؟!
تخيييييييييلو :D لالا مستحييييل :)


بمآذا تنصح المدخنين ؟!
تعرفون انه مضر ،، تستخدمونه ليه :o
اهلكم يبونكم وتحرموونهم منكم لييييييييييييه :( تراهم يحبونكم خلاص عاد
لانهم يحبونكم ،، اتركوووه لعيونهم :796291e0b7:


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
لا الحمدلله :qlb:

أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
1/ ما احب احد يكلمني ..
2/ ما اتحرك كثير // نت ،، نوم ،، صلاة ،، " بالعربي ما اطلع من السويت :025:
3/ انام كثييييييييييييير :idiot:<< مشتهيه تكتب :aa_wink:


يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
هادئة لاني ما احب الكلام الكثير ،، ان عورني مره مره قلت لهم متى
بتودوني للهوسبتل ان شاء الله :0121f4b114:



مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!
اهم شي انو الواحد يهتم بالرياضه والاكثار من شرب الماء
الرياضه مو لانو تعطينها منظر كويس :d1133cc6fc: لانها تحسن من الروح ، وتخلي روحنا حلووه :qlb::qlb:


lمن تختار بعدك؟؟
اختبــــآر

آسآمر الليل :066:

ويسعدكم ربي جميعاً

>> شكراً عنوني الورده الخجوولة :21-gif::qlb:

[جووود]

بسم الله


العمر =
في العشرينات ;)


فصيلة الدم =
a+


الطول والوزن =
الطول 160
والوزن 54


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
جسمي رشيق ولله الحمد ومتناسق



هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
نعم ،، المشي والايروبكس


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
بالتأكيد ،، مافي اي شك


هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا ،، لكن ماستغنى عن السلطه الخضراء وأعتبرها اساسية



هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
مممم الى حد ما ،،
لكن احيانا يحتاج لبعض الحذرمن جهة المقليات والفطاير :o


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!
كانت المشروبات الغازيه والحمدلله بطلتها من فتره :157:
وباقي الوجبات السريعه :aa_wink:


هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
لا ولله الفضل والمنه


عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!
للأسف مانتظر :(


هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
لا الحمدلله


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
لا ولله الحمد


هل أنت من المدخنين ؟؟!
لاااا ابدا


بمآذا تنصح المدخنين ؟!
كل شخص يعلم مضار التدخين الخطيره..
الموضوع فقط يحتاج الى اراده وعزم للاقلاع عن التدخين ..
واذكرهم بعدم حرق انفسهم من الداخل:(


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
نعم وانا صغيره ،، عملية اللوز


أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
الهدووء والانبطاح على السرير،، واحب اكون بمفردي



يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
اكون هااادئه واتحمل الالم عشان مايقلقوا اهلي علي



مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!
( الصحه تاج على رؤوس الاصحاء )فيجب الاهتمام بها..
والاهتمام بعدم الاكل بين الوجبات
وشرب الماء بكثره
وان نعطي الرياضه وقت اطول في حياتنا اليوميه


lمن تختار بعدك؟؟
الغاليه الورده الخجوله
::
::
دعواتي للجميع بدوام الصحه والعافيه








مخملية المشاعر
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمت بصحة و سلآمة
جووود

[جووود]

شكرا جود لطرحك
دمتي بود


أختي أميمة
أهلا بك عزيزتي
الشكر لك لتواجدك
مودتي
جووود

[جووود]

جوود
يعطيكـ ربي العافيه على الطرح المفيد
وكما عودتينا عليك دائما مبدعه في مشاركاتكـ
دمتي كما انتي:122:

مخمليه المشاعر
يعطيكـ ربي العافيه على الاستضاافه الراقيه كرقه حضوركـ:o

العمر =
20فصيلة الدم =
a
الطول والوزن =
159
60حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
معتدل ولله الحمد

هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
لا :09:
هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
اكيييد

هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا
هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
ليس صحي بل يحتاج التعديل وبشده

مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!

الوجبات السريعه :8b48593a21:

هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
نقص الحديد :(
عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!

انتظر واعطي جسمي فرصه واذا لم يعود الى حالته الطبيعيه اخذ الدواء

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
لا ولله الحمد

هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
نعم
القولون العصبي :09:

هل أنت من المدخنين ؟؟!
:110:
لاولله الحمد
وأسال الله العافيه
بمآذا تنصح المدخنين ؟!
فكر في العواقب التي سوف تحصل لك في المستقبل ;)
وأسأل الله الهدايه للجميع

هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
لا ولله الحمد

أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
اذا حصل لي وعكه صحيه يبدأ جسمي بالتخدر ويذهب وقتي بالنوم :(

يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
شبه هادئه :p

مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟
أجعلوا الرياضة لها حصة من وقتكم ..
وليس شرط إنك تلزم نفسك بشي أنت ما ترغب فيه
اتجه للشي إللي تحبه ..

وانتبهوا من المواد الغذائية إللي فيها سعرات حرارية
عالية ..

لدينا مشكلة ياليت نتلقاها ..
انه لايوجد لدينا توعية صحية مستمرة .. لو نرى كبار السن في المناطق الأورربية
يتجاوزون العمر الثمنين وهم لازالوا يتمتعون بصحة ماشاء الله ..
نسبة كبار السن أكبر من نسبة الشباب لديهم ..
أما نحن العكس الشباب أكبر نسبة من كبار السن..واتمنى لكم دوام الصحة والعافية .. ;)

شاكره لكم دمتي بصحه وعافيه
lمن تختار بعدك؟؟

سنـــدرلا...:01001:


الوردة الخجولة
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمت بصحة و سلآمة
جووود

[جووود]

العمر =

19 واكثر من نص سنه :d


فصيلة الدم =
يمكن o+ يمكن والله ناسيه :o


الطول والوزن =
الطول 160
والوزن صفررر :d


حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
جسمي منيح
ليااقتي كويسه واهتم بالرياضه لانها تعطيني طله حلووه


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
يسوو ،، المشي و والاكسرسايز المعتاده والحين التشددة فيها اكثر وبرضو عندي اثقال بس مو داايم اهم شي انها عندي :d
استخدمتها اول ما شريتها :d:d
وراجعه لها


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
يسسسسسو :59:
اشوف عمري لين اكلت كويس يبين ع فيسي :essen:


هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
no
بس بحاول ،، احس احسن ولاني انثى فلازم ابني لجسمي عظام قويه وبرضو عظلات بسسسيطه
تحميييييييني


هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
اعتقد انو صحي نوعاً مـآ بس فيه ضرر علي
:(
لاني اكل بروتين اكثر // احب السلطات بس العجز :o


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!
المشروبات الغازيه ،، التشوكلت والحمدلله اخصص لي يوم اكلها :d


هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
معدتي :( << ماتنلام :d


عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!
ما اخذ الدوآء الا ان حصلته ع الكومدينا ولا جاني النوم ،، :d الشكوى لله اخذه
اهم شي عندي اشوف الدكتور وبسسس :d;)

هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
يسسسسو النظر :(


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
:confused:


هل أنت من المدخنين ؟؟!
تخيييييييييلو :d لالا مستحييييل :)


بمآذا تنصح المدخنين ؟!
تعرفون انه مضر ،، تستخدمونه ليه :o
اهلكم يبونكم وتحرموونهم منكم لييييييييييييه :( تراهم يحبونكم خلاص عاد
لانهم يحبونكم ،، اتركوووه لعيونهم :796291e0b7:


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
لا الحمدلله :qlb:

أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
1/ ما احب احد يكلمني ..
2/ ما اتحرك كثير // نت ،، نوم ،، صلاة ،، " بالعربي ما اطلع من السويت :025:
3/ انام كثييييييييييييير :idiot:<< مشتهيه تكتب :aa_wink:


يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
هادئة لاني ما احب الكلام الكثير ،، ان عورني مره مره قلت لهم متى
بتودوني للهوسبتل ان شاء الله :0121f4b114:



مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!
اهم شي انو الواحد يهتم بالرياضه والاكثار من شرب الماء
الرياضه مو لانو تعطينها منظر كويس :d1133cc6fc: لانها تحسن من الروح ، وتخلي روحنا حلووه :qlb::qlb:


lمن تختار بعدك؟؟
اختبــــآر

آسآمر الليل :066:

ويسعدكم ربي جميعاً

>> شكراً عنوني الورده الخجوولة :21-gif::qlb:


!{ سندريلا }!
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمت بصحة و سلآمة
جووود

[جووود]

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/38805_11324817914.gif

يشرفني أن أستضيف الأخ العزيز
[COLOR="Magenta"]اتقهوى عذابك



http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/38805_01324817588.gif



http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/4930_01323462611.gif
{.. غَسْق..قَلْبُكِ وَطَنٌ ..يروي ضَمَأَ أَيَامِي وَ أوْراقَ سِنِينِي ..أُحِبُكْ http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/39550_01316168244.gif

[أتقهوى عذابك]

العمر =

26

فصيلة الدم =

o+

الطول والوزن =

الطول حوالي 176
الوزن اخر مره شفت وزني كان 77

حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!


نحيف


هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!


المشي


هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!


اكيد


هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!


لا


هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!


والله يحتاج له تعديل
بس الحمد لله على النعمة


مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!


ما فيه اكل معين


هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!

لا الحمد لله



عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!


انتظر


هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!


لا الحمد لله


هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!


لا الحمد لله


هل أنت من المدخنين ؟؟!



كنت من المدخنين
بس الحمد لله والشكر على فضله
بطلته


بمآذا تنصح المدخنين ؟!

انحش من الموووووت
اسال مجرب ولا تسال طبيب


هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!


ايه قد دخلت المستشفى


أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!


احاول بقدر المستطاع اني اكون طبيعي
حتى لو العب على نفسي

بسبب ان الحاله النفسيه هي الدواء الرئيسي لاي مرض
اذا كانت حالة الانسان النفسة ممتازة راح تتحسن حالته في اسرع وقت بأذن الله

والسبب الثاني
عشان الناس اللي اغليهم ويغلوني
ما احب يشوفني احد في وضع مش ولا بد


يعني هل تكون هآدئ تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!


اخليها بيني وبين نفسي
وبعض الاحيان اروح للمستشفى ولا اعلم احد



مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!

الاكل السليم
والنفسية الحلوه

lمن تختار بعدك؟؟


اترك الاختيار لاختي جوود


اشكرك على استضافتي
تشرفت بوجودي في صفحتك المميزة

الله يسعد ايامك ويوفقك

[جووود]

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/38805_11324817914.gif

اتقهوى عذابك
كل الشكر لتلبية الدعوة
دام حضورك النقي
و دمت بصحة و سلامة
تقدير يليق بك
جووود



http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/38805_01324817588.gif



http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/4930_01323462611.gif
{.. غَسْق..قَلْبُكِ وَطَنٌ ..يروي ضَمَأَ أَيَامِي وَ أوْراقَ سِنِينِي ..أُحِبُكْ http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/39550_01316168244.gif