هناك عشر أسباب تجعلكم تأكلون التفاح يومياً

[العـطــشان]

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/9505_01335759745.jpg (http://www.al-amakn.net/vb)


1- التفاح سهل الاكل ولذيذ ويمد بالطاقة حيث انه لا يحتوى على اى دهون به الكثير من الاملاح المعدنية، مثل

البوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد وهذه الكميات تمثل نسبة كثيرة من إحتياج الجسم من المعادن

والفيتامينات.

2- يحتوى على مادة تحارب مادة الكوليسترول السىء الذى يتجمع فى شرايين الجسم.

3-يساهم فى تفتيت حصى المرارة.

4-تحتوى التفاحة المتوسطة على خمس احتياج الجسم اليومى من الألياف الضرورية لتنظيف الجهاز الهضمى .

5-يسهل عمل الكبد والمثانة والكليتين

6-يحتوى ايضاً على مادة البورون التى تقوى العظام وتقلل احتمالات الاصابة بهشاشة العظام .

7-ويقلل التفاح من احتمالات حدوث سرطان الرئة حيث يقوى على عمل الرئتين.

8-مفيد فى الأمراض الالتهابية الحادة .

9-يهدىء السعال ويسهل افراز البلغم.

10-يساعد فى التخلص من الحموضة، وفى استقرار سكر الدم .



وبالصحه والعافيه على قلوبكم




العطشان

[أتقهوى عذابك]

الله يرزقنا وياكم الصحه والعافيه

موضوع قيم


تحياتي لك

[ونيين قلب]

التفاح كله فوائد


العطشان شكري وتقديري لهذا الطرح القيّم

[الولـهـانـ..]

أبو عبدالله يسلم قلبك

على الموضوع الرائع وعلى المعلومات المفيده

موضوع متكرر ولكن معلومات تختلف ع الموضوع السابــق((مسابقه الفاكه المجهوله))

ابو عبد الله ليس بغريبآ عنك طرح كل ما هو مفيد

[الجفووول]

موضوع مفيد
يعطيك الف عافية

[العـطــشان]

الله يرزقنا وياكم الصحه والعافيه

موضوع قيم


تحياتي لك

قهوى عذابك


آمين



نورت وشرفت



تحياتي

[العـطــشان]

التفاح كله فوائد


العطشان شكري وتقديري لهذا الطرح القيّم

ونين قلب


الشكر لكي على هالمرور



تحياتي

[العـطــشان]

أبو عبدالله يسلم قلبك

على الموضوع الرائع وعلى المعلومات المفيده

موضوع متكرر ولكن معلومات تختلف ع الموضوع السابــق((مسابقه الفاكه المجهوله))

ابو عبد الله ليس بغريبآ عنك طرح كل ما هو مفيد

الولهانـ



سلمت اخوي الغالي وشاكر لك اهتمامك ومرورك العذب



دمت بخير

[العـطــشان]

موضوع مفيد
يعطيك الف عافية

جواهر


يعافيك ربي وشاكر لكي هالمرور



تحياتي

[إرتواء]

سبحانه الخالق - ( واحل لكم الطيبات )
الخير دائما في طبيعة ما خلقة ورزقه لنا
وقد قيل تناول تفاحه تغنيك ع زيارة طبيب

العطــشان -
نج ــــم انت تضيء -
وبالادراك تستبين كلـ مايفيد
باركك المولى ونفع بما اسردت -
لك من الشكر لا منتهى - إرتـــــــــــــــواء

[العـطــشان]

سبحانه الخالق - ( واحل لكم الطيبات )
الخير دائما في طبيعة ما خلقة ورزقه لنا
وقد قيل تناول تفاحه تغنيك ع زيارة طبيب

العطــشان -
نج ــــم انت تضيء -
وبالادراك تستبين كلـ مايفيد
باركك المولى ونفع بما اسردت -
لك من الشكر لا منتهى - إرتـــــــــــــــواء



إرتواء


شاكر لكي اختي الكريمه حسن عذب كلامك


وحضورك شرف لي طال عمرك




احترامي

[| ▐الخلــود ▐|]

مَعلومآتْ قَيّمَة وَ الْتّفآحْ بَ جَميعْ أنْواعِهـْ لَهُ فَوائِدْ كَثيرَة

][ العطشان..

سَلِمتْ يُمناكْ عَـ الْطَرْحْ الْمُفيدْ


تَقْدِيرٌعَ ـمِيقْ..[/URL] (http://[URL]http://www.al-amakn.net/vb)[URL="http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_01320662359.png"]http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_01320662359.png (http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_01320662359.png)..

[عـذبـه الاطـبــآع]

سلمَ ذوُقكـِ عَ آلآنتْقآء
وعَ جمآلـ آلطرحَ
بِنْقآء خآلدَ
جَنآئِن يَآسمِين:florzinha_:

[العـطــشان]

مَعلومآتْ قَيّمَة وَ الْتّفآحْ بَ جَميعْ أنْواعِهـْ لَهُ فَوائِدْ كَثيرَة

][ العطشان..

سَلِمتْ يُمناكْ عَـ الْطَرْحْ الْمُفيدْ


تَقْدِيرٌعَ ـمِيقْ..[/url] (http://[url]http://www.al-amakn.net/vb)[url="http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_01320662359.png"]http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_01320662359.png (http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/17365_01320662359.png)..

الخلود


صحيح جميع التفاح بانواعه له فوائد



يسلمك ربي وشاكر لكي هالتشريف



احترامي

[العـطــشان]

سلمَ ذوُقكـِ عَ آلآنتْقآء
وعَ جمآلـ آلطرحَ
بِنْقآء خآلدَ
جَنآئِن يَآسمِين:florzinha_:

عذبه الاطباع


يا هلا بك منووره بحضورك



يسعدك ربي