برنامج تنحيف مجرب 100%

[تووووفى]

هلا ا والله

هذا الموضوع خاص بالمربربين فقط 00 http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/nahrung/f060.gif

اكيد الكل طاح بالمفطحات واللحوم والشحوم بفترة الاعياد 00 http://www.cheesebuerger.de/images/midi/nahrung/e025.gif

واللى متأكده منه ان البنات خصوصا يهمهم ان اللبس اللى انشرى ما يجلس بالدولاب 00 http://www.cheesebuerger.de/images/midi/traurig/d045.gif

عشان كذا جبتلكم ريجيم انا شخصيا مجربته وخصوصا قبل المناسبات الكبيره اذا تبين بس تنزلين من اربع الى ثلاث كيلو

طبعا احسن شى يكون معاه شوية حركه مشى مثلا او ركوب سير http://www.cheesebuerger.de/images/midi/sportlich/p014.gif او دراجه 00 يعنى شوية حركه تساعد بحرق الدهونhttp://www.cheesebuerger.de/images/smilie/froehlich/s030.gif

برنامج تنحيف مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو :

رجيم كيميائي مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد.

اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع http://www.cheesebuerger.de/images/midi/nahrung/c020.gif http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/nahrung/h030.gif http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/nahrung/d005.gif

اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محـــــــــــدده

اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محــــــدده

.اليوم الرابع : موز و روب أي كميه .

اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه . http://www.cheesebuerger.de/images/midi/nahrung/a020.gif

اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه . http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/nahrung/h035.gif

ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر . http://www.cheesebuerger.de/images/midi/nahrung/e024.gif

الروب هو الزبــــــــــادى

[عـــــبير]

يسعد مسااااتس يالغلا
آتمنى يُستفااد منه ..

..
لكِ ودي ..

ღ♥ღ
http://www.roses4vets.homestead.com/files/tiny_black_rose.gif

[سكون]

رجيم حلو ممتاز ..


مشكوره

[abud3d]

كعادتها توووفي

دائماً تبدع بالمواضيع

الف شكر لها ولتواجدها النابض بكل ابداع

لذا تم ارسال الموضوع لجميع الاعضاء عبر الايميل

اخوكم

شمالي

[تووووفى]

هلا شمالى

الرائع هو تواجدك هنا برغم شح المنتدى هذى اليومين من الاعضاء

اتمنى ان يفيدك الموضوع


تحياتى

[admin]

يعطيتس العافيه وان شالله يستفيد منه المربربين :)

طيب واللي يبي ينتفخ ويربرب ماله برنامج معين :p

[دموع الورد]

يعطيك العافيه توووفي رجيم سهل وشكله لذيذ بعد اهم شي فيه شااي وما عليه بدون سكر نتحمل

تحيااتي...دمووع

[تووووفى]

هلا دموع 00

من ناحية انه سهل تراه سهل مرررررره

بس وين العزيمه والاراده


تحياتى

[دموع الورد]

توووفي انتي قلتي فواكه في اليوم الاؤل طيب سؤال يعني

اكل اي نوع من الفواكه ولا فيه انواع لازم ابعد عنها

وبعد اليوم الثاني خضار اي خضار فيه انواع مو زينه للي فيهم قولون عصبي يعني الررجيم ما ينفع للي فيه قولون عصبي الله يعين

[تووووفى]

هلا والله بالعيار 00


شكلك تدور ريجيم ولا شو القصه 00

بالنسبه لسؤالك 00

اقلك وش يسوى اللى يبى يتخن 00

يداوم بستار بكس وهرفى وما كدونالد وبرغر كنج ويعرج على محلات الفطاير والحلويات الشرقيه والغربيه ويرجع للبيت ويمدد رجيلاته ويمسك الريموت ويقلب بالقنوات ويكون بيده عصير وشوكلاتات ويواصل الحرث ثم يدربى راسه لم السرير وينااااااام ويبرد قلبه ولا يشيل هم شى ابد بهالدنيا 0000

اكيد بعد اسبوع واحد بيزيد الدبل 00

[تووووفى]

هلا دموع 00

ايه اى نوع مو مشكله بس ابعدى عن الموز

وبالنسبه للخضار كل شى مسموح الا البطاطس 00

اسمعى قلبى 00 سوى مثلى 00 انا اسوى صينيه خضار مشكله بمرقة الدجاج او اللحم يعنى احط فيها الاصناف التاليه 00
طماطم 00 جزر 00 كوسا 00 باذنجان 00 فلفل اخضر 00 فاصوليا خضرا 00 بصل 00 ثوم 00 بهارات 00 مكعب ماجى 00 ملعقتين صلصة السعوديه
ثم احطهم بالصينيه واصب عليهم المرق واغطيهم بالقصدير وادخلهم الفرن وتطلع مررره حلوه واكلها بالملعقه
بالنسبه لك شوفى انتى وش الخضار اللى ترتاحين لها وسويها

[تووووفى]

هلا عبير 00

اسعدنى مرورك هنا

لك تحياتى

[تووووفى]

هلا سكون

مشكوره اختى للمرور


لك تحياتى

[صاحب الإمتياز]

توفي

يعطيك العافية على هالبرنامج

ولكن يبقى الاهم وهو الارادة والعزيمة

تحياتي

[تووووفى]

الزير

صح الارداه والعزيمه بدونها لا يمكن اتمام اى شىء

تحياتى

[كل الحزن]

اخوي توفي
مشكور ألف شكر على الريجيم وان شاء الله يلقى فايدة
يعطيك العافية

[سام 6]

برنامج مفيد ومنتاز

يعطيكي العافية

وعلى دروب الخير نلتقي

[سولي]

][][§¤°^°¤§][][الله يعطيك العافية][][§¤°^°¤§][][

[دفى الثلج]

يعطيك العافيه توووفي رجيم تمااام يا الله شدو الهمه

[ammori]

يعطيكي العافية تووووووووفي
وانا بجربه وبرد عليكي بعد اسبوع
تقبلي مروري تحياتي:.عمار

[MeMoRiEs]

الله يعينكمـ وينحفكمـ ياربـ

يسلموو توفيـ

دمتيـ بود

[بوليس المنتدى]

مشكورة


بس بالله نجرب والله يعين

[تعب قلبي 11]

الله يعطيك الف عافيه ويلللللللللله فرصه للبدين والبدينه يعني السمين والسمينه شكرا

[GaRaM]

يسلموووو

[toty11]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صبايا كيفكم

يوجد لدي بعض منتجات زين الاتات

حبوب قاطعة الشهية , كريم التنحيف , زعتر زين وغيرها من المنتجات

وعلى استعداد لتوصيلها بمدينة جدة فقط

يمكن مراسلتي على hawawi_3@*******.com

او الاتصال على الرقم 0531952324

[الماسه حساسه]

يسلموووووووووووووووووو عيوني
وانشاء الله راح اجربه وشوف اذا ضعفة
لاني ماحتاجه بس 4 كليو فقط ويصير جسمي اوكي

[*أمــ بكلمتيـ ــيرة*]

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو

يخليك ربي ولا يحرمنا منك ومن جديدك

منوره يا الغلااا

[شـــ ج ـــن]

http://up.3ros.net/get-10-2009-nui8y31q.gif (http://up.3ros.net/)


توفي

يعطيكـ ربي العافيه على الريجيم الرايق .. :)
لاعدمتكـ ..~ http://www.al-amakn.net/vb/images/icons/2009/fdhtb.gif
لكـ كل الشكر والتقدير

http://up.3ros.net/get-6-2009-m52711pa.gif (http://up.3ros.net/)
مــودتي

.
,
.
شـــ ج ــــن

http://vb.7cc.com/images/gif-icons/rose.gif

[أنثى بدلــــع طفلة]

•




.



.

توفــــــــي

يعافيك الرحمن يالغلا على الطرح الرآقي
يسلمو ياعســوله
كل الشكر لك ياغناتي
لــ عمقك جليل التقـدير



آرق تحيه لقلبك




•






http://www.lialiq.com/up/uploads/ade89a2c96.jpg



.




.


•

[ღ.بنـ Ĉűťė ــوته.ღ]

توفي

الله يعطيج العافيه خيتي على الرجيم
/
\
تقبلي تحياتي

[العـطــشان]

توووفي

يعطيك العافيه على نقل هالبرنامج


يسعدك ربي



العطشان

[الفراشه الزرقاء]

عســــــــــاك عالقوة يالغلا

على موضوعك الحلو

لا عدمناكــ

[بصيص الأمل]

برنامج سهل ورائع ومفيد


اتمنى الجميع يستفيدون منه


يسلمك ربي على روعة الطرح

كل الشكر

وكل التقدير

[نيرسيسو]

يعطيك العافيه واهم شي انك مجربته انتي قبل الكل علشان نعرف النتيجه منك

[ضمآي انت]

يعطيييك الف عافيه ياسكـــر ...


الاراااده الارااااده ...