شادي1980
08-07-2013, 04:23 PM
أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تدريباته يوم الأحد على فترتين صباحية ومسائية، وذلك في معسكره الخارجي بمدينة جينك البلجيكية، تحت قيادة المدير الفني لكرة القدم البلجيكي ميشيل برودوم.
وبدأت الفترة الصباحية بتمارين إحماء على ملعب جنيك تحت إشراف مدرب اللياقة السيد رينات فليبارت، أعقبها مدرب الفريق ايمليو فيريرا بتقسيم الفريق إلى ثلاث مجموعات طبقت تدريبات تكتيكية تمثلت في لعب الكرة من لمستين والتحرك بدون كرة ، والاستلام في المساحات الفارغة، أعقبها المدرب بتمارين استحواذ على الكرة، لتختتم الحصة التدريبية بتمارين لياقية تمثلت في الجري حول الملعب لرفع المعدل اللياقي.
وفي الحصة التدريبية المسائية أخضع برودوم اللاعبين إلى تمارين استرجاعية في الصالة الرياضية بالفندق، اشتملت على حمام ساونا ،ومساج، وتمارين إطالة. هذا وشارك المحترف البرازيلي في صفوف الفريق الشبابي اللاعب فيرناندو مينغازو في تدريبات الجماعية مع زملاءه اللاعبين.
وبدأت الفترة الصباحية بتمارين إحماء على ملعب جنيك تحت إشراف مدرب اللياقة السيد رينات فليبارت، أعقبها مدرب الفريق ايمليو فيريرا بتقسيم الفريق إلى ثلاث مجموعات طبقت تدريبات تكتيكية تمثلت في لعب الكرة من لمستين والتحرك بدون كرة ، والاستلام في المساحات الفارغة، أعقبها المدرب بتمارين استحواذ على الكرة، لتختتم الحصة التدريبية بتمارين لياقية تمثلت في الجري حول الملعب لرفع المعدل اللياقي.
وفي الحصة التدريبية المسائية أخضع برودوم اللاعبين إلى تمارين استرجاعية في الصالة الرياضية بالفندق، اشتملت على حمام ساونا ،ومساج، وتمارين إطالة. هذا وشارك المحترف البرازيلي في صفوف الفريق الشبابي اللاعب فيرناندو مينغازو في تدريبات الجماعية مع زملاءه اللاعبين.