فوائد الشوكولاتة

[| ▐الخلــود ▐|]

http://distilleryimage4.s3.amazonaws.com/b2d07c32cd3411e3915724be0595aa00_8.jpg (http://iconosquare.com/p/707085724929438851_1289477764#/detail/707085724929438851_1289477764)


هذا ما توصلت إليه دراسة والتي أظهرت أن ثمة مكونات في الشوكولاتة السوداء تدعى « فلافونويدات »
يمكنها أن تساعد على تليين وتحسين أداء الأوردة الدموية، ما يخفض من مخاطر أمراض القلب, وتضمنت
الدراسة التجارب العيادية الأولى على مدى تأثير الشوكولاتة القاتمة في تخفيض ضغط الدم لدى المرضى
الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم, وقام فريق من جامعة «تافتس» Tufts في مدينة بوسطن،
بإجراء الدراسة على 10 رجال و10 نساء يعانون من ارتفاع ضغط الدم على مدى أسبوعين،
تناول نصفهم 100 غرام من الشوكولاته القاتمة الغنية بمادة الـ « فلافونويدات »، في حين تناول النصف
الآخر الكمية ذاتها من الشوكولاتة البيضاء، وتبين أن المتطوعين الذين تناولوا الشوكولاتة القاتمة انخفض
ارتفاع الضغط لديهم على نحو لافت, وبدا للعلماء أيضا أن تناول الشوكولاتة القاتمة المرة يحسن أيضا
من سبل استخدام الجسم لمادة الأنسولين، وما يعرف بـ « الكوليسترول السيئ»، بنسبة 20 في
المائة.

[| ▐الخلــود ▐|]

http://distilleryimage8.s3.amazonaws.com/0cc6cc46cd3511e3914a0002c9527668_8.jpg (http://iconosquare.com/p/707086932989654167_1289477764#/detail/707086932989654167_1289477764)



فوائد الشوكولاتة للبشرة:
تحتوي الشوكولاتة على مضادات الأكسدة الفلافونويدات وهي تعمل على حماية خلايا الجسم من الالتهابات.
فقد نشرت مجلة التغذية دراسة تؤكد أن الأشخاص الذين تناولوا مشروب الهوت شوكلت يومياً لمدة 12 أسبوع
قد انخفضت مخاطر آثار أشعة الشمس لديهم إلى الربع.

[كحيلان11]

الخلود
تسلمي وتسلم أياديكِ وعوفيتي على نقل هذه المعلومة
الجميلة حول الشوكولاتة وفوائدها وبصدق فكشلها كان
مشهيآ وإن اختلفت مذاقاتها الإ أنها تبقى محببة للكثير
منا وفقكِ ربي لرضاه وهداه وختم لكِ بخاتمة السعادة
وووووووودي ووووووووردي وخاااالص شكري

[العـطــشان]

الخلود


يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات الطبيه


يسعدك ربي