منتديات الأماكن

منتديات الأماكن (https://www.al-amakn.com/vb//index.php)
-   ●{ الِمُنًتَدَيَاتْ الِأِكادَيَميَة (https://www.al-amakn.com/vb//forumdisplay.php?f=46)
-   -   نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره (https://www.al-amakn.com/vb//showthread.php?t=11571)

** شمس الاماكن ** 09-11-2006 07:46 AM

نصائح ذهبيه للتخلص من السرحان اثناء المذاكره
 
السلام عليكم



عندما اجلس للمذاكرة أجد نفسي سارحا بعيدا عن التركيز فيما أقرا ! هذه شكوي .. ولكن هناك شكوي أخرى . بعد ساعات من المذاكرة لا أتذكر شيئا مما قرأت !! أنها بعض الظواهر التي ترتبط بالنسيان . والواقع أن هناك مجموعة من الحقائق الثابتة التي يمكن عن طريقها معالجة العديد من هذه الظواهر بسهولة ويسر .

ما هى احسن طريقة للاستذكار وكيف يستطيع الطالب تثبيت المعلومات واسترجاعها عند الامتحان ؟

أن عملية المذاكرة السليمة تمر في ثلاث مراحل:

أولا : مرحلة دخول المعلومة .

ثانيا : استقرار وتخزين المعلومة .

ثالثا : استرجاع المعلومة .

فإذا حدث خطا في أي مرحلة من هذه المراحل فانه ينعكس علي باقي العوامل .. ويحدث نسيان المعلومة أساسا ,وعلي هذا ننصح أولا بتوافر هذه الظروف عند بدء المذاكرة

يجب أن يكون الطالب مهيئا نفسيا وجسديا .

ويجب أن يكون مستعدا لبذل الجهد .

ويجب أن يستخدم اكثر من أداة من أدوات الحفظ .. العين في القراءة .. كتابة التلخيص وترديد المعلومة بالصوت . هنا يكون اشتراك اكثر من أداة من أدوات الحفظ عاملا هاما في تثبيت المعلومة .

ويجب تثبيت مواعيد المذاكرة وتثبيت مكانها .

ويجب محاولة توفير جو هادئ دون إزعاج .

وعند الاستذكار يتم اختيار موضوع واحد متكامل .. وليس أجزاء من موضوعات مختلفة .

والأفضل أن تتم المذاكرة ويعقبها النوم .. حيث يتم تخزين المعلومات في مراكز المخ من خلال عمليات كيميائية .. ويتم ذلك خلال مرحلة النوم .

وإذا كنت مصابا بداء السرحان لا تجلس وحدك أثناء المذاكرة .


تحياتي للجميع

admin 09-11-2006 06:11 PM

مشكوره اختي على هالنصائح الثمينه
تقبلي تحياتي :)

زعيم نص الارض 09-11-2006 08:09 PM

مشكور اختي شمس الاماكن على النصائح المفيده لنا



تحياتي لك اختي





تشاااااااااااااااااااااااااااااااااو

كل الحزن 09-11-2006 08:48 PM

بالفعل انا كثير اسرح واضيع الكثير من وقتي
واسوي كل شي يلهيني عن الدراسة
وتجيني قريحة الاتصالات والأكل وقت الدراسة:0118:

لكني أتبع الثلاث خطوات اللتي ذكرتيها
أقرأ المادة في المرة الأولى قراءة عامة لآخذ فكرة عن الموضوع
<-- ما تدرس الا قبل الاختبار بيوم:0118:
وأعلّم الأشياء المهمة

المرة الثانية أحفظ فيها أو أفهم حسب المادة

بعدها أراجع المادة كاملة بالمرور على اللي درسته بشكل سريع حتى أتأكد من ان المعلومة تخزنت

لكن أغلب الأوقات لا أنام وقبل الاختبار ارجع اذاكر كل شي مرة خامسة:0118:


ألف شكر اختي شمس الأماكن موضوعك جميل ومفيد
الله يعطيك العافية

عشق الليل 13-11-2006 04:30 AM

وإذا كنت مصابا بداء السرحان لا تجلس وحدك أثناء المذاكرة .

^
^

السرحان وماادراكـ ما السرحان :031:

طيبـ واذا جبتـ احد عندي ونسينا المذاكره

برضو مشكله :031:


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كل الحزن
بالفعل انا كثير اسرح واضيع الكثير من وقتي
واسوي كل شي يلهيني عن الدراسة
وتجيني قريحة الاتصالات والأكل وقت الدراسة:0118:





^
^

نفس الحاله بالضبط :D


.


وتشكراااات خيتوووووو

ع هالنصائح ...


دمتيـ بنجاح ..

مودتي..,

** شمس الاماكن ** 13-11-2006 09:25 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العيار
مشكوره اختي على هالنصائح الثمينه
تقبلي تحياتي :)


مشكووووور اخي العيار على المرور


والله يوفق الجميع

** شمس الاماكن ** 13-11-2006 09:26 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زعيم نص الارض
مشكور اختي شمس الاماكن على النصائح المفيده لنا



تحياتي لك اختي





تشاااااااااااااااااااااااااااااااااو




مشكووووور اخي زعيمووووووووووه على المرور


والله يوفق الجميع

** شمس الاماكن ** 13-11-2006 09:29 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كل الحزن
بالفعل انا كثير اسرح واضيع الكثير من وقتي
واسوي كل شي يلهيني عن الدراسة
وتجيني قريحة الاتصالات والأكل وقت الدراسة:0118:

لكني أتبع الثلاث خطوات اللتي ذكرتيها
أقرأ المادة في المرة الأولى قراءة عامة لآخذ فكرة عن الموضوع
<-- ما تدرس الا قبل الاختبار بيوم:0118:
وأعلّم الأشياء المهمة

المرة الثانية أحفظ فيها أو أفهم حسب المادة

بعدها أراجع المادة كاملة بالمرور على اللي درسته بشكل سريع حتى أتأكد من ان المعلومة تخزنت

لكن أغلب الأوقات لا أنام وقبل الاختبار ارجع اذاكر كل شي مرة خامسة:0118:


ألف شكر اختي شمس الأماكن موضوعك جميل ومفيد
الله يعطيك العافية



كأنك انا


كأنك مرايه لي تصدقي


هذا وضعي


الف شكر لك اختي كل الحزن

** شمس الاماكن ** 13-11-2006 09:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشق الليل
وإذا كنت مصابا بداء السرحان لا تجلس وحدك أثناء المذاكرة .

^
^

السرحان وماادراكـ ما السرحان :031:

طيبـ واذا جبتـ احد عندي ونسينا المذاكره

برضو مشكله :031:






^
^

نفس الحاله بالضبط :D


.


وتشكراااات خيتوووووو

ع هالنصائح ...


دمتيـ بنجاح ..

مودتي..,



ههههههههههههههههههه


اثارينا كلنا في الهوا سوا


عشق الليل تشكرين

ابو AAA 25-11-2006 12:29 AM

مشكوررررررررررررة اختي شمس على المجهود الرائع

** شمس الاماكن ** 25-11-2006 10:18 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو Aaa
مشكوررررررررررررة اختي شمس على المجهود الرائع



اخوي ابو Aaa



لا شكر على واجب

@.شموخي بعزتي.@ 05-12-2006 11:13 AM

مشكوووووووووووره الموضوووع
ويعطيك العافيه

وردة الربيع 05-12-2006 11:03 PM

والله كل الاعراض هذه فيني

ما اقدر اكعد ادرس ساعة متواصلة
الا ما التهي في شيء واروح على الامتحان مامكلة درسي
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
مشكورة اختي شمس على الموضوع والمعلومات المفيدة

مجاازف 12-12-2006 09:54 AM

يعطيك العافية


الساعة الآن 10:26 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
This Forum used Arshfny Mod by islam servant