|
قبـــــل تناول حبــــــه الدواء
من المهم أن تجعل تناول حبة الدواء آخر الحلول هناك الكثير من الأمور ربما
تساعدك في الأستغناء عنها : * قبل أن تأخذ أي دواء اضحك في اليوم اربع مرات لتجلب لـــــك السعاده الدائمه. * خذ أربع تفاحات باليوم مع كل تفاحه ملعقه صغيـــرة بعد وجبه الطعام بنصف ساعـــه وهذا الصنفان من الأغذيه يطردان المــــرض * للشيخوخه طريــق واحد هو الملل والضجر والفراغ أتخذ لك هوايه مسليه فهي تكفــل لك الشباب * تناول وجبــه صباحيه كامله لتقوم بعملك بنشاط وقوة لأن الافطار الكامل يزيد بحيويتك وذكائك أستعمل الفواكه والخضار بكثـــرة وقلل من تناول اللحوم لكي يطول عمرك وتستغني عن الادويه * تناول الفواكه بقشورها لأن في القشور إمكانات غذائيه وفيتامينات اكثر من لبها وبذورها * تناول الفواكه بدون استخدام السكيـــن لأن عمليه القضم تقوي الاسنان وتنظفها |
ريم الرياض اسعد الله اوقاتك بكل خير ومسره . ومن الله عليك بالصحه والعافيه . سلمتي وسلم لنا اختيارك لهذا الموضوع فلكي مني جزيل الشكر والعرفان . تحياتي وتقديري العطشان |
بارك الله بك
مجهود طيب ننتظر المزيد |
العطشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــان
[img]C:\Documents and Settings\Administrator\My Documents[/img] |
العطشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــان
مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــور عالمــــــــــــــــــرور العطـــــــــــــــر تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــاتي |
تعبـــــــ أســــــــــــــــــــــــــــافر ـــــــــــــت...
مشكــــــــــــــــــــــــــور أخــــــــــوي عالمــــــــــــرور تحيــــــــــــــــــــــــاتي |
ريم الرياض
مشكوره اختي عالموضوع الاكثر من رائع .. بروعتك .. سلمت يمناك على هذا الاختيار |
يعطيك الف عافيه
لاهنت |
| الساعة الآن 10:40 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.