احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله) كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه، حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ، كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب. تحيـــاااتــي مع تمنياتي القلبيه بدواام الصحه والعاافيه |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
الورديه
يسلموووو ع هيك معلوومات مهمه ماننحرم منك |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
كنت أظن أن الاستيقاظ بشكل سريع يدل على النشاط !!
اشكرك على تلك المعلومة المهمة ويا ليت لو تم وضع مصدر الخبر عوافي وردية |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
• • http://www.al-amakn.net/vb/avatars/u...ine=1254089268 الــــــــــــورديـــه طرح رآقي نصائح مفيــده لا عدمتس دمتِ متألقه في سماء الأمـــاكن لكـ ودي يزف باقات وردي آرق تحيـه لقلبكـ • • |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
الورديه يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات الصحيه يسعدك ربي العطشان |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
الورديه الله يعطيج العافيه ع المعلومات ولاعدمنا جديدج تحياتي لج |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
يعطيتس العافيه خيتوو
معلوومه جداً مهمه.. محبتي.. |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
الورديه
يسلمو على طرحك الزوز لاخلى ولا عدم دمتي لنا كما نود |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
الغاليه الورديه
يعطيك الف عافيه على المعلومه عن نفسي الحمد الله مااقوم بعد ربع ساعه قمه في النشاط وعساك يارب على القوة دوووووووم http://sub3.rofof.com/img3/010uowtm12.gif |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
يعطيك الف عااافيه على المعلومااات المهمه
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
|
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
الله يستر
طرح قيم الله يعطيك العافيه وبانتظار جديدك |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
ارجوان
الله يعطيــــــــــــــكـ العـــــــــــافيهـ يالغــــــــلااا ع مـــــــروركـ العـــــــــذب نـــــورتي متصفحـــــــي ولاتحـــــــــرمينا مـن تـــــــــــــواجدكـ |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
المبتسم
بالعكــس ياخـــوووي يضــركـ اكثـــر من انــه ينشطـــكـ وانا اشــوف كثيـــر يحـــذرووون الله يعطيــــــــــــــكـ العـــــــــــافيهـ اخــــــووي ع مـــــــروركـ العـــــــــذب نـــــورت متصفحـــــــي ولاتحـــــــــرمنا مـن تـــــــــــــواجدكـ |
رد: احذر 3 دقائق الاولى من الاستيقاظ
انثى بدلـــع طفلة
الله يعطيــــــــــــــكـ العـــــــــــافيهـ يالغــــــــلااا ع مـــــــروركـ العـــــــــذب نـــــورتي متصفحـــــــي ولاتحـــــــــرمينا مـن تـــــــــــــواجدكـ |
الساعة الآن 07:07 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.