خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا أردتي طفلا ذكيا ونبيها فما عليكي إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمه : زبدة الفستق، والحليب كامل الدسورم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق. (حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص , أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخص. اتمنى لكم الافاده |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
جنون الغرام يعطيك ربي الصحه والعافيه على هالنقل والمعلومات يسعدك ربي العطشان |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
مشكور على مرورك منور الصفحه حياك |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
http://www.b-jrooh.com/folder1/b-jrooh_UlDy1CbDgI.gif
معلومات جديده,,,باركــ الله فيكــ يالغــلا يعطيكــ العاااافيهـــ ,,على المعلومه "" ,ودااائما بانتظااار جديدكــ والمفيد ,,, لكـــ ودى وتقديرى.. |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
’’..{ جنون آلغرآم..’’ سَلِمَتْ يُمْنآكــِ عَ آلمَعْلومآتْ ..، يَعْطيكــِ آلعآفيَة يآلغآليَة بِآنْتظآرْ جَديدُكــِ آلقآدمْ دُمْتِ بِخَيرْ ..} / http://www.3mints.info/upload/uploads/da4ba8f1c8.gif \ |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
• • http://www.al-amakn.net/vb/avatars/u...ine=1245837911 جنـــــــــــون الغــــــــرام يسلمو فديتس يالغلا على الطرح الرائــــع معلــومات مهمه اتمنى الاستفادهـ للجميــــــــــع لكـ ودي يزف باقات وردي آرق تحيه لقلبكـ • • |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
جنون الغرام
جزاك الله خيرا على ما قدمته يا الغلا من معلومات مباركة و قيمة أسأل الله لنا ولكم النفع يعــطيكـ العـآفيــه على طرحــكـ كل الشكر لكِ http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat5b64fe05ee.gif |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
الف شكر على النقل المفيد
والمعلومات القيمه لكى ودي و وردي |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
ج ــنـون الغـرام ..ْ~ اللهـُْ ‘ يعطــيـج العـافيهـ ْ~ على .ُ الطرًح الرأإأقــْـْيْ.. والمفــيـد ..ْ~ تـْقـبــلىى تـح .ـيــاتــْْْي |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
: : *، جنون الغرآم ،‘ تسلمين على هالنقل يالغاليه يعطيكِ ربي العافيه لآحُرمنا جديدكِ يحفظك ربي ،‘ |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
جنون الغرآم عوافي على هيك معلومآت مفيدة وهآمة ,, قمر الشمآل |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
يعطيك العافية خيتو عالمعلومات الف شكر كل الودّ .., |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
شاكرهـ مروركم العطر..~
|
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
يعطيك الف عاااااافيه ع الموضوع
كل الشكر لك |
رد: خمسهـ اطعهـ وراء ذكاء الطفل
شاكره مرورك..~
|
الساعة الآن 03:51 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.