منتديات الأماكن - كن متسامحا...

منتديات الأماكن (https://www.al-amakn.com/vb//index.php)

- ●{ الِمُنًتَدَيَاتْ الِأِكادَيَميَة (https://www.al-amakn.com/vb//forumdisplay.php?f=46)

- - كن متسامحا... (https://www.al-amakn.com/vb//showthread.php?t=67363)

كن متسامحا...

http://www9.0zz0.com/2010/02/03/10/497713386.jpg

http://www9.0zz0.com/2010/02/03/10/206273159.gif

التسـامح :

http://www9.0zz0.com/2010/02/03/10/982699636.jpg

هو أن تشعر بالتعاطف والرحمة والحنان، وهو الطريق إلى الشعور بالسّلام الداخلي و إلى الخروج من الظلمة إلى النور، وهو أيضا التخلص من قيود الماضي.(إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَيْنَ أَخَوَيْكُمْ وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ) (الحجرات:10)

ورسولنا الكريم _صلى الله عليه وسلم _ خير قدوة لنا في التسامح (كان لرسول الله صلى الله عليه وسلم جار يهودي يحرص على وضع القاذورات على بابه، فلما غاب اليهودي عن الرسول ثلاثة أيام ذهب الرسول صلى الله عليه وسلم إلى داره ليزوره، فقال اليهودي: لما هذه الزيارة يا محمد؟ فقال الرسول صلى الله عليه وسلم:" لم تضع ما كنت تضعه فحسبتك مريضاً، فجئت أزورك "

فقال اليهودي للرسول صلى الله عليه وسلم: أدينك يأمرك بهذا يا محمد؟ فقال الرسول صلى الله عليه وسلم: " بل أكثر من هذا " فقال اليهودي: أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمد رسول الله).

:::

تعريف مهارة التسامح:

هي المهارة التي ُتستخدم للتخلص من الخوف والغضب وكل شي يعيق التقدم في جوانب الحياة، نستطيع أن ننظر للتسامح وكأنه رحلة تنقلنا وتُقِلع بنا عبر جسر خيالي من عالم الخوف والقلق، إلى عالم من الوئام, تلك الرحلة التي تحررنا من مخاوفنا ومن إزعاجات الماضي.

:::

ما الذي يجب فعله ؟؟!!

عندما تواجه مشكلة ما، تجنب التمسك بوجهة نظر واحدة، لأن الحلول قد تقع خارج الإطار الذي تفكر فيه، لذلك وسّع الإطار الذي تفكر فيه حتى تستطيع الوصول إلى حلول مناسبة.

:::

« أريد أن أسامح ولكن كيف ؟ »

إليك بعض الخطوات التي تساعدك على التسامح :

• تذّكر دائماً أن الأجر من الله ولا تنتظر مقابل من الغير.

( َمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ إِنَّهُ لا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ) (الشورى: 40)

• عبّر عن مشاعرك:

فقد تجد أنه من المفيد كتابة رسالة إلى الشخص الآخر، والإفضاء بكل مشاعرك،

ثم مزق هذه الرسالة فيما بعد. أومن خلال التخيل بأنك تتحدث معه بكلمات معبرة.

• اجعل هدفك الوحيد راحة البال وليس تغيير شخصية الشخص الآخر أو طبيعته أو معاقبته.

• تخيل الشخص الآخر وكأنه معلم يتيح لك الفرصة، لتدرك ماهية التسامح.

• تذكر أن التسامح لا يعني أن تتفق في الرأي مع الشخص الآخر, ولا يعني أن تستمر في قبول أسلوبه الجارح.

• توقف عن لوم الذات، وتجاوز عقبات الإحساس بالذنب.

• حوّل السؤال في الموقف (من لماذا إلى ماذا):

ماذا يمكنني أن أتعلم من هذا الموقف؟ وليس لماذا حدث هذا الموقف؟

• تذكر النقاط الإيجابية (كل شخص يحمل صفات إيجابية، حاول البحث عنها).

• تخلى عن الإحساس بكونك ضحية.

• حاول نسيان الموقف (تخيل الموقف وكأنه بالون ودعة يطير من بين يديك حتى يختفي تدريجياً في السماء).

:::

ومن المفيد دائماً أن تُجدد نظرتك نحو الآخرين الذين لم تسامحهم, والمواقف التي لم تصفح عنها, وأسال نفسك دوماً هذا السؤال (هل هناك منفعة أو مضره لي من التمسك بذاك الغضب وتلك الأحزان القديمة؟؟!!).<~سؤال مهم جدًا

:::

مما راق لي }

دمتم متسامحين .

http://www9.0zz0.com/thumbs/2010/02/03/10/600502270.jpg

http://www9.0zz0.com/2010/02/03/10/588587388.gif

رد: كن متسامحا...

• تذّكر دائماً أن الأجر من الله ولا تنتظر مقابل من الغير.

يسلموووو بصوصه ع الطرح القيم

سراحه مرره روعه

يعطيك العافيه يالغلا ماننحرم طرحك الرائع

http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1262205987.gif

،،شيطونه،،

رد: كن متسامحا...

http://up.3ros.net/get-10-2009-nui8y31q.gif
بصيص الامل

ربي يعطيك العافيه على روعة طرحك للموضوع الرائع والجميل
التسامح شي جميل ويسود به الحب والخير
فعلا نقاط مهمه ورائعه لمن اراد ان يتامح ويغفر
جزاك الله خير بصبوصه:)
تسلم ايديك عالمجهود استحقيتي التقييم استارز :122:
وبارك الله فيــــك وفيما طرحت ..~
لكـ مني كل الشكر والتقدير

http://up.3ros.net/get-6-2009-m52711pa.gif
مودتي

.
,
.
شـــ ج ــــن

http://vb.7cc.com/images/gif-icons/rose.gif

رد: كن متسامحا...

طرح اكثر من راائع وهذا ليس بغريب على شخصك الكريم لرووعه ما تقدمينه لنا

يسلم ربي اناملك على هالجهد المميز

يسعدك ربي

العطشان

رد: كن متسامحا...

جزاك الله خير الجزاء
وبارك الله فيك على طرحك القيم
نسأل الله ان يجعله في ميزان حسناتك
ونسأل الله ان يحفظك من كل سوء
اللهم آمين

رد: كن متسامحا...

جميل هو ان يكون الشخص متسامح

غلااي بصيص ,,
لطالما كانت اطروحاتك ذا قيمه وفائده لنا

سلمتي وسلمت اناملك ياراقيه على جمال ماطرحتيه
لاحرمناك ولاحرمنا روائعك

يسعدك ربي ~

رد: كن متسامحا...

ياحلو التسامح

بصيص الامل

طرح راق لي

عووافي يالغلا

رد: كن متسامحا...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيطونه ½ (المشاركة 1265563)

الله يسلمك يالغلا

وفعلا دائما لنجعل امام اعيننا ان الأجر بيد الله وان لن ننسى ان مانقدمه من خير لا يضيع

غلاتي

كل الشكر على الرد

وكل التقدير

رد: كن متسامحا...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـــ ج ـــن (المشاركة 1266024)

ما اروع المجتمع الذي يكون ساكنيه متسامحين

غلاتي

يسلمك ربي على روعة الرد

كل الشكر على كل شيء

وكل الود

رد: كن متسامحا...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العـطــشان (المشاركة 1266227)

وليس بغريبا على شخصك وضع بصماتك الرائعه دائما

كل الشكر على الرد

وكل التقدير

رد: كن متسامحا...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خياره فوشيه (المشاركة 1267008)

يسلمك ربي على الرد الرائع والطيب

كل الشكر

وكل التقدير

رد: كن متسامحا...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم الماس (المشاركة 1267621)

منوره ياعسل

رد جدا راقي

يسلمك ربي على الرد

كل الشكر

وكل التقدير

رد: كن متسامحا...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ارجوان (المشاركة 1268040)

ياحلو التسامح

بصيص الامل

طرح راق لي

عووافي يالغلا

ليس هناك اروع من التسامح وصفاء القلوب

يسلمك ربي على الرد

كل الشكر

وكل التقدير

رد: كن متسامحا...

بصوصهـ
الله يعطيج العآآآآفيهـ يالغلاا
موضوع قمهـ في الروعه وطرح تشكرين عليهـ

تقبلي تحيآآآآآتي

http://www.almlf.com/get-2-2010-almlf_com_q5a4vcyc.gif

رد: كن متسامحا...

متألقه دوما...

روعهـ يعآفيك ربي ع الكلمآت الروعهـْ

وديْ}