:: مـــــاهو شــلل النـــوووم ؟ (( الجــــاثومـ )) ::
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/87c1959a88.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/33381ac83e.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9a62573432.gif .¸¸.•*¨ الـــجــــاثــــوووم ¨*•.¸¸. هل شعرت يوما وانت نائم، بعدم قدرتك على الحركة، أو اصبت بهلوسات مخيفة، شعرت فيها بأنك مستيقظ ولكنك لا تستطيع التحرك؟ ! إذا كنت قد مررت بهذه التجربة المرعبة فلا تخاف، اليك تفسير ما اصابك يشير العلماء الى هذه الحالة، بالجاثوم، أو شلل النوم وهي حالة تستغرق ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج. وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لـ شلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة. ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟ من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني : أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك. وشاعت الكثير من التفسيرات الغريبة للموضوع منها من اقتراب ساعة الموت ، وحتى ظن البعض الآخر بأن جنّي أو عفريت يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم. في بعض الحالات يكون شلل النوم مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة، ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم.والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري. اما العلاج المقترح: يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي: 1-حاول الحصول على القدر الكافي من النوم 2-حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها. 3-مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ. 4-حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم http://www.al-amakn.net/up2/uploads/4eb02c6f03.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/8d4990a6f7.gif |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/87c1959a88.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/33381ac83e.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9a62573432.gif .¸¸.•* ميمو¨*•.¸¸. موضووع رائع ومهم الله يعطيك الف عافيه والله لايحرمنا منك http://www.al-amakn.net/up2/uploads/4eb02c6f03.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/8d4990a6f7.gif |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/87c1959a88.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/33381ac83e.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9a62573432.gif .¸¸.•*¨ ولد أبو متعب ¨*•.¸¸. الله يعافيكـ أخويـ دمتـ بود http://www.al-amakn.net/up2/uploads/4eb02c6f03.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/8d4990a6f7.gif |
غاليتي موضوع رائع ومفصل يعطيك العافيه ع المعلومات الرائعه جل ودي اختك خيال الذكرى |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/87c1959a88.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/33381ac83e.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9a62573432.gif .¸¸.•*¨ خيال الذكرى ¨*•.¸¸. الله يعافيكـ أختيـ الغاليهـ دمتـ بود http://www.al-amakn.net/up2/uploads/4eb02c6f03.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/8d4990a6f7.gif |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/517e67c211.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/720615e8ea.gif هلا وغلاا.. •·.·°¯`·.·• () () [[ ميمو ]] () () •·.·°¯`·.·• الله يستر ... بصراحة خفت من يوم شفت العنوان ... ربي يكفينا الشر ... شاكرة نشاطك الدائم ياسكره ... يرضى عليكِ ويسعد قلبكِ وعمركِ ... `·.¸ ¸.· ( `·.¸ `·.¸ ) ¸.· ) (.· ר) تحياتي لك (¨`× ¸.·¸.·¨) (¨`·.¸`·.¸ (¸.· ( * الوردة المخملية * ) `·.¸) (¨`·.¸`·.¸ ¸.·¸.·¨) ` ·.¸) http://www.arb-msn.com/up/uploads/7127e4c147.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9ea9ffe214.gif |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/87c1959a88.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/33381ac83e.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9a62573432.gif .¸¸.•*¨ وردتنا ¨*•.¸¸. اللهمـ آمينـ ياربـ والإكثار منـ ذكر الله يبعدهـ دمتـ بود http://www.al-amakn.net/up2/uploads/4eb02c6f03.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/8d4990a6f7.gif |
نادراً ما تصير لي يعني مرة في السنة لكنها تصير:p ألف شكر ع الموضوع القيم والمفيد |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/87c1959a88.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/33381ac83e.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9a62573432.gif .¸¸.•*¨ كل الحزن ¨*•.¸¸. ألف عفو أختيـ دمتـ بود http://www.al-amakn.net/up2/uploads/4eb02c6f03.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/8d4990a6f7.gif |
..والله ذكرتيني
: ..كانت بفتره يمكن كذا سنه تحدث لى دايما وتحدث لبعض اخوانى ,, ..يعنى متعودين على الوضع ,,لكن الان الحمد لله مافى شي :157: : ..يعطيك العوافي |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/87c1959a88.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/33381ac83e.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9a62573432.gif .¸¸.•*¨ المها ¨*•.¸¸. الله يسلمكـ ويعافيكـ دمتـ بود http://www.al-amakn.net/up2/uploads/4eb02c6f03.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/8d4990a6f7.gif |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/86e6350f9b.jpg
¨°o.O ( ميمو ) O.o°¨ http://www.al-amakn.net/up2/uploads/3d016324d6.jpg يماااااااااااااتيـ العنوان يخوف بس الحمدلله ما يجيني دمت يالغلا ?‡… فتافيت …‡? http://www.al-amakn.net/up2/uploads/0db90f4cf0.jpg |
MEMO كانت تجيني بفترهـ كأني ابكي ولا يطلع لي صوت واذا صحيت ما فيني دموع بصراحهـ شيء يخوف لكن الحين الحمد الله زمان ما جتني شرح واضح عن هالحالهـ يعطيكِـ ربي العافيهـ لاعدمناكِـ يارب |
|
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/87c1959a88.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/33381ac83e.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/9a62573432.gif .¸¸.•*¨ شيزوون ¨*•.¸¸. الله يعافيكـ حبيبتيـ وأعتقد علاجها هو ذكر الله سبحانهـ دمتـ بود http://www.al-amakn.net/up2/uploads/4eb02c6f03.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/8d4990a6f7.gif |
الساعة الآن 08:13 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.