نصائح لتحقيق التوازن النفسي
1. احذر القرارت الإرتجالية وفكّر ملياً قبل اتخاذ القرار ، حتى لا ينتابك الندم وتُعرض نفسك لضغوط نفسيه أنت في غِنى عنها. 2. لا تنظر الى الأمور على أنها ذات لون نهائي وحاسم ، فإما أسود او أبيض.. هناك طيف واسع من الألوان التي تتدرج بين حدّين نقيضين ،وتقبّلها يساعدك على عيش الأمور بطريقة أقل دراماتيكية. 3. تمهل قبل أن تغضب وتلوم الآخرين على أخطائهم ، واستمع الى الأعذار المنطقيه. لا تغضب الا في مواجهة سبب مهم وحاول تَفَهُم المواقف التي لا تناسبك لجعل تقبّلها أكثر سهوله. |
رد: نصائح لتحقيق التوازن النفسي
نَصآئِحْ مُفيدَة وَ رَآئِعَة { العطشان .. إنْتقآءْ يَسْمُو بِ الْجَمآلْ.. دَآمَ عَطآءْ نَبْضِكْ ..، بَآلـ الْتَقْدِيرْ ــغْ ..http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1357215231.gif.. http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1341172084.png |
رد: نصائح لتحقيق التوازن النفسي
اقتباس:
الخلود شاكر لكي هالمرور يسعدك ربي |
رد: نصائح لتحقيق التوازن النفسي
بارك الله فيكى على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز لكى مني أجمل التحيات وكل التوفيق لكى يا رب ?? |
رد: نصائح لتحقيق التوازن النفسي
اقتباس:
شاكري لكي هالمرور احترامي |
الساعة الآن 01:28 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.