منتديات الأماكن - اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الأخضر

منتديات الأماكن (https://www.al-amakn.com/vb//index.php)

- ●{ آلْمرَفىَ آلْطبِي ~ (https://www.al-amakn.com/vb//forumdisplay.php?f=11)

- - اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الأخضر (https://www.al-amakn.com/vb//showthread.php?t=89633)

| ▐الخلــود ▐|

03-05-2014 05:36 PM

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الأخضر

http://ellearabia.com/uploads/kcfind...n%20Juice1.jpg

اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الاخضر ضف الى خسارة الوزن انه يصفي الدم و يعطي جمالا
للبشرة نقدمه لكم على مجلة رجيم يشرب منه 3 مرات في اليوم الكوب الاول قبل الفطور ..
و كوب قبل وجبه الغذاء بنصف ساعة اما العشاء فهو عباره عن كوبين من الخلطة .

http://crazydazy.bloggsida.se/files/...reen-drink.JPG

كوب سباخ مقطع
كوب بقدونس
كوب نعناع
تفاحة خضراء
اجاصة
عصير ليمونة
نضع المكونات في الخلاط + 4 اكواب ماء
يقدم لكم مع مكعبات الثلج .

http://img.roro44.com/imgcache/2013/11/6851.jpg

طيف أمل

03-05-2014 06:23 PM

رد: اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الأخضر

مشاركة مفيدة

ولكن ألا ترين معي أن نقصان 3 كجم اسبوعيا امر من شأنه الاضرار بالتمثيل الغذائي

حسب معلوماتي فإن الحد الذي ينصح به في برامج إنقاص الوزن هو في حدود من نصف كيلوجرام الي 1 كيلوجرام اسبوعيا بحيث لا يتعدي اجمالي الوزن المفقود من 5%-10% من وزن الجسم في خلال ستة شهور

جزاك الله خيرا

كحيلان11

04-05-2014 07:38 AM

رد: اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الأخضر

الخلود
ربي يعطيكِ العافية وتسلمي على نقل هذه المعلومة
التي تتعلق بالفواكه والخضار الخضراء ولكن يجب الحذر
وعرض البرامج التي من شأنها إنقاص الوزن على طبيب
او مختص بالغذاء كي لا يحدث الضرر وفقكِ ربي واسعدكِ
ووووووودي ووووووووردي وخاااالص شكري

العـطــشان

15-06-2014 10:44 AM

رد: اخسر 3 كيلو في الاسبوع مع العصير الأخضر

الخلود

يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات الصحيه

يسعدك ربي

الساعة الآن 01:00 AM.