|
دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
http://sabq.org/files/news-image/63387.jpg
تنصح الأبحاث الطبية الحديثة، بأهمية تناول ثلاثة أكواب من الشاي أو أكثر يومياً؛ لتشكل درعاً واقياً للوقاية من أمراض القلب والسكري، خصوصاً النوع الثاني. وقالت وكالة "أنباء الشرق الأوسط" إن الأبحاث الطبية التي جرت بجامعة "واشنطن" الأمريكية أظهرت أن الانتظام في تناول الشاي سواء وحده أو مع إضافة القليل من الحليب يساعد على تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب، وذلك عن طريق خفض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم والسكر. وأرجع الباحثون فوائد الشاي لاحتوائه على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة ومادة "الفلافونيد" الواقية من الإصابة بأمراض القلب. وتشير الدراسة إلى أن كوباً من الشاي يوفر ما بين 150 إلى 200 ملليجرام من مادة "فلافونيد" ومضادات الأكسدة، ليصبح في مقدمة المصادر الطبيعية المهمة الغنية بهذه المادة ومضادات الأكسدة، حيث إن تناول كوبين من الشاي يعادل تناول خمس حصص من الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة. وتلعب مضادات الأكسدة ومادة "الفلافونيد" دوراً مهماً وحيوياً في تقليل فرص الإصابة بالالتهابات وتقليل فرص تكون الجلطات، إضافة إلى تعزيزها كفاءة دور الأوعية الدموية في نقل الدم إلى الأجهزة الحيوية المختلفة في الجسم. وكانت الأبحاث الطبية قد أُجريت على 87 متطوعاً تناولوا ثلاثة أكواب من الشاي يومياً لمدة 12 أسبوعاً، حيث لوحظ تحسنٌ ملموسٌ في كفاءة وأداء الأوعية الدموية والشرايين، إضافة إلى تراجع مخاطر الإصابة بأمراض القلب. من ناحية أخرى، تشير البيانات إلى أن 80 % من البريطانيين المعروف عنهم عشقهم لتناول الشاي يتناولون نحو 165 مليون كوب يومياً. |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
اعشق الشاهي
بس لما أثر على اسناني تركته يعطيك العافيه ع الطرح ربي يسعدك ماننحرم |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
سلمَ ذوُقكـِ عَ آلآنتْقآء وعَ جمآلـ آلطرحَ بِنْقآء خآلدَ جَنآئِن يَآسمِين:florzinha_: |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
طرح قيم ومفيد الله يعطيك العافيه احترامي لشخصك |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
ζζ .. معلومات مفيدة كل الشُكر لك على الطرح الصحّي المتكامل خآلص ..http://s.cdn.gaiaonline.com/images/t...1819caf0bd.png..التحيّة .. ζζ |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
معلومات مفيده وقيمه
لكن انا بطبعي اكره الشاي ولا احبه وقول ليش احيانأاحس بنغزه يمكن بسبب عدم شربي لشاي لكن بحااول ان اجرب لو شوي ويكفينا الله شر الامراض ويسعدك ربي على الطرح |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
معلومات رائعه
مشكور اخوي ع الطرح |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
اما الشاهي مزاج وله فوائد كثيييييره معلومات قيمه ومفيده آتقهوى عذابك يسلموو الانامل ع نقل المعلومات المهمه لاحرمناك ولاحرمنا جديدك لـ قلبكhttp://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1291593734.gif |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
|
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
أتقهوى عذابك
يعطيك العافيه على نقل هالمعلومات والدراسه عن الشاي يسعدك ربي |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
َمعلومات قيمَه ومفيدَه يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ... بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...~~ لكـ خاالصُ وٌديُ ...~~ http://www.ll-9-ll.net/up/uploads/im...32898c3957.png |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
مَعلومآتْ قَيّمَة وَرائِعَة ][ أتقهوى عذابك.. سَلِمتْ يُمناكْ عَـ الْطَرْحْ الْمُفيدْ تَقْدِيرٌعَ ـمِيقْ..http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1320662359.png.. |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
يسلمك ربي اخوي
معلومه روعه احترامي |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
اما 3 اكواب قل براد هههه
والله ماينعرف لهم مره تحذير ومره تشجيع يعطيك الف عافية ع المعلومات |
رد: دراسة: 3 أكواب شاي يومياً تشكل درعاً واقياً ضدّ أمراض القلب والسكري
اتقهوى عذابك
يسلم قلبك على الموضوع الرائع وعلى المعلومات المفيده وهذا ليس بغريبآ عنك |
الساعة الآن 08:13 AM. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.