|
|
|
عادات تدمر الدماغ
ثمان عادات تدمر الدماغ
(1)عدم تناول وجبه الافطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الافطار سوف ينخفض معدل السكرالدم لديهم هذا يقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يودي الى انحلالها (2)الافراط في تناول الاكل الاكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ مما يؤدي الى نقص في القوه الذهنيه (3)التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهايمر (4)كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذيه الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ (5)تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للاكسجين في اجسامنا استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالاكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ (6)الارق (قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحه كثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ (7)تغطية الراس اثناء النوم يزيد تركيز ثاني اكسيد الكربون ويقلل تركيز الاكسجين مما يؤدي الى تاثيرات سلبيه على الدماغ (8)القيام باعمال اثناء المرض يقلل من فعالية الدماغ كما انها تؤدي الى تاثيرات سلبيه عليه منقوووول |
يسـلـمـو خـيـتـو على الموضوع والله يكفينا من العادت المدمرة
|
تسلمين اختي على الموضوع المفيد,,, دمتي بكل ود,,, برق الشمال |
ܓܨ همسةَ أحساسَ ܓܨ يعطيِكـ العافيِهـ ع هالمعلوماتْ المفيِدهـَ دامَ نشاطكـِ ..وَ..تواجدكـَ الراقيِ ننتْظر جديِدكـَ ..وَ..ودامَ نشاطكـَ وُد... وَ..جَنائِن يَاسمِينْ http://www.al-amakn.net/up2/uploads/09bf9d7960.gif |
http://www.al-amakn.net/up2/uploads/f3e86cc6c3.gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/720615e8ea.gif مـرحـبـاً °•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.•° همسة احساس °•.¸.•°°•.¸¸.•°°•.¸.• معلومات مهمه ومفيده سلمت اناملك يا الغلا الله يعطيك العافييه (`'•.¸(` '•. ¸ * ¸.•'´)¸.•'´) «´¨`.¸.* قمرهم كلهم *. ¸.´¨`» (¸. •'´(¸.•'´ * `'•.¸)`'•.¸ ) http://www.yesmeenah.com/smiles/smiles/48/1%20(157).gif http://www.al-amakn.net/up2/uploads/2b8b78ab9a.gif |
تسلموا حبايبي على مروركم
|
فعلا كلام مفيد وسليم ميه بالميه
الله يخليك على هالمعلومات المهمه ودمتي رائعه يا رائعه ومع ارق تحيه وسي يووو |
.•[ همسة إحساس ] •. يعطيكـ العافيه حبي ع النصايح والمعلومات القيمه .. بإنتظار القادم .. , عذووبه |
..... • ..... / ..... • • همسة احســاس • معلوماتـــ قيّمهـ ومفيدهـ ألفـــ شكر لكـ ِ على نقلها ما ننحرم من جديدكـ ِ دمـتـ بنقــاء ،،....... مع دوام الإخــاء •..... / ..... •..... |
مشكورة اختي الله يعطيكي العافيه |
همسة احساس يرضى عليك يالغالية ... نصائح جيدة لكن هنالك أمور خارجة عن إرادتنا كالهواء الملوث يضطر الإنسان العيش بين دخان البنزين والمصانع ... بشغف لجديدكِ ... |
يعطيتس العافية أختي على
هالموضوع وما يحتويه وأتمنى الفائدة للجميع تحياتي |
تسلموا ولا خلا ولا عدم
|
شكراااااااااااااااا على الموضوع القيم
|
اقتباس:
|
| الساعة الآن 06:52 AM. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.