|
|
|
لمحبين الفشار او البشار...!!
http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1329543590.jpg هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟ :confused: http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1329543590.jpg هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان وانه يتفوق على " القهوة" في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و البهجه دون ايه آثار جانبية هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1329543590.jpg بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز في دراسته_ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة" السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة دقات القلب ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في القهوة . . ومادة" السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم واشار الى ان " الفشار" يحتوي ايضا على كمية من البروتين و الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه خلايا المخ بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1329543681.jpg أسباب صحية لتناول الفشار تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1329543681.jpg الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية ودمتمـ بصحهـ وعافيه :) الــ ع ــطشان |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1323462611.gif {.. غَسْق..قَلْبُكِ وَطَنٌ ..يروي ضَمَأَ أَيَامِي وَ أوْراقَ سِنِينِي ..أُحِبُكْ http://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1316168244.gif |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
يلوموني يوم ادمنت عليه
اعشقه من قلب يعافيك يارب |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
ζζ .. معلومات خطيرة :122: وقيمة اول مره اعرفها كل الشُكر لك على التقرير المفصل عن الفشار خآلص ..http://s.cdn.gaiaonline.com/images/t...1819caf0bd.png..التحيّة .. ζζ |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
معلومات قيمه ومفيده العطشان يسلموو الانامل ع نقل المعلومات المهمه لاحرمناك ولاحرمنا جديدك لـ قلبكhttp://www.al-amakn.net/vb/uploaded/...1291593734.gif |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
|
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
اقتباس:
الشكر لكي على هالمرور والتشريف كوني بخير |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
اقتباس:
الله يلوم الي يلومك:D يسلمك ربي وشاكر لكي هالمرور |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
اقتباس:
يا هلا بك نورتي وشرفتي يسعدك ربي |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
اقتباس:
يسلمك ربي اختي الكريمه ومقدر حضورك احترامي |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
اقتباس:
يا هلا وغلا بك عزيزي الكريم يا جعل فيه العافيه كل قد ما تقدر وانا اخوك:157: يسلمك ربي وشاكر لك هالمرور |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
َمعلومات قيِمه ومفيدَه يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على طرحكُ المميزُ... دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...~~ لكـ خاالصُ وٌديُ ...~~ http://www.ll-9-ll.net/up/uploads/im...32898c3957.png |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
معلومات قيمه ومهمه والفشار محبوب الملايين
يعطيك الف عافية |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
العطشان
هل تعلم ان منتهى الحب اكبر مدمنه فيشار وبطاطس قمه الابداع هذه الاكلات الخفيفه وقمه الابداع هذا الموضوع شكلي بنسخه وعطي النسخه الاصليه لابويا لانه يقول يسبب فقر الدم مادري سبب الكذبه هذي يسعدك ربي يالعطشان ودمت بود وغلا |
رد: لمحبين الفشار او البشار...!!
اقتباس:
يعافيك ربي اختي الكريمه وشاكر لكي هالمرور تحياتي |
| الساعة الآن 12:15 PM. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.