منتديات الأماكن - خــطــوات مــهــمــة لــجــمالك !!!

خطوات مهمة لجمالك !!!

الاهتمام المستمر بجمالك يعطيك التألق والحيوية ولذلك عليك إلا تهدئي حتى تصلي إلى أقصى مستويات التحسن في مظهرك وإلى بعض النصائح:

* حاولي تقليل عدد مرات تصفيف الشعر: لعمل تسريحات تحتاج إلى سبراي وجيل وموس حيث أنها تمنع جلدة الرأس من التنفس فتصبح الأطراف جافة.

* لا تغسلي شعرك يوميا:لأن الغسيل المستمر يحرم شعرك من زيوته الطبيعية ويجعله جافا ومن المستحسن غسل شعرك كل يومين مع اختيار ما يناسبك من شامبو وبلسم وكريمات.

* إذا كانت جفونك تفرز دهونا بطبيعتها فأن الألوان التي تضعينها تتلاشي بسرعة: ولذلك فعليك للمحافظة على "الآي شدو" مدة أطول وضعي قليلا من البودرة السائبة على الجفن قبل وضع ماكياجك.

* قومي بعمل رياضة طبيعية لقدميك: للمحافظة على رشاقتك بالسير حافية في المنزل كلما استطعت لأن هذا يجعل كل عضلة تتحرك وتقوي تلقائيا وتنعم قدميك بمساج طبيعي.

* لإبعاد التعب والإجهاد عن قدميك:اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتى تصبح عجين لينة ثم ضعي العجين في وعاء ماء واغسلي قدميك بها.

* وللتخلص من الجلد الزائد في قدميك: يمكنك نقعهما في ماء وملح خشن ثم قومي بإزالة الجلد الميت بحجر بدقة وبعد ذلك اغسليها ورطبيهما بكريم غني.

* إذا تعرضت احدي شفتيك لتغير في اللون وأصبحت أغمق من الأخرى: فامسحيها بشريحة من الليمون الحامض واغسليها بعد ذلك بالماء البارد فهذا من شأنه أن ينعم الشفتين ويجعل لونهما متساويا.

* لتشقق الشفتين: فأن العسل الأبيض أفضل علاج لهذه الحالة ويكفي أن تمسحي القليل على شفتيك المتشققتين في الصباح لتصبحا أكثر نعومة.

* احذري من مستحضرات العناية بالبشرة: وعليك استعمالها من لحظة اقتنائها لأن مدة الصلاحية لا تدوم أكثر من 4 أشهر فقط وبعدها يمكن أن تأتي بنتائج عكسية.

* للحماية من آثار الشمس: تناولي على الأقل لترين من الماء يوميا أي 8 أكواب من المياه المعدنية لتجنب جفاف الجلد.

* حددي شفتيك قدر الإمكان: لأنه في معظم الأحيان تكون حدود الشفتين غير متساوية وابدئي دائما من الوسط عند التلوين مستخدمة فرشاه خاصة لمساعدتك على إصلاح العيوب.

* بعد تجاوز سن الثلاثين يصبح استخدام كريم العناية الليلي أمرا لابد منه:
للحفاظ على نعومة البشرة ومرونتها التي تضعف مع التقدم في السن ويمكن استعمال نوع يحتوي على عناصر تحارب التجاعيد ووظيفته الأساسية تنشيط الدورة الدموية وتغذية الخلايا مما يساعد في تجددها

* الكريم الواقي من أشعة الشمس مهم جدا: حتى لا تظهر التجاعيد مبكرا في بشرتك وعودي نفسك قبل أن تخرجي بنصف ساعة وقبل الماكياج أن تضعيه حتى تمتصه البشرة وتستطيعي وضع الماكياج.