الموضوع: تمارين البطن
عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
22

المشاهدات
1147
 
الولـهـانـ..
عضو يفوق الوصف

الولـهـانـ.. is a name known to allالولـهـانـ.. is a name known to allالولـهـانـ.. is a name known to allالولـهـانـ.. is a name known to allالولـهـانـ.. is a name known to allالولـهـانـ.. is a name known to allالولـهـانـ.. is a name known to allالولـهـانـ.. is a name known to allالولـهـانـ.. is a name known to allالولـهـانـ.. is a name known to allالولـهـانـ.. is a name known to all

    غير متواجد

المشاركات
3,846

+التقييم
0.64

تاريخ التسجيل
Dec 2007

الاقامة

نظام التشغيل
الدراجات الناريه:) والشعر ادري ما تجي شاعر وتدراجات ناريه بس الشكوى لله والاكيد شاعر ولي جمهوري

رقم العضوية
13362
06-09-2010, 06:34 AM
المشاركة 1
06-09-2010, 06:34 AM
المشاركة 1
Htdf تمارين البطن
احبائي


هل تعانون من ترهلات في البطن ؟؟؟

سئمتم من وصفات الرجيم


لاتجدون وقتاً للذهاب للجيم


الآن في المنزل تستطيع القيام بمجموعة تمارين بسيطه فائقه مع الاستمرار
ثمان مرات .



تعالوا نتعلم بالصور

التمرين الاول


تمارين البطن



التمرين الثاني


تمارين البطن




التمرين الثالث

تمارين البطن




التمرين الرابع

تمارين البطن




التمرين الخامس


تمارين البطن




التمرين السادس


تمارين البطن




التمرين السابع



تمارين البطن



التمرين الثامن

تمارين البطن



والله يكون بعونكم

ودي


للجميع
تمارين البطن
الموضوع الأصلي: تمارين البطن || الكاتب: الولـهـانـ.. || المصدر: منتديات الأماكن

كلمات البحث

الأماكن , الاماكن , منتديات الأماكن , اسلاميات , صور اسلامية , سياحة , سفر , المرآه , سيارات , فيديوهات اسلامية , برامج , صور , عالم الحيوان , جوالات , اتصالات





jlhvdk hgf'k