الموضوع
:
>·:*¨`*:· عيادات منتديات الآماكن ·:*¨`*:· >
عرض مشاركة واحدة
16-02-2011, 10:53 PM
المشاركة
52
عضو له مكانه في قلوبنا
تاريخ الإنضمام :
Oct 2010
رقم العضوية :
38805
المشاركات:
16,414
رد: >·:*¨`*:· عيادات منتديات الآماكن ·:*¨`*:· >
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مخمليــة المشاعــر
بسم الله
العمر =
في العشرينات
فصيلة الدم =
a+
الطول والوزن =
الطول 160
والوزن 54
حدثنآ عن لبآقتك الجسميه من حيث السمنه أو النحف ؟!
جسمي رشيق ولله الحمد ومتناسق
هل تمآرس التمآرين الريآضيهـ ؟!
نعم ،، المشي والايروبكس
هل تؤمن بأن الغذآء السلـيم في الجسم الـسليـم ؟!
بالتأكيد ،، مافي اي شك
هل يوجد لكـ نظآم غذأئيـ خآآص ؟!
لا ،، لكن ماستغنى عن السلطه الخضراء وأعتبرها اساسية
هل تعتقد / بأن الغذاء الذي تتناوله صحي ؟ أم يحتآج لبعض الحذر والتعديل ؟!
مممم الى حد ما ،،
لكن احيانا يحتاج لبعض الحذرمن جهة المقليات والفطاير
مآهي المأكولآت التي تحآول الابتعاد عنها ؟ لأنك تشعر بأنها مضرهـ للصحه ؟!
كانت المشروبات الغازيه والحمدلله بطلتها من فتره
وباقي الوجبات السريعه
هل عندك أمراض صحيه تعاني منهآ لآ سمح الله ؟!
لا ولله الفضل والمنه
عندما يأتيك ألم هل تسآرع بأخذ الدواء ؟ أو تنتظر و تعطي جسمكـ فرصهـ ؟!
للأسف مانتظر
هل تعاني من بعض الاضطرابات في بعض الحوآس مثل النظر أو السمع لآ قدر الله ؟!
لا الحمدلله
هل تتعرض لبعض النوبآت المفاجئه لآسمح الله ؟ ومآ نوعها لو وجدت ؟!
لا ولله الحمد
هل أنت من المدخنين ؟؟!
لاااا ابدا
بمآذا تنصح المدخنين ؟!
كل شخص يعلم مضار التدخين الخطيره..
الموضوع فقط يحتاج الى اراده وعزم للاقلاع عن التدخين ..
واذكرهم بعدم حرق انفسهم من الداخل
هل سبق لك الاقامه بالمستشفى لأي سبب لآ قدر الله ؟!
نعم وانا صغيره ،، عملية اللوز
أوصف لنأ طبعك ونفسيتك عندمآ تتعرض لوعكة صحيهـ ؟!
الهدووء والانبطاح على السرير،، واحب اكون بمفردي
يعني هل تكون هآدئه تتحمل الألم أو تشتكى كثيرا وتزعج من حولك ؟!
اكون هااادئه واتحمل الالم عشان مايقلقوا اهلي علي
مآ نصيحتكـ بالنسبة للعنآية الصحيهـ ؟!
( الصحه تاج على رؤوس الاصحاء )
فيجب الاهتمام بها..
والاهتمام بعدم الاكل بين الوجبات
وشرب الماء بكثره
وان نعطي الرياضه وقت اطول في حياتنا اليوميه
lمن تختار بعدك؟؟
الغاليه الورده الخجوله
::
::
دعواتي للجميع بدوام الصحه والعافيه
مخملية المشاعر
جزيل الشكر لقبولك الدعوة
استمتعت بمشآركتك
لك من الورد اجمله
ومن قلبي اصدق الامنيات
دمت بصحة و سلآمة
جووود
رد مع الإقتباس