الموضوع: هنا مكتبة الاماكن الصحية
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-10-2011, 10:04 AM
المشاركة 15
الصورة الرمزية بوح
بوح
عضو عذب التواجد
  • غير متواجد
رد: هنا مكتبة الاماكن الصحية
تناول السمك مرة في الأسبوع ..
على الرغم من أن الإختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك أسبوعيا ...
إلا أن تناول حصة واحدة يمكن أن تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية...
والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ...