أعراض اكتئاب ما بعد الولادة :
- الشعور بالحزن و بالإنزعاج و اليأس
- البكاء بكثرة أو عدم المقدرة على البكاء
- الشعور بعدم القيمة
- تذبذب المزاج
- الشعور يتأنيب الضمير
- فقدان الإهتمام بالأمور
- فقدان الشعور بالمتعة و السعادة
- الشعور بالقلق و الذعر و الإنزعاج الشديد
- سرعة الغضب و الإنفعال
- الشعور غير المناسب تجاه طفلك
-
أعراض الجسدية أو الجسمانية
- الشعور بعدم القوة و بالإرهاق
- إضطرابات النوم
- الإضطراب و عدم القدرة على الإسترخاء
- فقدان الإهتمام بالعلاقة الجنسية
- تغيرات فى الشهية الأكل الزائد أو الأكل بكمية غير كافية
اسباب اكتئاب ما بعد الولادة:
- إذا عانيت من إصابة سابقة بـ الاكتئاب
- إذا كنت مصابة بالاكتئاب خلال الحمل
- إذا عانيت خلال وضع طفلك
- إذا فقدت أمك في صغرك
- إذا لم يكن لديك زوج يمدّك بالدعم أو عائلة بقربك
- إذا وُلد طفلك قبل الموعد المتوقع أو إذا كان ضعيفاً
- إذا كنت تعانين من مشاكل عائلية أو مشاكل سكن أو إضطرابات كثيرة
في حياتك كفقدان زوجك وظيفته أو موت أحد أفراد العائلة.
علاج اكتئاب ما بعد الولادة :
الباحثون في المؤسسة القومية للمعلومات حول صحة المرأة يقدمون مقترحات علاجية عدة للأمهات
حديثات
الولادة واللواتي يعانين من الحالة، وذلك من دون اللجوء إلى تناول أي من أنواع الأدوية.
وذلك لتخفيف وطأة الحالة عليهن..