منتديات الأماكن - عرض مشاركة واحدة - نادي الامـــاكن الرياضي

15-01-2009, 07:23 AM

المشاركة 10

جاد

عضو يفوق الوصف



رد: نادي الامـــاكن الرياضي

******* تمارين رياضية لمدمني الكمبيوتر ******

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كثيرون هم من يجلسون أمام الحاسب لساعات طويلة .. ولاشك أن هذا مضر بالصحة، لذلك يجب القيام ببعض التمارين على فترات مختلفة ….

مع العلم أن الكثير لايحبون الرياضة (أمر ليس غريباً أمام مدمني الكمبيوتر )

ولكن لنحاول القيام بهذه التمارين خوفاً من الحرمان من استخدام الحاسوب في يوم من الأيام !!

وهذه الصور توضح تمارين مفيدة جداً للذين يجلسون أمام الحاسب لفترة طويلة

رد مع الإقتباس