عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
19

المشاهدات
1309
 
شكلين مابحكي
عضو عطاءه غير

شكلين مابحكي has a spectacular aura aboutشكلين مابحكي has a spectacular aura aboutشكلين مابحكي has a spectacular aura aboutشكلين مابحكي has a spectacular aura aboutشكلين مابحكي has a spectacular aura about

    غير متواجد

المشاركات
306

+التقييم
0.05

تاريخ التسجيل
Feb 2009

الاقامة

نظام التشغيل

رقم العضوية
28999
17-03-2009, 12:45 PM
المشاركة 1
17-03-2009, 12:45 PM
المشاركة 1
كيف تهدئ أعصابك ؟..
بسم الله الرحمن الرحيم .



كيف تهدي أعصابك ..؟؟؟



مليت من كثر ما تحاول تهدي أعصابك ؟ ..
معذور ..
ففي هذا العالم المضطرب ..
هذه الفوضى في كل مكان ..
وكأنك .. عند اشارة مرور متعطلة ..
في تقاطع رئيسي ..وسط عاصمة عربية ..
!!!
تخيّل ..


ومع ذلك .. تجد من يمشي مشية " بِنك بانثر " .. بكل هدوء .. بين هذه الحياة الـ " وجع راس " ..


كيف ؟!


ذلك فضل الله يؤتيه من يشاء ..


ما الحيلة ؟! ..


هناك بشارة .. ففي الأثر " .. وإنما الحلم بالتحلّم " ..


يعني ؟!


يعني فيه أمل .. وممكن الواحد يغيّر من طبعه ..


كيف ؟..


أقولّك كيف .. .
وبدون مقدمات .. وشرح يطول .. وتفاصيل لا تخفى على أحد .. **
نلتزم الخطوات التالية ..
ونجرب لمدة أسبوع ..
والوعد الأسبوع الجاي " إن شاء الله " نفس اليوم ..
ونشوف النتائج ..
طبعا بتصير بعض الأخطاء ..
وبعض التجاوزات ..
وبعض الهفوات ..
ويمكن .. بعض التطورات ..
ويمكن .. يحلف لك ابليس .. إن هذا الأسبوع .. صار أشين أسبوع في حياتك ..
لكن ما عليك ..
في الأسبوع القادم .. علّمنا وش أخبار التجربة ..
نبي نبدأ ..
ونجرب ..


الخطوة الأولى ..تهدئ أعصابك



لا تستعجل ..
( لا تكون ردة الفعل سريعة .. خذ نفسا عميقا .. قبل كل ردة فعل ) ..


الخطوة الثانية ..تهدئ أعصابك



لا تغضب ..
( .. يعني احبس نفسك عن الانفعال .. حاول أن تكبح انفعالاتك قدر المستطاع .. وأفضل طريقة لقتل الغضب هي كما في الخطوة الآتية .. )


الخطوة الثالثة .. تهدئ أعصابك



ابتسم ..
( لا تحتاج إلى شرح .. )


الخطوة الرابعة ..تهدئ أعصابك


قل خيرا ..
( .. ابحث في أرشيفك الخاص عن أحسن الكلمات المناسبة للحال .. وتكرم بها .. " تغصّبها " ..
وخذ هذه القصة كمثال .. :
كسر أخوك الصغير النظارة الخاصة بك ..
ونظر إليك بعينين شاخصتين .. ينتظر " طراق " ..
وإلا على أقل الأحوال " شلّوتي " ..
وإلا إذا يعني ما حصل شي .. فلا أقل من " تهزيئ .. من النوع الثقيل " ..
لكنك لم تفعل ..!!
لم تستعجل في ردة الفعل .. " وهذا يعطي فرصة للمشنوق أعلانا .. ليفكر " ..
ولم تغضب ..
وابتسمت " طبعا كانت هذه الخطوة صعبة شوي .. لكن ما يخالف " ..
وبعد ذلك بحثت في الأرشيف على كلمات مناسبة ..
وإن لم تجد .. فأقترح عليك بعض الكلمات ..
( ما تغلى عليك .. فدوة لك .. ما صار إلا الخير ... ما يخالف نشتري غيرها ... )
خاصة .. وأن الغضب لن يعيد المفقود .. لكن على الأقل .. ردة الفعل الحسنة .. تورث أثرا لاحقا كبيرا في نفس أخيك الصغير .. وستجد نتاجها .. ولو بعد حين ..
وتأمل ردة الفعل ..
ستكون مبهرة .. ومع أن أخاك سيبقى فترة قد تطول وهو يترقب " الطراق " .. لكن مع الوقت .. ستكون النتائج أفضل ..


وخلونا نجرب إلى الأسبوع الجاي ..


سائل ..
: طيّب إذا كان أخوي متعمّد يكسر النظارة ..
: أجل اكسر ايده .. هذا خارج موضوع الدورة ..


سائل ..
: طيّب .. كم دقيقة أنتظر علشان أكبح جماح غضبي ..
: على حسب المزاج .. إذا صرت من النوع اللي يتغير لون وجهه من الغضب .. أنصحك .. اسكن لحالك !


سائل ..
: يا ..
: انتهى وقت الأسئلة ..



الوعد الأسبوع الجاي إن شاء الله ..


سجل مشاركتك أدناه ..



ــــــــــــــــــــــــــــــــ


(( طبعا لا يخفى أمر النبي صلى الله عليه واله وسلم بالاستعاذة من الشيطان الرجيم ..
والجلوس .. والوضوء .. لمن كان غاضبا .. ))





وهدي اعصابك من فضلك .. تهدئ أعصابك




آختكم / شكلين مابحكــي .. تهدئ أعصابك
الموضوع الأصلي: كيف تهدئ أعصابك ؟.. || الكاتب: شكلين مابحكي || المصدر: منتديات الأماكن

كلمات البحث

الأماكن , الاماكن , منتديات الأماكن , اسلاميات , صور اسلامية , سياحة , سفر , المرآه , سيارات , فيديوهات اسلامية , برامج , صور , عالم الحيوان , جوالات , اتصالات





;dt ji]z Huwhf; ?>>