عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
2

المشاهدات
1589
 


| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all| ▐الخلــود ▐| is a name known to all

    غير متواجد

المشاركات
53,311

+التقييم
9.12

تاريخ التسجيل
Mar 2008

الاقامة

نظام التشغيل

رقم العضوية
17365
31-07-2014, 11:43 AM
المشاركة 1
31-07-2014, 11:43 AM
المشاركة 1
1 (3) هل تساعد أشعة الشمس على خسارة الوزن






تساعد أشعة الشمس خسارة الوزن




تساعد أشعة الشمس خسارة الوزنتساعد أشعة الشمس خسارة الوزنتساعد أشعة الشمس خسارة الوزن

يحاول الأشخاص خسارة الوزن منذ أجيال عدّة بشتّى الوسائل منها صحي ومنها بدع أو موضة
يلتزم بها الجميع لفترة ثم تختفي.

ما برهنته دراسات حديثة أنّ الحلّ بسيط ومتوفر طبيعياً، مع أشعة الشمس.

والمطلوب التعرّض لأشعة الشمس يومياً بين 20 و 30 دقيقة في ساعات الصباح المبكرة.
وأجريت دراسة في North western University شددت على دور أشعة الشمس الايجابي في

خسارة الوزن.
لا يهم بحسب الدراسة قوة أشعة الشمس أو نقاوة الطقس.
ولفت العلماء الى أنّ خسارة الوزن من خلال التعرض لأشعة الشمس متّصل بالنوم وبتوزيع

ساعات النوم بشكل متناغم مع الدورة الطبيعية للضوء والظلام، فساعد ذلك على خسارة الوزن

والمحافظة على جسم صحيّ.

تساعد أشعة الشمس خسارة الوزنتساعد أشعة الشمس خسارة الوزنتساعد أشعة الشمس خسارة الوزن


أشعة الشمس ومؤشر السمنة
وأجريت الدراسة على أشخاص تم إعطاؤهم جهازاً متخصصاً بقياس نسبة التعرض لأشعة الشمس.

كما أخذت في الاعتبار عوامل عدة أهمها العمر، الفصل، عدد الوحدات الحرارية التي يتم تناولها خلال
النهار لكل مشترك، والنشاطات اليومية لكل منهم.
كما أثبتت أنّ جسم الانسان يتمكن من تقوية نسبة الحرق Basal Metabolism ونسبة حرق الدهون

من خلال التعرض بشكل منتظم لأشعة الشمس في الصباح الباكر.
إذاً، تعيدنا هذه الدراسة الى أهمية عودة الانسان واحترامه لساعة الجسم البيولوجية في حياته
اليومية.
أمور 'غريبة' تسرع عملية التخلص من الوزن7 نصائح من أجل رجيم فعال!



تساعد أشعة الشمس خسارة الوزنتساعد أشعة الشمس خسارة الوزنتساعد أشعة الشمس خسارة الوزن







كلمات البحث

الأماكن , الاماكن , منتديات الأماكن , اسلاميات , صور اسلامية , سياحة , سفر , المرآه , سيارات , فيديوهات اسلامية , برامج , صور , عالم الحيوان , جوالات , اتصالات





ig jshu] Haum hgals ugn oshvm hg,.k hgals hg,.k jshu]






عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ


..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..

اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى

واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..