هـل تعلميـن أن الخبز الأسمر من الممكن أن يصغر المعدة؟..


اكتشف الباحثون في جامعة " تافتس " Tufts University . أن بين مجموعة من الناس ، حجم معدة الذين يأكلون الخبز الأبيض أكبر من الذين يأكلون الخبز الأسمر ، وذلك لأن النشويات المكررة مثل الخبز الأبيض ، تتحول إلى سكريات في الجسم بشكل أسرع ، وذلك يسبب طلق الأنسولين الذين يشجع الجسم على تخزين الدهون حول الخصر.