الموضوع: فوائــــــــــــــــد الجوافـــــــــة‎
عرض مشاركة واحدة
احصائياتى

الردود
9

المشاهدات
484
 
الصورة الرمزية اغلى حبيبه

 


اغلى حبيبه is a name known to allاغلى حبيبه is a name known to allاغلى حبيبه is a name known to allاغلى حبيبه is a name known to allاغلى حبيبه is a name known to allاغلى حبيبه is a name known to allاغلى حبيبه is a name known to allاغلى حبيبه is a name known to allاغلى حبيبه is a name known to allاغلى حبيبه is a name known to allاغلى حبيبه is a name known to all

    غير متواجد

المشاركات
13,747

+التقييم
2.61

تاريخ التسجيل
Dec 2009

الاقامة

نظام التشغيل
تذوق الشعر

رقم العضوية
36434
20-11-2012, 01:01 AM
المشاركة 1
20-11-2012, 01:01 AM
المشاركة 1
KyrB4 فوائــــــــــــــــد الجوافـــــــــة‎

فوائــــــــــــــــد الجوافـــــــــة‎


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


فوائــــــــــــــــد الجوافـــــــــة‎

أكد باحثون أن الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغار.
وتتميز بفوائد عديدة سواء في ثمرتها أو في أوراقها وجذعها.
حيث أنها علاج فعال للإسهال، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الذهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين "ج"، بالإضافة إلى احتوائها على الأملاح المعدنية أهمها: الكالسيوم والحديد والفوسفور.


وتعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين"ج" فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال.

وتحتوي أيضا على مادة "الليكوبين" وهي مادة مضادة للسرطان وهناك بعض الأبحاث التي تشير إلى فائدة التفاح والجوافة في خفض الكوليستيرول وضغط الدم.


وينصح بعدم أكل الجوافة خضراء لأن قشرتها تحتوي على سموم قبل النضج، وبنفس الوقت عدم أكلها ناضجة جدا لأنها تفقد خواصها المفيدة، يفضل أكلها متوسطة النضوج.



*وعصير الجوافة مليء بالأملاح المعدنية المفيدة لجسم الإنسان ولكن بشرط أن تعصر دون البذور، لأن قشرتها الخارجية تحتوي على نسبة فيتامينات أعلى من داخلها.
إذا غليت أوراق الجوافة وشربت ذلك يساعد لمن يعانون من أمراض في الجهاز التنفسي ، وتنقي الحنجرة.


ويشير خبراء التغذية الى أن الجوافة لها فوائد علاجية وصحية كثيرة , ومنها:
* نزلات البرد ومقاومة أعراض البرد لدى الأطفال وعلاج السعال .
* الوقاية من مرض الاسقربوط .
* مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الاسنان .
* يستخدم لحاء شجر الجوافة فى دباغة الجلود ومواد الصبغة .
* تحمى الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب .
* ينصح بها للذين يعانون من الإمساك .
*نسبة السكريات تعتبر منخفضة إلى حد كبير في ثمار الجوافة , الأمر الذى يجعلها ملائمة لمرضى السكرى أكثر من باقي انواع الفاكهة .

وفى النهاية , يؤكد الخبراء أن معظم الفيتامينات تتركز في قشرها , ولذا ينصح بعدم تقشيرها والإكتفاء بتنظيفها جيدا

دمتم لمغليتكم
اغلى حبيبه

فوائــــــــــــــــد الجوافـــــــــة‎


كلمات البحث

الأماكن , الاماكن , منتديات الأماكن , اسلاميات , صور اسلامية , سياحة , سفر , المرآه , سيارات , فيديوهات اسلامية , برامج , صور , عالم الحيوان , جوالات , اتصالات




t,hzJJJJJJJJJJJJJJJJ] hg[,htJJJJJJJJJm‎




وأبلغُوا ذاك الذِي غاب عني: ما أوفاهُ فالحُلم وما أجملُه !