الموضوع
:
][ نبــــض ][
عرض مشاركة واحدة
22-11-2009, 06:40 PM
المشاركة
2
₪ ץAlrose-Ŝk ₪
عضوتربع القمه
تاريخ الإنضمام :
Nov 2009
رقم العضوية :
35892
المشاركات:
1,693
رد: ][ نبــــض ][
للمحافظة على اظافرك سليمة اتبع هذه الارشادات:
1- لا تغمر يديك فترة طويلة في الماء وخصوصا الماء المحتوي على صابون. او الجأ الى وسيلة وقائية عند غمرها (قفازات).
2- حافظ على اظافرك قصيرة لكي تمنع حدوث الانفصال الذي يحتفظ بالاوساخ.
3- قلم اظافرك بانتظام بالمقص، واحرص على قص اظافر القدم باستقامة من جانب الى اخر وليس بشكل منحن مما قد يؤذي الجلد عند زاويتي الظفر.
4- لا تقرب جليدة، الظفر، لان دفعها للخلف يؤذيها.
5- مزيل طلاء الاظافر يجعلها ضعيفة وسهلة الكسر فلا تستعمليه أكثر من مرة في الاسبوع.
6- اخبر الطبيب عن اي الم او احمرار او تورم حول الظفر. ويعد هذا أمرا هاما خاصة للكبار في السن والمصابين بالسكري لان انتانات الاظافر لديهم وخصوصا في القدم تحتاج لمعالجة مبكرة لتجنب الاختلاطات.
7- اذا كان لديك صعوبة في تقليم اظافر قدميك بسبب اضطراب في الرؤية او التهاب مفاصل، يجب عليك طلب المساعدة من شخص اخر.
رد مع الإقتباس