منتديات الأماكن - عرض مشاركة واحدة

24-07-2013, 03:26 PM

المشاركة 13



رد: صحتك بالدنيا ( متجدد )

فوائد الكمثرى - الكمثرى - فوائد الصحيه لفاكهة الكمثرى الغنيه غنية بفيتامين ب

أوصت هيئة استعلامات المستهلك بمدينة بون الألمانية
المستهلكين الذين لديهم
معدة حساسة، بتناول الكمثرى، وقالت إنها أفضل
لهؤلاء من التفاح ، لكونها
تحتوي على كمية أقل من حمض الفاكهة،
مما يجعلها سهلة الهضم .
وبالإضافة إلى ذلك، تمتاز الكمثرى بأنها
غنيةبفيتامين "ب" وحمض الفوليك
ومركبات الأيض الثانوية والألياف الغذائية
التي تحفز عملية الهضم .
وأشارت الهيئة الألمانية إلى أن الكثير من
المواد المفيدة توجد تحت القشرة مباشرة،

لذا فمن الأفضل تناول ثمار الكمثرى دون تقشيرها.

رد مع الإقتباس