| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 80 |
+التقييم 0.01 |
تاريخ التسجيل Aug 2008 |
الاقامة |
نظام التشغيل الرسم * القراءة * النت * السفر |
رقم العضوية 24255 |
14-09-2008, 02:24 PM
المشاركة
1
14-09-2008, 02:24 PM
المشاركة
1
مضار عديدة للوجبات السريعة
حذرت إحدى اللجان الأميركية لحماية المستهلك من أن ارتفاع معدلات البدانة وأمراض
القلب فى الولايات المتحدة يعود إلى تناول البيتزا ؛ ويعتبر البيتزا من الوجبات السريعة
المفضلة عند الأميركيين الذين يستهلكون حوالى ثلاث مليارات فطيرة بيتزا سنويا؛
مما رفع مبيعاتها السنوية إلى حوالى 30 مليار دولار 0 فقد قال الباحثون فى مركز واشنطن
للعلوم والصحة العامة فى نشرتها الخاصة بالصحة والتغذية ؛ إن قطعتين فقط من البيتزا السادة بجبنة الموزاريلا ؛ تزود بسعرات حرارية ودهون وملح تكفى ليوم واحد ؛ فاذا ما أضيفت عليها
مواد أخرى كالبيرونى أو اللحم فان السعرات الحرارية ستكون فائضة وأشاروا أن حصة واحدة
من البيتزا قد تحتوى على مقدار من الدهون أكثر مما يوجد فى وجبة تشيز برجر ؛ ووجد الباحثون
بعد تحليل عينات من البيتزا جمعت من 36 مطعما كبيرا وصغيرا فى ثلاث مدن أمركية ؛ هى
واشنطن ؛ وشيكاغو ؛ ولوس أنجلوس ؛ أن البيتزا التى تحتوى على أنواع متعددة من اللحوم مع
ما يسمى ستافد كراست أى المحشوة جوانبها بالجبنة ؛ تزود بأعلى السعرات والدهون والصوديوم
وحذر العلماء من أن إضافة لحم العجل مثلا إلى البينزا يزيد مقدار الخطر كما قد تزيد الأطباق
الجانبية من المقبلات ؛ والصلصات وغيرها الوضع سوءا محذرين من أن قطعة واحدة من الخبز بالجبنة الاضافية تحتوى على 140 سعرا وجرامين من الدهون المشبعة 0
وقال العلماء إن وجود الكثير من الجبنة على البيتزا يعنى الكثير من الدهون المتراكمة فى الشرايين
لذلك ينصحون الذين يرغبون فى تناول وجبات سريعة بتقليل كمية الجبنة فى البيتزا
والاستعاضة عنها بزيادة كمية الخضروات فيها كما حثوا المواطنين على التقليل من اللحوم
الحمراء الموجودة فى مكونات البيتزا و؟إضافة الدجاج أو السمك بدلا منها الأمر الذى سيفيد
الصحة من جهة ويقلل تكلفتها من جهة ؟أخرى 0
يشار الى أن مطاعم البيتزا تعد من أكثر المطاعم شعبية فى الولايات المتحدة ؛ حيث يوجد
مطعم واحد مخصص للبيتزا فقط من كل ستة مطاعم للوجبات السريعة 0
[/size][/color]
القلب فى الولايات المتحدة يعود إلى تناول البيتزا ؛ ويعتبر البيتزا من الوجبات السريعة
المفضلة عند الأميركيين الذين يستهلكون حوالى ثلاث مليارات فطيرة بيتزا سنويا؛
مما رفع مبيعاتها السنوية إلى حوالى 30 مليار دولار 0 فقد قال الباحثون فى مركز واشنطن
للعلوم والصحة العامة فى نشرتها الخاصة بالصحة والتغذية ؛ إن قطعتين فقط من البيتزا السادة بجبنة الموزاريلا ؛ تزود بسعرات حرارية ودهون وملح تكفى ليوم واحد ؛ فاذا ما أضيفت عليها
مواد أخرى كالبيرونى أو اللحم فان السعرات الحرارية ستكون فائضة وأشاروا أن حصة واحدة
من البيتزا قد تحتوى على مقدار من الدهون أكثر مما يوجد فى وجبة تشيز برجر ؛ ووجد الباحثون
بعد تحليل عينات من البيتزا جمعت من 36 مطعما كبيرا وصغيرا فى ثلاث مدن أمركية ؛ هى
واشنطن ؛ وشيكاغو ؛ ولوس أنجلوس ؛ أن البيتزا التى تحتوى على أنواع متعددة من اللحوم مع
ما يسمى ستافد كراست أى المحشوة جوانبها بالجبنة ؛ تزود بأعلى السعرات والدهون والصوديوم
وحذر العلماء من أن إضافة لحم العجل مثلا إلى البينزا يزيد مقدار الخطر كما قد تزيد الأطباق
الجانبية من المقبلات ؛ والصلصات وغيرها الوضع سوءا محذرين من أن قطعة واحدة من الخبز بالجبنة الاضافية تحتوى على 140 سعرا وجرامين من الدهون المشبعة 0
وقال العلماء إن وجود الكثير من الجبنة على البيتزا يعنى الكثير من الدهون المتراكمة فى الشرايين
لذلك ينصحون الذين يرغبون فى تناول وجبات سريعة بتقليل كمية الجبنة فى البيتزا
والاستعاضة عنها بزيادة كمية الخضروات فيها كما حثوا المواطنين على التقليل من اللحوم
الحمراء الموجودة فى مكونات البيتزا و؟إضافة الدجاج أو السمك بدلا منها الأمر الذى سيفيد
الصحة من جهة ويقلل تكلفتها من جهة ؟أخرى 0
يشار الى أن مطاعم البيتزا تعد من أكثر المطاعم شعبية فى الولايات المتحدة ؛ حيث يوجد
مطعم واحد مخصص للبيتزا فقط من كل ستة مطاعم للوجبات السريعة 0
[/size][/color]
المصدر: منتديات الأماكن
lqhv u]d]m gg,[fhj hgsvdum
21-10-2008, 12:12 AM
المشاركة
2
21-10-2008, 02:12 AM
المشاركة
3
معلومات قيمةغاليتي تشكري على طرحها
يعطيكي الف عافية وعساكي ع القوة ياقلبي
عاطر تحيــــــ قمر الخليج ــــاتي لقلبك
يعطيكي الف عافية وعساكي ع القوة ياقلبي
عاطر تحيــــــ قمر الخليج ــــاتي لقلبك
أبــدع فـي موآضيـ ع ـک.. وأحســنـ فـي ردودک ..
وقــدم كـلـ مآ لــديـک ..
ولآ يغــرک فهمــک.. ولآ يهينــک ج ـهلک ..
ولا تنتظــر شكــر أح ـــد ..
عدد موآضيعک و مشآركآتـک ليسـ هو الدليلـ على نجآح ــک ..
بلـ موآضيعک المتميزهـ واخــلاقک الرفيعهـ
وقــدم كـلـ مآ لــديـک ..
ولآ يغــرک فهمــک.. ولآ يهينــک ج ـهلک ..
ولا تنتظــر شكــر أح ـــد ..
عدد موآضيعک و مشآركآتـک ليسـ هو الدليلـ على نجآح ــک ..
بلـ موآضيعک المتميزهـ واخــلاقک الرفيعهـ
24-10-2008, 01:55 AM
المشاركة
4
24-10-2008, 04:42 AM
المشاركة
5
24-10-2008, 07:27 AM
المشاركة
6
26-10-2008, 06:44 PM
المشاركة
7
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد و مضار الانترنت .. | saro0ona | ●{ الرآيِ..وَ..الَرآيِ الآخَر | 0 | 31-07-2008 03:44 PM |
الساعة الآن 07:08 PM.