| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
|
المشاركات 3,777 |
+التقييم 0.62 |
تاريخ التسجيل Oct 2007 |
الاقامة |
نظام التشغيل الرقص,,النوم,,الرجه,,الخبال,,الهستره,,التسطيل,,التحشيش,,الاقلااع,,الخ..<<ههههههههههههه. |
رقم العضوية 10585 |
01-03-2009, 08:26 PM
المشاركة
1
01-03-2009, 08:26 PM
المشاركة
1
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
صــــــبــــــــــح صـــــبـــــــــح ع الرآآيقين
/
/
/
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
أولا : عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وه ذ ا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها.
ثانيا : الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية
ثالثا : التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.< S PAN dir=rtl>
رابعا: كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ
خامسا : تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.
سادسا : الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة ..
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.
سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
/
/
/
ان شاء الله يكون اعجبكم
\
\
\
لا تحرموني من ردودكم
\
\
منوورين يالغلاا
/
/
/
أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
أولا : عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وه ذ ا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها.
ثانيا : الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية
ثالثا : التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.< S PAN dir=rtl>
رابعا: كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ
خامسا : تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.
سادسا : الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة ..
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.
سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
/
/
/
ان شاء الله يكون اعجبكم
\
\
\
لا تحرموني من ردودكم
\
\
منوورين يالغلاا
الموضوع الأصلي: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ || الكاتب: *أمــ بكلمتيـ ــيرة* || المصدر: منتديات الأماكن
المصدر: منتديات الأماكن
Hs,H uav uh]hj j]lv hg]lhy
ودعتكـ يآ الامآكن وقلبي معآكـ
خلص وقتي هنا
مع السلآمه
خلص وقتي هنا
مع السلآمه
01-03-2009, 11:29 PM
المشاركة
2
رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
سادسا : الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة ..
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.
والله يالأرق ذابحني
الله يستر بس
امورهـ
تسلمين قلبو عالمعلومات القيمهـ والمهمهـ كثير
مااننحرم منكـ
ودي لقلبكـ
مــــو صـحـيـــــح !!!
ان اللي يرسم {{ ضحكـتـه ツ }} للنــاس دآآيم من وراهـم × مــايـطـــيــح
ان اللي يرسم {{ ضحكـتـه ツ }} للنــاس دآآيم من وراهـم × مــايـطـــيــح
02-03-2009, 12:27 AM
المشاركة
5
رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
سادسا : الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة ..
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.
والله يالأرق ذابحني
الله يستر بس
امورهـ
تسلمين قلبو عالمعلومات القيمهـ والمهمهـ كثير
مااننحرم منكـ
ودي لقلبكـ
دفى الانفاس
يسلمووووووووو
ع المرور الراقي
عطرتي صفحتي
الله لا يحرمنا منكـ ومن طلتكـ
منوره يالغلاا
ودعتكـ يآ الامآكن وقلبي معآكـ
خلص وقتي هنا
مع السلآمه
خلص وقتي هنا
مع السلآمه
02-03-2009, 12:29 AM
المشاركة
6
رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
سبحآنّ اللهً ..
يعْطيكً العآفيةَ عزيزتَي ع الطرحَ ~
لـًآ عدمنآكً
PǻЯąDiśę
يسلمووووووو
ع المرور الروعــــــــــــه كروعـــــــــــتكـ
الله لا يحرمنا منكـ ومن هيكـ طله
منورهـ يالغلاا
ودعتكـ يآ الامآكن وقلبي معآكـ
خلص وقتي هنا
مع السلآمه
خلص وقتي هنا
مع السلآمه
02-03-2009, 12:32 AM
المشاركة
7
رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
[align=center]
خـــزمـــى20
يسلموووووووو
ع المرور الذوق مثلكـ
الله لا يحرمنا منكـ ومن طلتكـ
منورهـ يالغلااا
يساتر واللهـ بعضها اسويها ..
يعطيكـ العافيهـ امورهـ ع المعلومات
لاعدمنى هالطلهـ
بانتظار جديدكــ
يعطيكـ العافيهـ امورهـ ع المعلومات
لاعدمنى هالطلهـ
بانتظار جديدكــ
خـــزمـــى20
يسلموووووووو
ع المرور الذوق مثلكـ
الله لا يحرمنا منكـ ومن طلتكـ
منورهـ يالغلااا
ودعتكـ يآ الامآكن وقلبي معآكـ
خلص وقتي هنا
مع السلآمه
خلص وقتي هنا
مع السلآمه
02-03-2009, 12:41 AM
المشاركة
8
02-03-2009, 08:44 PM
المشاركة
9
03-03-2009, 02:30 AM
المشاركة
10
03-03-2009, 09:07 AM
المشاركة
12
04-03-2009, 02:02 AM
المشاركة
14
04-03-2009, 02:37 AM
المشاركة
15
رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ
يسلموو على الطرح
والله مشكلة الدخان والسهر
الله يعين
دمتي بهذا العطاء
والله مشكلة الدخان والسهر
الله يعين
دمتي بهذا العطاء
يوم جتني في قبول الغيث قطره=والله اني في ظماها ماشعـرت
زلزلتني زلزلت ساحل سومطره=اذهلتني طيرت قلبـي وطـرت
ذكرتني ريم روض فاح عطـره=ماخبرت اني نسيته ماخبـرت
ااه ياعبدالعزيز الحـال خطـره=جيت اقاوم سحر عينه ماقدرت
زلزلتني زلزلت ساحل سومطره=اذهلتني طيرت قلبـي وطـرت
ذكرتني ريم روض فاح عطـره=ماخبرت اني نسيته ماخبـرت
ااه ياعبدالعزيز الحـال خطـره=جيت اقاوم سحر عينه ماقدرت
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اشارات الهاتف المحمول تهيج الدماغ | MeMoRiEs | ●{ تْرآنيِِم آلجوٌآلـــــ ~ | 23 | 10-08-2009 08:40 PM |
| أين يقع العقل ؟؟؟ قضية للنقاش !!! | الوسيط | ●{ منتدى الأماكن العام ~ | 10 | 19-11-2006 12:57 AM |
| أسوأ ,, أفضل ,, أجمل ,, | صمونه | ●{ منتدى الأماكن العام ~ | 4 | 26-09-2005 01:49 PM |
| **هااام لمن يهمه** | عشق الليل | ●{ منتدى الأماكن العام ~ | 9 | 19-09-2005 05:03 PM |
الساعة الآن 01:04 AM.