أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
السعادة والتفاؤل يحميان المرأة من سرطان الثدى
كشفت دراسة حديثة أن التفاؤل والسعادة سلاحان يقيان المرأة
من امكانية الاصابة بسرطان الثدى فى الوقت الذى تزيد فيه الاحداث
السلبية والسيئة التى قد تتعرض لها المرأة فى معرض حياتها من
فرص اصابتها بالمرض اللعين .
نتيجة العادات الغذائية الخاطئة والإقبال على الوجبات السريعة
الخالية من العناصر الغذائية المتكاملة يظهر مرض هشاشة العظام
لدى الكثيرات بعد سن الأربعين.
ومعنى الهشاشة أنها تظهر نتيجة خلل يحدث في تكوين
العظام بسبب فقدان متزايد لأنسجتها مما يعرض المصابة
بها إلى احتمالات متزايدة للكسور.
النعناع منشط لقلب ومخفف للام الاسنان
يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام وله
فوائد كثيرة فهو ملين للمعدة والأمعاء
ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.
للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر،
وتم استخراج خلاصة من ورق النعناع
ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي
والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان
من الأمعاء والتخفيف من المغص، ويريح من الغازات.
تمرن ببطىء
الحركة هى سر الحياة فهى التى تساعد على تدفق الدم وسريانه وتخلص الأنسجة
من السموم وتقوية المناعة وتقوية العظام ولذلك ينصح أطباء تقويم العظام بممارسة
بعض الأنشطة الرياضية كالمشى واليوجا والقيام بها بصورة منتظمة لمساعدة الجسم
على النمو بصورة طبيعية وبذلك يساعد فى التخلص من أمراض العظام ومشاكل الظهر
ولكن تدرب ببطىء.
الإكثار من الأطعمة والأشربه يسبب كثرة النوم
*الماء البائت أنفع من الذي يشرب وقت استقائه
*أردأ النوم النوم على الظهر أو الوجه ولا يضر الإستلقاء على الظهر للراحة
ينصح علماء التغذية بتناول المكسرات لفائدتها الصحية ودورها
في الوقاية من أمراض القلب.. كما أنها مصدر جيد للألياف
الغذائية الضرورية للجهازالهضمي.. بالاضافة إلى أنها غنية جدا
بالطاقة والبروتين والحوامض الدهنية الأساسية والأملاح والفيتامينات>
كثرة الجوز للحوامل يصيب أطفالهن بالربو
قال باحثون هولنديون ان الحوامل اللائي يأكلن الجوز ومنتجاته مثل زبد الفستق بشكل
يومي تزيد لدى اطفالهن مخاطر الاصابة بالربو بنسبة 50 في المئة.
تحذيرات من مواد ضارة في شراب الكحة > وكالة الغذاء والدواء الأميركية من ناحيتها كانت
قد أصدرت تحذيرات حول سوء استخدام هذه العلاجات التي يمكن الحصول عليها دون وصفة
طبية، خاصة منها ما يحتوي مادة ديكستروميثورفان dextromethorphan أو «دي إكس إم»،
وهي إحدى المواد التي توجد في الشراب المثبط للكحة. وذكرت أنها أمنة ضمن ما هو موجود
من كمية ضئيلة في هذا الشراب، لكن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلي الوفاة .
أكد أطباء صينيون أن إحتساء كوب من الينسون الدافيء وليس المغلى
عقب الاستيقاظ صباحاُ
يعد أفضل وقاية من الاصابة البشرية من مرض انفلونزا الخنازير
الذي تفشى في بقاع شتى من العالم
وذكرت مجلة (ميديكال ريسيرشيز) الصينية
المعنية بالشؤون الطبية
أن إحتساء الينسون الدافيء يفوق في فاعليته تناول عقار
(تامفيلو) الذي طورته شركة "روش" السويسرية
ويستخدم حاليا على نطاق عالمي واسع
للوقاية من انفلونزا الخنازير
ذلك أن أحد المكونات الاساسية
المستخدمة في إنتاج ذلك العقار هو (حمض الشيمكيك) الذي يستخرج من قرن ثمرة الينسون
ويترك عدة اسابيع ليتخمر!