أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
{.. السكاكين وأقلام الرصاص وغيرها من الأشياء الحادة يمكن
أن تحدث إصابة شديدة بالقرنية وهناك أشياء أخرى يمكن
أن تصيب القرنية بندبات خطيرة مثل الألغام النارية وانفجار
البطاريات والكيماويات السامة وخصوصا القلويات ولحماية
القرنية عند تعرضها استعمال النظارات الواقية..}
’’؛،..{؛
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
الإجهاد
لأكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا
المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف اليه الكمية اللازمة
من الماء بدرجة الغليان. كما يمكن مزجه بالحليب. يشرب من هذا المستحلب من 2
الى 3 فناجين في اليوم.
- يفيد أكل الثوم في تنشيط الجسم عند تعرضه للأجهاد. ويفضل أن يتناول الشخص
ملعقتين من العسل ليزيل رائحة الثوم الكريهة. أن العسل مولد جيد للطاقة ومجدد
للنشاط. ففيه قال الله سبحانه وتعالى : ( وفيه شفاء للناس).
1- تحفظ للانسان صحته النفسية والبدنية.
2- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
3- تزيد في مناعة الجسم ضد الامراض والضغوطات النفسية والحياتية.
4- تساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الاكسجين.
5- تنشط الدورة الدموية.
6- لها اثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
7- تخفف من حموضة المعدة.
8- تساعد على ازالة التوتر والقلق.
9- تاخر ظهور التتجاعيد.
10-تزيد قدرة المرء على التخيل والابداع
موضوع مميز لما يحمل من النصائح المفيده
جاد ربي يسعدكـ ع هكذا موضوع
نصيحة طبية
المشروبات الغازية
البعد كل البعد عنها قدر الإمكان
من الخطأ انها تساعد على الهضم
بل تدمر فائدة الطعام وتزيد من معدلات الأكسدة الضارة في الجسم
تضر الأسنان وتضعف مادة الكلس وتؤثر على اللثة
تحتوي على كميات لا بأس بها من مادة الكافيين المضرة بالجسم
مما تسبب للشخص حالة من عدم الإستقرار
والكثير الكثير
كذلك الكثير من الناس يشربونه صباحا قبل الإفطار ( إدمان ) وهذا من أكبر الاخطاء
نحن نقول وننصح لاتمتنعوا عنها البته بل التقليل هو الأفضل
والتعويض عنها بالعصائر ومشتقات الألبان أثناء تناول الوجبات
قالوا تودع قلت ياصعب الوداع
جوريتي اشتاقت لكـ قلوبناقبل الاماكن اشتقت لرائحة عبيركـ طول غيابكـ
عشوقتي دعواتنا تحرسكـ وعين الله التي لاتنام ترعاكـ وباأذن واحد ً أحد ستحققي ماتتمني
ياهل ترى لكم أسمً سيتسع توقيعي بعد
ولكن جل مايهمني هو ان تكونو بخير اينما كنتم
لمعالجة الصمم العرضي (الطارىء) – كأن يكون نتيجة التهاب في الأذن, أو تجمع< /strong>
مادة الصملاخ الشمعية في القناة السمعية, مما يفيد معه المعالجة بالوصفات –
يؤخذ رأس أو رأسان من البصل بعد تقشيرهما ويوضع عليهما قليل من زيت الزيتون, ثم
يوضعان على نار هادئة لوقت كاف. ثم يعصر الخليط في قطعة شاش ويقطر منه في
الأذن يوما ً وليلة, ثم تنزع ويتكرر العلاج بنفس الطريقة ثلاث مرات.
- تستخدم لبخات شرائح البصل أذا وضعت وراء الأذن لأستدرار الصديد والقيح منها
وذلك لعلاج الألتهاب. وتعمل اللبخة بتغطية ما خلف الأذن مباشرة بشرائح أو مفروم
البصل الساخن وتثبيتها بقطعة قماش كتاني ويتم تغييرها كل 12 ساعة.
الأرق:
- لمكافحة الأرق يمكن غلي عدة أوراق خس لمدة عشرين دقيقة, ثم تصفى ويؤخذ 3
< strong>أكواب في اليوم للأسترخاء وكوب قبل النوم لطرد الأرق.
- لمكافحة الأرق يمكن تناول (20 غرام) من الثوم في ( 150 غرام) من الحليب الساخن
قبل النوم.
- ان المواظبة على أكل أوراق الخس كل يوم تذهب بالأرق وتجلب النوموتهدىء
الأعصاب.
- أن تناول البصل ليلا ً يساعد على النوم.
؟ حرارة الجو في الصيف تسبب الاحساس بالظمأ الشديد.
الماء أفضل ما يروي هذا الظمأ دون أن يضيف أية سعرات حرارية للجسم.
وللتخفيف من حدة الظمأ وجفاف الحلق هناك الكثير مما يمكن اختياره
من أنواع الماء سواء ماء الصنبور أو زجاجات المياه الغنية بالكربون.
وتشمل قائمة البدائل مياه الابار ومياه الينابيع وهي مياه ذات نكهة
خاصة أو تحتوي على مجموعة إضافية من المعادن والمياه الفوارة
بنكهة الفاكهة والمشروبات التي تمنح الصحة والحيوية.
لكن أيا كان اختيارك فان القاعدة الاولى في الصيف هي :
تناول الماء بكثرة في الصيف ! فعلى أية حال فان الماء ليس
منتجا معروفا فحسب . لكن الاكثر أهمية أنه المقوم الرئيسي للحياة.
ففي كل يوم نتناول لترا أو أكثر من الماء عبر الغذاء -
على سبيل المثال بتناول الفاكهة والخضروات المليئة بالمياه مثل
البطيخ والبندورة.
،’’
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
يعطيك العافية على الموضوع
ممارسه الرياضة عموما مفيدة للجسم بشكل عام وممارسة رياضة المشي ساعه كل يوم تخفض من نسبة الكرسترول في الدم وتقوي جهاز المناعه وتنشط الدورة وتقوي عضلات القلب وتساعد على شد الجسم واشياء اخري كثيرة