| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
02-02-2009, 01:16 AM
المشاركة
91
03-02-2009, 10:10 AM
المشاركة
92
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
ان كنت تعاني من ارتفاع في الكوليسترول اذا ابتعد عما يلي .... او حاول التقليل قدر الامكان :
الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الاكلات المقلية بزيت ....
و حاول الاكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة
الكبد ....جلد الدجاج ...دهن اللحم... البيض .... الاكلات المقلية بزيت ....
و حاول الاكثار من .... الخضارو الفواكه الطازجة
[أسأل الله رب العرش العظيم ...
أن يغفر لوالدي ويجعله في روضةمن رياض الجنة ]
03-02-2009, 04:10 PM
المشاركة
93
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
●●
{ .. آلمحافظة على صحة آلعيون ..
آلنظافة العآمة حماية للعينين من الأمراض ،،
النظارآت آلشمسية تحمي آلعينين من آضرار آشعة الشمس
آلفحص آلدوري للعينين وقاية - بإذن الله - من فقد البصر ؛
خصوصا لمرضى المآء الآزرق وآعتلال آلشبكية لدى مرضى السكري ..}
{ .. آلمحافظة على صحة آلعيون ..
آلنظافة العآمة حماية للعينين من الأمراض ،،
النظارآت آلشمسية تحمي آلعينين من آضرار آشعة الشمس
آلفحص آلدوري للعينين وقاية - بإذن الله - من فقد البصر ؛
خصوصا لمرضى المآء الآزرق وآعتلال آلشبكية لدى مرضى السكري ..}
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
05-02-2009, 01:36 AM
المشاركة
95
06-02-2009, 01:31 AM
المشاركة
97
07-02-2009, 12:35 PM
المشاركة
98
07-02-2009, 12:36 PM
المشاركة
99
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
زيت السمك غنى بالمنافع
بكين – العرب أونلاين – وكالات:أظهرت دراسة أجراها باحثون من الصين أن لتناول الأسماك منافع صحية يمكن أن يفيد منها مرضى ضغط الدم المرتفع، ممن يعانون من زيادة فى الوزن، حيث تبين أنها تحسن من مرونة الشرايين لديهم.
وبحسب ما هو معلوم لدى المختصين، تتكون جدر الشرايين من نسيج عضلى وألياف مرنة، ما يجعلها قادرة على التمدد عند اندفاع الدم فيها بقوة عقب خروجه من القلب، ودون أن تتعرض للتلف، إلا أن مرونتها قد تتأثر بمرور الوقت، كما هو الحال عند تراكم الدهون فوق بطانة الشرايين.
وأجرى فريق البحث من جامعة جاوى تونج فى الصين، دراسة بهدف مراقبة تأثير تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، على مرونة الشرايين عند المصابين بزيادة الوزن من مرضى ضغط الدم المرتفع.
وشملت الدراسة اثنين وخمسين شخصاً كانوا يعانوا من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، تم توزيعهم إلى مجموعتين بشكل عشوائي، بحيث تناول الأفراد من المجموعة الأولى مكملات تحوى 3 غم من زيت السمك يومياً، فيما قُدم للأفراد من المجموعة الأخرى عقاراً زائفاً.
وحرص القائمون على الدراسة على عدم الكشف عن نوع العقار الذى يتناوله كل مريض، بالنسبة للمشاركين والمشرفين على علاجهم.
وبحسب النتائج التى نشرتها "الدورية الأوروبية للتغذية"، فى إصدارها الإلكترونى لشهر كانون أول "ديسمبر" من العام 2008، أسهم تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، فى تحسين مرونة الشرايين الرئيسة عند هؤلاء الأشخاص.
فيما أشارت الدراسة إلى عدم وجود فروق ُتذكر بين الأفراد من المجموعتين، فيما يختص بمرونة الشرايين الصغيرة، قيم ضغط الدم أو النبض.
وينوى الباحثون مستقبلاً دراسة تأثيرات تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، على مرونة الشرايين عند الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، طبقاً لما أوضحوا.
بكين – العرب أونلاين – وكالات:أظهرت دراسة أجراها باحثون من الصين أن لتناول الأسماك منافع صحية يمكن أن يفيد منها مرضى ضغط الدم المرتفع، ممن يعانون من زيادة فى الوزن، حيث تبين أنها تحسن من مرونة الشرايين لديهم.
وبحسب ما هو معلوم لدى المختصين، تتكون جدر الشرايين من نسيج عضلى وألياف مرنة، ما يجعلها قادرة على التمدد عند اندفاع الدم فيها بقوة عقب خروجه من القلب، ودون أن تتعرض للتلف، إلا أن مرونتها قد تتأثر بمرور الوقت، كما هو الحال عند تراكم الدهون فوق بطانة الشرايين.
وأجرى فريق البحث من جامعة جاوى تونج فى الصين، دراسة بهدف مراقبة تأثير تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، على مرونة الشرايين عند المصابين بزيادة الوزن من مرضى ضغط الدم المرتفع.
وشملت الدراسة اثنين وخمسين شخصاً كانوا يعانوا من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، تم توزيعهم إلى مجموعتين بشكل عشوائي، بحيث تناول الأفراد من المجموعة الأولى مكملات تحوى 3 غم من زيت السمك يومياً، فيما قُدم للأفراد من المجموعة الأخرى عقاراً زائفاً.
وحرص القائمون على الدراسة على عدم الكشف عن نوع العقار الذى يتناوله كل مريض، بالنسبة للمشاركين والمشرفين على علاجهم.
وبحسب النتائج التى نشرتها "الدورية الأوروبية للتغذية"، فى إصدارها الإلكترونى لشهر كانون أول "ديسمبر" من العام 2008، أسهم تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، فى تحسين مرونة الشرايين الرئيسة عند هؤلاء الأشخاص.
فيما أشارت الدراسة إلى عدم وجود فروق ُتذكر بين الأفراد من المجموعتين، فيما يختص بمرونة الشرايين الصغيرة، قيم ضغط الدم أو النبض.
وينوى الباحثون مستقبلاً دراسة تأثيرات تناول المكملات التى تحوى زيت السمك، على مرونة الشرايين عند الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، طبقاً لما أوضحوا.
09-02-2009, 06:35 AM
المشاركة
100
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
{..مرض السكري يؤثر على العين - خصوصا الشبكية -
احرص على تنظيم العلاج ..}
؛
؛
احرص على تنظيم العلاج ..}
؛
؛
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
09-02-2009, 04:12 PM
المشاركة
101
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
الأرز وفول الصويا لخفض الكوليسترول في الد
كشفت إحدى الدراسات الطبية أن عقارًا جديدًا مستخلصًا من الأرز يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، ولكونه مستخلصًا طبيعيًا فليس له آثار جانبية، على أن تأكيد ذلك سيتأتى مع مرور الوقت بعد الاستعمال الواسع للعقار الجديد الذي أطلق عليه اسم (نموليستين).
لا يحتاج إلى وصفة طبية
وقد ذكر العلماء أنه لا حاجة لأي وصفة طبية لتناول هذا الدواء؛ لأنه مستخلص طبيعي، كما أن فكرة صناعته تقوم على أساس "الخميرة الحمراء" التي تتكاثر في الأرز.
والمادة الفعالة في إنتاج هذا الدواء هي مادة (لوناستاتين) التي تجعل الدواء الجديد نشطًا في تخفيض الكوليسترول، ومن ثم يمنع تصلب الشرايين الذي يسبب مضاعفات خطيرة مثل الذبحة الصدرية، والجلطة الدماغية.
نبات آخر لخفض الكوليسترول
كما أكدت دراسة طبية أخرى فوائد فول الصويا وتأثيرة القوي والفعال في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم عند المريض المصاب بارتفاعه.
وذكر الباحثون أن إضافة فول الصويا إلى ما قد يتناوله المصاب بارتفاع نسبة الكوليسترول في دمه من غذاء تخفض من مستويات الكوليسترول الحميد في الدم وقد أجرى الباحثون مع إحدى الجامعات دراسة على (150) شخصًا من كلا الجنسين بين سن الخامسة والثلاثين وسن الخامسة والستين، واستنتجوا بعدها أن الكوليسترول انخفض عند من تناولوا الصويا بنسبة 5% عن زملائهم الذين لم يتناولوا الصويا مع الغذاء.
ومما يذكر أن بروتين الصويا يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي توجد في البروتين الحيواني، ويعتبر بروتين فول الصويا الوحيد الذي تمت دراسته وتوثيق تأثيراته على خفض نسبة الكوليسترول
كشفت إحدى الدراسات الطبية أن عقارًا جديدًا مستخلصًا من الأرز يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، ولكونه مستخلصًا طبيعيًا فليس له آثار جانبية، على أن تأكيد ذلك سيتأتى مع مرور الوقت بعد الاستعمال الواسع للعقار الجديد الذي أطلق عليه اسم (نموليستين).
لا يحتاج إلى وصفة طبية
وقد ذكر العلماء أنه لا حاجة لأي وصفة طبية لتناول هذا الدواء؛ لأنه مستخلص طبيعي، كما أن فكرة صناعته تقوم على أساس "الخميرة الحمراء" التي تتكاثر في الأرز.
والمادة الفعالة في إنتاج هذا الدواء هي مادة (لوناستاتين) التي تجعل الدواء الجديد نشطًا في تخفيض الكوليسترول، ومن ثم يمنع تصلب الشرايين الذي يسبب مضاعفات خطيرة مثل الذبحة الصدرية، والجلطة الدماغية.
نبات آخر لخفض الكوليسترول
كما أكدت دراسة طبية أخرى فوائد فول الصويا وتأثيرة القوي والفعال في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم عند المريض المصاب بارتفاعه.
وذكر الباحثون أن إضافة فول الصويا إلى ما قد يتناوله المصاب بارتفاع نسبة الكوليسترول في دمه من غذاء تخفض من مستويات الكوليسترول الحميد في الدم وقد أجرى الباحثون مع إحدى الجامعات دراسة على (150) شخصًا من كلا الجنسين بين سن الخامسة والثلاثين وسن الخامسة والستين، واستنتجوا بعدها أن الكوليسترول انخفض عند من تناولوا الصويا بنسبة 5% عن زملائهم الذين لم يتناولوا الصويا مع الغذاء.
ومما يذكر أن بروتين الصويا يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي توجد في البروتين الحيواني، ويعتبر بروتين فول الصويا الوحيد الذي تمت دراسته وتوثيق تأثيراته على خفض نسبة الكوليسترول
09-02-2009, 07:19 PM
المشاركة
102
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
¨°o.O ( خطورة منع العطس ) O.o°¨ا
أكد تقرير طبي فيه عدد كبير من الأطباء بأحد المستشفيات العالمية أن أي شخص يحاول منع
العطاس يمكن أن يصاب بشلل نصفي حيث تبين من خلال البحث الذي أجري على إحدى
الطالبات في الرابعة عشر من عمرها أن سبب إصابتها بالشلل هو بسبب منعها للعطاس
لعدة مرات ، وقد حذر الأطباء من خطورة هذه الحالة التي يعتبرها البعض
عاديةإلا أن أخطارها يصعب حصرها
ويؤكد بعض الباحثين أن عدم إغلاق العينين أثناء العطس قد يؤدي إلى .. قفزهما من وجهك
( ياساتر)
ان في المخ غازات تتكون من تفاعل الخلايا وحرقها للاكسجين الذي يوصل
عن طريق الدم وهذة الغازات لا تخرج ابدا الا عن طريق العطاس وهذي من
حكمة الله عز وجل
وبالنسبه للمعلومه الاخيره تصديقا لقول رسولنا الكريم اذا عطس احدكم فليقل الحمد لله
لوقوف القلب وعودة عمله مره اخرى لانه ربما يقف ولا يعود
أكد تقرير طبي فيه عدد كبير من الأطباء بأحد المستشفيات العالمية أن أي شخص يحاول منع
العطاس يمكن أن يصاب بشلل نصفي حيث تبين من خلال البحث الذي أجري على إحدى
الطالبات في الرابعة عشر من عمرها أن سبب إصابتها بالشلل هو بسبب منعها للعطاس
لعدة مرات ، وقد حذر الأطباء من خطورة هذه الحالة التي يعتبرها البعض
عاديةإلا أن أخطارها يصعب حصرها
ويؤكد بعض الباحثين أن عدم إغلاق العينين أثناء العطس قد يؤدي إلى .. قفزهما من وجهك
( ياساتر)
ان في المخ غازات تتكون من تفاعل الخلايا وحرقها للاكسجين الذي يوصل
عن طريق الدم وهذة الغازات لا تخرج ابدا الا عن طريق العطاس وهذي من
حكمة الله عز وجل
وبالنسبه للمعلومه الاخيره تصديقا لقول رسولنا الكريم اذا عطس احدكم فليقل الحمد لله
لوقوف القلب وعودة عمله مره اخرى لانه ربما يقف ولا يعود
10-02-2009, 01:08 AM
المشاركة
103
رد: سجل حضوركـ بنصيحه طبيه وصحيه
نصائح طبيه
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
بعد التحيه والسلام اخواني واخواتي احب اقدم كم من نصيحه طبيه للصحه
اولا :
يجب على المرأه الحامل شرب ما لا يقل عن 3 أكواب من الحليب يوميا
(على هيك راح يصير عنا في الشرق الاوسط نقص في الحليب )
ثانيا :
تجنب النرجيله لانها تؤدي إلى تناقص الخصوبه للذكور او الإناث
(ترى اذا على هيك مارح يصير عنا اطفال واع واع واع )
ثالثا :
هل تعلم أن كل سيجاره تدخنها تحتوي على أكثر من 400 مادة كيمائيه وغازات
واو
رابعا :
يقولون انه البهارت فيها سعرات حراريه كثيره لكن الصح هو العكس
خامسا :
تناول كوب من العصير البرتقال يوميا حيث انه يساعد في حماية عضلة قلبك
سادسا :
الشعر المتقصف من دلائل التغذيه اليئه فتناول المزيد من اللحوم
سابعا:
ينصح بتخفيف الوزن بالتدريج لأنه النزول السريع يدمر وظائف الجسم الحيويه
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
بعد التحيه والسلام اخواني واخواتي احب اقدم كم من نصيحه طبيه للصحه
اولا :
يجب على المرأه الحامل شرب ما لا يقل عن 3 أكواب من الحليب يوميا
(على هيك راح يصير عنا في الشرق الاوسط نقص في الحليب )
ثانيا :
تجنب النرجيله لانها تؤدي إلى تناقص الخصوبه للذكور او الإناث
(ترى اذا على هيك مارح يصير عنا اطفال واع واع واع )
ثالثا :
هل تعلم أن كل سيجاره تدخنها تحتوي على أكثر من 400 مادة كيمائيه وغازات
واو
رابعا :
يقولون انه البهارت فيها سعرات حراريه كثيره لكن الصح هو العكس
خامسا :
تناول كوب من العصير البرتقال يوميا حيث انه يساعد في حماية عضلة قلبك
سادسا :
الشعر المتقصف من دلائل التغذيه اليئه فتناول المزيد من اللحوم
سابعا:
ينصح بتخفيف الوزن بالتدريج لأنه النزول السريع يدمر وظائف الجسم الحيويه
الساعة الآن 10:30 AM.