قديم 22-10-2007, 01:12 PM
المشاركة 2
معاليها
عضو عطاءه غير
  • غير متواجد
60 وزن مثالي بالنسبه لطولك ..

و اذا تبغي حل مضمون عليكي بالرياضه ..امشي واجد و بعدين كلي اللي تبغيه ..

ما تشوفي شر



مشكووووور =----> (كيف اسيبك) <----= عالتوقيع الكشخة
قديم 22-10-2007, 10:13 PM
المشاركة 3
موقوف من قبل الادارة
  • غير متواجد
تسلميلي يعطيك العافيه علا مرورك

قديم 31-10-2007, 01:23 AM
المشاركة 4

عضو له مكانه في قلوبنا

  • غير متواجد
الناس تبي تسمن وأنتي تبين تنحفين ...


حبيبة قلبي مثل ماقالت لك الأخت معاليها


عليكِ بالرياضة ...


يسعدكِ ربي ...


,’ الوردة المخملية ,’




أتـيـت الـقـبور فناديتها .... أين المـ ع ـظم و المـ ح ــتـقـر
تفانو ج ـميعاً فما مـ خ ـبر ... و ماتوا ج ـميعاً و مات الـ خ ـبـر
فياسائلي ع ـلى أناس مضوا ... أما لك في من مضى مـ ع ــتبـر

قديم 31-10-2007, 02:01 AM
المشاركة 5
admin
عضو يفوق الوصف
  • غير متواجد


انا ما انصح بالخلطات والكلام الفاضي

احلى وقت للمشي هو فصل الشتاء
شدي حيلتس وان شالله مايخلص الشتاء
الا وتصيرين غزالت السبعان

موضوع راح يفيدكم كثير .. اطعزوا فيذا
[ ليس المهم أن تضع الف موضوع ... المهم أن تضع موضوع يشارك فيه ألف عضو ]
[عند طرحك اي موضوع .. تابعه اولـ(ن) بأول ]
[.. تأكـد من القسم المناسب لموضوعكـ ..]
[ لا تنسى كتابة كلمة منقول أو بقلمي]
[ارضاء الناس غايتـ(ن) لاتدركـ ]


●{ "گل دربـ (ن) مـﻋ̃گ ﻣﺷ̶ﻳﺗھٓ ﺑ ﺎﻟﻓرح ː ﻋ̃ﻁ̲رھٓ " [ ﻳﻓۋح ]
قديم 31-10-2007, 11:46 AM
المشاركة 6
ريم الفلآ
عضو اشرق بعطاءه
  • غير متواجد
آآول شي ما تشوفين شر يااا قلبي

ثااني شي... خلك من الرجيم و لاا تعطينه باال

الحل بالريااضه... لان اعرف مدربه ريااضه ممتازه و هي قالت لي ذاا الحتسي

و لاازم في اليووم تمشين لمدة 30 دقيقه عالأقل لان المشي احسن ريااضه

فهي تشد الجسم بعد و تستهدف جميع الامااكن.... >>>كني بي تفلسفت

تقبلي نصيحتي ياا قلب مآل آنااا

<<مشكله اللي متولع بالفلاااش

قديم 15-04-2008, 06:33 AM
المشاركة 7
ام فجر
عضو عطاءه غير
  • غير متواجد
اختى اللة يعينك على الرجيم واللة تعقدنا من سالفة النحف




الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

الانتقال السريع

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


الساعة الآن 08:47 PM.