| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 1,298 |
+التقييم 0.21 |
تاريخ التسجيل Jul 2007 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 8072 |
24-10-2007, 02:36 AM
المشاركة
1
24-10-2007, 02:36 AM
المشاركة
1
خدعوك فقالوا عن الكرش
الموضوع عجيني حبيت أن أضعه بين أياديكم الطيبة
السونا وحمامات البخار تخلصك من الكرش خلال ساعات.. فهل هذا حقيقى؟
- ليس للسونا أو لحمامات البخار دور فعال في علاج الكرش أو التخسيس، وما يحدث فيها أن الشخص السمين المصاب بالكرش يفقد من كيلو إلى اثنين من سوائل جسمه عن طريق العرق وليس فقدًا للدهون، وبمجرد أن ينتهي من هذا الحمام، يقبل على شرب الماء بكثرة لتعويض ما فقده الجسم من ماء فيستعيد وزنه الأصلي من جديد.
- وهذه الحمامات قد تؤدى إلى بعض المضاعفات مثل الإصابة بحصيات الكلى أو جلطات الشريان التاجي.
عملية التدليك والمساج تذيب دهون الكرش.. فما حقيقة هذا القول؟
عملية التدليك أو المساج تقضي على كرش المدلك نفسه، فهو الذي يبذل مجهودًاً، أما أنت فلا تفقد أى جرام من دهون كرشك فأنت لا تبذل أى حركة أو مجهود في عملية التدليك.
استخدام الحزام الهزاز أو حزام البطن يخلص من دهون الكرش.. فما حقيقة ذلك؟
كثر الإعلان عن أحزمة للبطن بدعوة أنها تذيب الدهون، وأنها تقلل الكرش بشكل واضح خلال أيام، وهذا كله ليس له أساس علمي، ومعظم خبراء التخسيس يحذرون من استخدام هذه الأحزمة في عملية تخسيس الكرش، ويعتبرونه أكذوبة كبرى، ويؤكدون أنه ليس لهذه الأحزمة أى مفعول في التخلص من الكرش، بل ثبت أن لهذه الأحزمة آثارًاً جانبية على الجهاز التنفسي والهضمي وقد تؤدى في نهاية المطاف إلى ضمور العضلات.
شرب الماء قبل النوم يؤدي إلى الكرش.. فهل هذا صحيح؟
الماء ليس له أي قيمة سعرية حرارية، وتناوله بأى كمية لا يؤدى إلى ظهور الكرش، سواء على الريق أو قبل النوم، بل على العكس كثرة تناول الماء قبل الطعام يقلل من الشهية لتناول الطعام ويقلل من كمية الطعام المتناولة فيساعد على التخلص من الكرش.
استعمال الملينات وزيت البرافين يخلصك من سمنة الكرش.. فما حقيقة هذا الادعاء؟
ليس لهذه الأدوية الملينة أو لزيت البرافين أى دور في التخلص من السمنة أو من الكرش، وما تفعله هذه الأدوية أنها تسبب الإسهال فيفقد الجسم جزءاً كبيرًاً من الماء والعناصر الغذائية المهمة مما يخفف من وزن الجسم، فيعتقد الشخص بهذا أن وزنه قد قل ولكنه فقد كاذب للوزن وسرعان ما يعود لوزنه الأصلي بمجرد شربه الماء.
بل إن لهذه الملينات كثيرًاً من المضاعفات فهي تفقد سوائل الجسم مما يؤدى في نهاية الأمر إلى الجفاف، وتؤدى إلى سوء الامتصاص.
استخدام صابون خاص لعلاج الكرش والسمنة.. فما الحقيقة؟
خرافة.. وكل ما يفعله هذا الصابون أنه أثناء الاستحمام يفقد الجسم كميات من الماء فيخف الوزن وقتيًا، ولكن سرعان ما يشعر الشخص بالعطش فيشرب كميات كبيرة من الماء، فيعود الوزن من جديد للزيادة، ولقد حذر كثير من المتخصصين من استعمال هذا الصابون وخاصة للمصابين بأمراض القلب والدورة الدموية.
تحيتي لكم
المصدر: منتديات الأماكن
o]u,; trhg,h uk hg;va
الشهر مباركـ علينا وعليكم
الله يعيدهـ علينا وعليكم اعوام عديدهـ ومديدهـ
انشاء الله
الله يعيدهـ علينا وعليكم اعوام عديدهـ ومديدهـ
انشاء الله
24-10-2007, 02:59 AM
المشاركة
2
موضوووع مفيد مره بس الحمد لله الي كرش بس استفد منه
الله يعطيك العافيه
<< خك مع صورتك
الله يعطيك العافيه
<< خك مع صورتك
24-10-2007, 07:02 AM
المشاركة
3
الكرش موضوع تعب ثلاثة ارباع الشعب السعودى
والحل سهل
>>> جربتها بعد الولاده
ممنوع شرب الماء بعد الاكل
وممنوع شرب الماء او العصيرات وغيرها خلال الاكل
لا نكثر رجيم عشان ما يترهل الجسم وبالذات البطن
عمل رياضه شد البطن فقط 5 دقائف يوميا وبس
عمل رياضه بشكل عااااااام فتره من 10 الى ربع ساعه يوميا وبس
وبعدها الجسم رااااح يصير فله
وفيه معلومة حبت اكتبها لكم هنا
هوا ان الشخص لازم يمعل تدليك للجسم بشكل عام و تدليك بسيط
يعنى حتى لو خلال الشور لانه تحت الجلد تتكون طبقه السولولايت (كذا تنكتب بالعربي ؟)
فبالتدليك تكسر خلايا السولولايت وبالتالى مع شغل البيت العادى راح ينشد الجسم اسرع
هدى
سلمت يداك على ما جلبتى لنا من معلومات
ولك منى احلا التحيات واروعها
اختك هموسه
والحل سهل
>>> جربتها بعد الولاده
ممنوع شرب الماء بعد الاكل
وممنوع شرب الماء او العصيرات وغيرها خلال الاكل
لا نكثر رجيم عشان ما يترهل الجسم وبالذات البطن
عمل رياضه شد البطن فقط 5 دقائف يوميا وبس
عمل رياضه بشكل عااااااام فتره من 10 الى ربع ساعه يوميا وبس
وبعدها الجسم رااااح يصير فله
وفيه معلومة حبت اكتبها لكم هنا
هوا ان الشخص لازم يمعل تدليك للجسم بشكل عام و تدليك بسيط
يعنى حتى لو خلال الشور لانه تحت الجلد تتكون طبقه السولولايت (كذا تنكتب بالعربي ؟)
فبالتدليك تكسر خلايا السولولايت وبالتالى مع شغل البيت العادى راح ينشد الجسم اسرع
هدى
سلمت يداك على ما جلبتى لنا من معلومات
ولك منى احلا التحيات واروعها
اختك هموسه
24-10-2007, 08:59 AM
المشاركة
4
شغلات كثيره انخدعوا الناس فيها
واكثرها بسبب الماده
روحي شوفي محلان العطاره
وجهل اكثر النساء
وربي يكسبون ملايين
من وراء الغش واضحك عليهم
مشكوره اختي على هيك موضوع
دمتي كما تحبين
واكثرها بسبب الماده
روحي شوفي محلان العطاره
وجهل اكثر النساء
وربي يكسبون ملايين
من وراء الغش واضحك عليهم
مشكوره اختي على هيك موضوع
دمتي كما تحبين
موضوع راح يفيدكم كثير .. اطعزوا فيذا
[ ليس المهم أن تضع الف موضوع ... المهم أن تضع موضوع يشارك فيه ألف عضو ]
[عند طرحك اي موضوع .. تابعه اولـ(ن) بأول ]
[.. تأكـد من القسم المناسب لموضوعكـ ..]
[ لا تنسى كتابة كلمة منقول أو بقلمي]
[ارضاء الناس غايتـ(ن) لاتدركـ ]
[ ليس المهم أن تضع الف موضوع ... المهم أن تضع موضوع يشارك فيه ألف عضو ]
[عند طرحك اي موضوع .. تابعه اولـ(ن) بأول ]
[.. تأكـد من القسم المناسب لموضوعكـ ..]
[ لا تنسى كتابة كلمة منقول أو بقلمي]
[ارضاء الناس غايتـ(ن) لاتدركـ ]
●{ "گل دربـ (ن) مـﻋ̃گ ﻣﺷ̶ﻳﺗھٓ ﺑ ﺎﻟﻓرح ː ﻋ̃ﻁ̲رھٓ " [ ﻳﻓۋح ]
25-10-2007, 12:00 AM
المشاركة
6
25-10-2007, 04:06 PM
المشاركة
7
25-10-2007, 11:36 PM
المشاركة
8
هدى ...
يرضى عليكِ غاليتي على هالموضوع الجميل ...
وفعلاً أغلب الناس تنخدع بهالأمور ...
بإنتظار جديدكِ ...
المخملية ...
يرضى عليكِ غاليتي على هالموضوع الجميل ...
وفعلاً أغلب الناس تنخدع بهالأمور ...
بإنتظار جديدكِ ...
المخملية ...
أتـيـت الـقـبور فناديتها .... أين المـ ع ـظم و المـ ح ــتـقـر
تفانو ج ـميعاً فما مـ خ ـبر ... و ماتوا ج ـميعاً و مات الـ خ ـبـر
فياسائلي ع ـلى أناس مضوا ... أما لك في من مضى مـ ع ــتبـر
26-10-2007, 04:06 PM
المشاركة
14
كل الحزن
يعطيك العافية اختي
انصحكي بممارسة الرياضة بانتظام, في حركات خاصة بالبطن في الصباح لما تصحي
من النوم خليكي في سريرك وسوي هذي الحركة: نامي على ظهرك وارفعي رجليكي
بس شوية لمدة 10 دقائق وشوفي النتيجة سويها بس مرة وردي عليا فمابالك كل يوم..
وفي حركات كثير ماتكلفك ولا شيىء يبغالها بس شوية ارادة ووقت بس للاسف احنا
دايما نحب الاشياء المكلفة وياريت تكون عندها نتيجة...
وابتعدي قد ماتقدري عن تناول السكريات والمعجنات
واذا بدك نصائح اخرى انا في الخدمة
يعطيك العافية اختي
انصحكي بممارسة الرياضة بانتظام, في حركات خاصة بالبطن في الصباح لما تصحي
من النوم خليكي في سريرك وسوي هذي الحركة: نامي على ظهرك وارفعي رجليكي
بس شوية لمدة 10 دقائق وشوفي النتيجة سويها بس مرة وردي عليا فمابالك كل يوم..
وفي حركات كثير ماتكلفك ولا شيىء يبغالها بس شوية ارادة ووقت بس للاسف احنا
دايما نحب الاشياء المكلفة وياريت تكون عندها نتيجة...
وابتعدي قد ماتقدري عن تناول السكريات والمعجنات
واذا بدك نصائح اخرى انا في الخدمة
الشهر مباركـ علينا وعليكم
الله يعيدهـ علينا وعليكم اعوام عديدهـ ومديدهـ
انشاء الله
الله يعيدهـ علينا وعليكم اعوام عديدهـ ومديدهـ
انشاء الله
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ...قلت فقالوا... | f@T@fEet | ●{ذآئِقةً عَذبْــهـَ..~ | 6 | 04-05-2007 01:12 PM |
الساعة الآن 02:09 PM.