| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
28-11-2009, 04:52 AM
المشاركة
16
رد: ][ نبــــض ][
‘،
البطاطس المحمرة أكلة لذيذة يقبل عليها الجميع، ولكن لها أضرارها الكبيرة ليس فقط على الوزن لسعراتها الحرارية العالية، بل على صحة الإنسان بشكل عام.
حيث أن الدهون الموجودة في الزيت تُضر بالأعوية الدموية والقلب، بالإضافة إلى أنه كثيراً ما يتم قليّ البطاطس في زيوت منتهية الصلاحية أو نوعيتها سيئة، لذا عليكم التفكير كثيراً قبل الإفراط في تناولها...
28-11-2009, 09:36 PM
المشاركة
17
رد: ][ نبــــض ][
;، ... ... ... للتخلص من الصداع الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع. وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور جراهام تشاندييه من أكاديمية الطب الشرقي في تايوان إن "علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام". كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة، ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كنت حاملاً، لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض. ... ... ... ... ... ،; |
30-11-2009, 12:01 AM
المشاركة
18
رد: ][ نبــــض ][
;، ... ... ... القرنفل يقوي المعدة والكبد..  هل شعرت يوماً بألم في أحد أسنانك..وجربت"المسمار".أي القرنفل المسكن الطبيعي حتى تستطيع مراجعة الطبيب.. فقد أثبت أن "القرتفل"يساعد على تقوية المعدة والكبد والقلب ويسهل عملية الهـضم ويقوي اللثة ويطيب النكهة ويعمل على إزالة غشاوة البصر ويزيل الخفقان إذا تم أستعماله مع العسل والخل.ويتم وضع نبات القرنفل أيضاً على الأسنان المتسوسة بوساطة قطعة مبتلة به لإيقاف الحساسية العصبية ..ويعتبر القرنفل مطهراً ومخدراً لآلام القروح ويدر الطمث وضد هبوط المعدة وضعفها ويستعمل القرنفل كمهدئ وملطف إذا حلي بالعسل ... ... ... ... ... ،‘ |
30-11-2009, 02:06 AM
المشاركة
19
30-11-2009, 07:59 PM
المشاركة
20
رد: ][ نبــــض ][
;، ... ... ... البقاء فترة طويلة من دون طعام: يعتقد كثيرون أن البقاء لفترة طويلة من دون طعام سيساعد على خفض الوزن بصورة سريعة أو الحفاظ عليه. وبالطبع هذا مفهوم خاطئ، فقد وجد أنه في حالات الجوع الشديد يكون للطعام تأثير قوي على الفرد، الأمر الذي يدفعه إلى تناول كميات كبيرة منه بمجرّد رؤيته أو تنشّق رائحته ... ... ... ... ...  ،‘ |
01-12-2009, 09:16 PM
المشاركة
22
رد: ][ نبــــض ][
;، ... ... ...  فى دراسة حديثة ، أجريت بهدف تفسير الزيادة المطردة فى قائمة الأمراض التى صارت تهدد المجتمعات الحديثة ، بدأت نظرية جديدة تطفو على السطح ، مفادها أن العديد من الأمراض التى تفشت فى مجتمعاتنا المعاصرة تعود الى معاناة الأغلبية العظمى ، من الشعوب من نقص نسبة الماء فى الجسم . أو بعبارة أخرى أبسط وأشمل من الظمأ ؟ فى السطور التالية ، نوضح كمية الماء اليومية ، التى يحتاج اليها جسم الانسان ليدرأ عنه مجموعة من أخطر الأمراض ( الكوب هنا يسع حوالى ربع لتر ) أمراض القلب ( 5 ) أكواب صحة الطفل ( 7 ) أكواب الكآبة ( 7 ) أكواب سرطان المثانة ( 6 ) أكواب سرطان الثدى ( 4 ) أكواب سرطان القولون ( 5 ) أكواب السمنة ( 10 ) أكواب أمراض الكلى ( 10 ) أكواب الحساسية ( 8 ) أكواب ضغط الدم المرتفع ( 10 ) أكواب ... ... ... ... ...  ،‘ |
02-12-2009, 09:34 AM
المشاركة
23
رد: ][ نبــــض ][
... ... ... ... ،‘
زعتر (Thyme) أو صعتر هي أوراق وسيقان . وهو نبات عطري يستعمل لعلاج الكحة والسعال الديكي ويمكن غليه واستعماله كمضمضة لعلاج اللثة بالفم أو غرغرة لإلتهاب الحلق . ويمكن إستعمالها كبخارلأن به مادة ثيمول thymol التي تقضي علي البكتريا وفيروس الحلأ (هربس) وبعض الطفيليات . والزعتر يحسن الهضم ويرخي العضلات الناعمة (اللينة أو الباسطة) ويقلل البروستاجلاندين الذي يسبب تقلصات في العضلات لهذا يفيد الرياضيين ويقضي علي الطفيليات المعوية .ويستعمل كمسحوق في غيار الجروح المتقيحة وكمنفث للبلغم ويقلل التقلصات ويفيد في بداية نزلات البرد والصداع وتأخر الدورة الشهرية . ويمنع الغازات المعوية والشد العضل. الزعتر هو نبات مشهور من الفصيلة الشفوية ويكثر بصفة عامة في دول حوض الأبيض المتوسط و لأنه يعطر الجبال برائحته الذكية يطلق عليه صفة " مفرح الجبال " . وله رائحة عطرية قوية و طعمه حار مر قليلاً منه نوعان وهم : hلنوع البري والنوع الذي يزرع . الاسم العلمي : Thymus Vulgaris الجزء الطبي المستعمل منه : الفروع المزهرة ، و الأوراق
،‘ ... ... ... ...
04-12-2009, 10:46 AM
المشاركة
24
04-12-2009, 04:07 PM
المشاركة
25
رد: ][ نبــــض ][
الإفراطبالرياضة يؤثر على خصبة المرآة
لوقتطويل في التمرينات الرياضية
يمكن أن يخفض فرص الحمل لديها ..
ومن خلال الدراسة وجدوا أن النساء
اللاتي يمارسن الرياضة بشكل يومي
أو إلى درجة الإنهاك ..
ترتفعلديهن مشاكل الخصوبة بنسبة ثلاث مرات
مقارنة بغيرهن من النساء
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
05-12-2009, 06:51 PM
المشاركة
26
رد: ][ نبــــض ][
هـل تعلميـن أن الخبز الأسمر من الممكن أن يصغر المعدة؟..
اكتشف الباحثون في جامعة " تافتس " Tufts University . أن بين مجموعة من الناس ، حجم معدة الذين يأكلون الخبز الأبيض أكبر من الذين يأكلون الخبز الأسمر ، وذلك لأن النشويات المكررة مثل الخبز الأبيض ، تتحول إلى سكريات في الجسم بشكل أسرع ، وذلك يسبب طلق الأنسولين الذين يشجع الجسم على تخزين الدهون حول الخصر.
"
ياربّ الطمأنينة التي تملأُ قلبي بذكرك
..
ياربّ الطمأنينة التي تملأُ قلبي بذكرك
..
08-12-2009, 03:41 PM
المشاركة
27
رد: ][ نبــــض ][
الضغط على الكف لتخفيف الصداع
الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من
الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة
وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.
الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من
الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة
وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.
حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى
راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.
وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور جراهام تشاندييه
من أكاديمية الطب الشرقي في تايوان إن
"علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية
الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام".
كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة، ولكن على المرأة
تجنب الضغط إذا كنت حاملاً، لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى
تحفيز المرأة الحامل على المخاض.
راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.
وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور جراهام تشاندييه
من أكاديمية الطب الشرقي في تايوان إن
"علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية
الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام".
كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة، ولكن على المرأة
تجنب الضغط إذا كنت حاملاً، لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى
تحفيز المرأة الحامل على المخاض.
09-12-2009, 03:01 AM
المشاركة
28
رد: ][ نبــــض ][
•
.
.
.png)
Alrose-sky
عوافي يالغاليه ع المجهود الأكثر من رائع
يسعدك ربِ
ـالليمون ينقص وزنك
وبالإضافة إلى الفوائد العديدة التي يحويها الليمون ، فقد أكد علماء الطب والنباتات والأغذية، أنه مقو للمعدة وللقلب ، كما أنه يساعد علي إنقاص الوزن.
وأفاد العلماء بأن تناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة، منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدماغ فيه.
وأضاف العلماء أن عصير الليمون يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.
ولتجنب تشكل الحصي في الكليتين ، يؤكد باحث أمريكي أن أفضل وسيلة تكون بشرب الماء مع إضافة شرائح من الليمون إلي الماء لإعطائه نكهة خاصة ، أو الاستعاضة عن ذلك بعصير الليمون قد يكون مفيداً أكثر خصوصاً بالنسبة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض ، مضيفاً أن عصير الليمون الطازج يحتوي علي نسبة عالية من حمض السايترات التي تمنع تشكل الحصي في الكليتين..
.
.
•
.
.
Alrose-sky
عوافي يالغاليه ع المجهود الأكثر من رائع
يسعدك ربِ
ـالليمون ينقص وزنك
وبالإضافة إلى الفوائد العديدة التي يحويها الليمون ، فقد أكد علماء الطب والنباتات والأغذية، أنه مقو للمعدة وللقلب ، كما أنه يساعد علي إنقاص الوزن.
وأفاد العلماء بأن تناول الليمون مع الماء الفاتر صباحاً فيه فوائد كثيرة، منها طرد السموم من المعدة والكبد، وحماية خلايا الجسم وتعزيز أجهزة الدماغ فيه.
وأضاف العلماء أن عصير الليمون يعالج التسمم ويبيد الجراثيم وينشط كرات الدم البيضاء ويهدئ الأعصاب ويقويها ويعالج الصرع والإسهال والروماتيزم والتهاب المفاصل وتعفن الأمعاء والتهابات البروستاتا.
ولتجنب تشكل الحصي في الكليتين ، يؤكد باحث أمريكي أن أفضل وسيلة تكون بشرب الماء مع إضافة شرائح من الليمون إلي الماء لإعطائه نكهة خاصة ، أو الاستعاضة عن ذلك بعصير الليمون قد يكون مفيداً أكثر خصوصاً بالنسبة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض ، مضيفاً أن عصير الليمون الطازج يحتوي علي نسبة عالية من حمض السايترات التي تمنع تشكل الحصي في الكليتين..
.
.
•
10-12-2009, 12:42 AM
المشاركة
29
رد: ][ نبــــض ][
إهمال وجبة الافطار خطأ شائع ينبغي تفاديه
تعتبر الوجبة الصباحية «الفطور» الوجبة الاساسية والمهمة لجميع افراد العائلة، وذلك لما لتناول الفطور من تأثير ايجابي على الفرد طوال اليوم، فهي تمده بالطاقة اللازمة لعمل كل من المخ والجسم.
ان تعويد الاطفال على تناول وجبة الفطور منذ نعومة اظفارهم يجعلهم يواظبون عليها طيلة حياتهم، ويتعلم الاطفال المحافظة على تناول الفطور من والديهم، فالوالدان هما المثل الاعلى الذي يقتدي به الاطفال ولذلك فإنه من الضروري ان يحافظ الوالدان على تناول وجبة افطار جيدة، لكن الواقع هو ان اكثر الآباء والامهات ينشغلون عن هذه الوجبة المهمة، بأعباء الصباح الاخرى، ناسين او متناسين ما لتناول الافطار من تأثير جيد عليهم وعلى اطفالهم بقية اليوم.
تعتبر الوجبة الصباحية «الفطور» الوجبة الاساسية والمهمة لجميع افراد العائلة، وذلك لما لتناول الفطور من تأثير ايجابي على الفرد طوال اليوم، فهي تمده بالطاقة اللازمة لعمل كل من المخ والجسم.
ان تعويد الاطفال على تناول وجبة الفطور منذ نعومة اظفارهم يجعلهم يواظبون عليها طيلة حياتهم، ويتعلم الاطفال المحافظة على تناول الفطور من والديهم، فالوالدان هما المثل الاعلى الذي يقتدي به الاطفال ولذلك فإنه من الضروري ان يحافظ الوالدان على تناول وجبة افطار جيدة، لكن الواقع هو ان اكثر الآباء والامهات ينشغلون عن هذه الوجبة المهمة، بأعباء الصباح الاخرى، ناسين او متناسين ما لتناول الافطار من تأثير جيد عليهم وعلى اطفالهم بقية اليوم.
10-12-2009, 09:26 AM
المشاركة
30
رد: ][ نبــــض ][
;، ... ... ...  من منا يحتاج الى ملحقات الفيتامينات الدوائية في الوقت الذي قد يكون الطعام فيه اكثر فائدة واقل تكلفة. ويؤكد خبراء التغذية في جامعة ديوك ان جميع انواع الفيتامينات الطبيعية تتواجد في ممر المنتجات الزراعية في المحلات وقد تكون اقل سعراً منها في الصيدليات. يشير الخبراء الى ان خمس حصص من الخضروات والفواكه يومياً بالاضافة الى تناول البقول تعتبر كافية لتوفير العناصر الغذائية المطلوبة من الفيتامينات والحديد وغيرها. كما تقي العناصر الغذائية الطبيعية من الكثير من الامراض كالسرطان بخلاف الملحقات الدوائية للفيتامينات والتي قد تحتوي على مواد كيماوية ضارة. ... ... ...;، |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
الساعة الآن 08:58 PM.