| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 7 |
+التقييم 0.00 |
تاريخ التسجيل Jul 2008 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 23786 |
04-08-2009, 12:26 AM
المشاركة
1
04-08-2009, 12:26 AM
المشاركة
1
بمناسبة قدوم رمضان ايها المدخن.........
بسم الله الرحمن الرحيم
كيف تستفيد من رمضان وتقلع عن التدخين الي الأبد ؟
ثلاثة وعشرون نصيحة درسها العلماء مائة مرة وخرجوا بها اليك
فهل تتعلم الدرس...؟؟؟
بعض المدخنين إذا تلقى نصيحة بالامتناع عن التدخين تجده يمانع ويعاند تجده في
أبشع صورة من صور الإنكار يقول: لماذا أتوقف وهي متعتي الوحيدة؟ ثم إنها لا
ترهقني ماديا.. ولم تتعبني صحيا.. فلماذا أتوقف؟ ولو قلت له أنها حرام.. لالتفت
عنك وهو يزفر غاضبا: كل حاجة حرام.. لقد جعلتم حياتنا كلها حرام.. إنها
مكروهة فقط.. ولو سألته : ومن الذي جعلها مكروهة؟ لقال: الله.. ثم تجده يتوقف
أمام هذا الاعتراف بأنه يفعل ويصر أن يفعل أمرا يكرهه الله .. العلماء عرفوا هذا
العيب فينا وبمنتهى الرفق جاءوا إلينا بوصفة جميلة تساعد على التوقف عن
التدخين الذي يكرهه الله..حماية للإنسان من غضب الله .. ومن مخاطر التدخين
وأضراره.
وأرجوك اقرأ بعناية ولا تدع جملة واحدة تفقد طريقها في التأثير عليك ، وتذكر أن
الإحصائيات تقول أن هناك أعدادا من البشر بالملايين في العالم يفتك بها التدخين
سنويا، وتتراوح أعمارهم بين 34-65 عاما، ولم يسلم من التدخين حتى الأجنة في
بطون أمهاتها!! · فكيف تقلع عن التدخين ؟؟ يمكنك اتباع الخطوات التالية :
1. قرر بشكل قاطع أنك تريد الإقلاع عن التدخين، فإن ذلك كما يقول الله تعالى: "
ومن عزم الأمور..
2. حدد موعد الإقلاع عن التدخين، وليكن في أقرب فرصة، ولا تسمح لنفسك
بالتأجيل حتى لا يؤثر ذلك على شخصيتك وقرارك .
3. استعن بالله وادعه مخلصا أن يمنحك القوة والتوفيق لتحقيق ذلك، قال النبي
صلى الله عليه وسلم: " وإذا استعنت فاستعن بالله "
4. ضع أمام عينيك دائما أخطار التدخين وعواقبه الوخيمة، وتذكر أن الله سيسألك
عن الصحة، والعمر والمال .
5. حاول أن تجد رفيقا لك من المدخنين لتتعاهدا معا على ترك التدخين،لقوله
تعالى:" وتعاونوا على البر والتقوى ولا تتعاونوا على الإثم والعدوان "
6. احذر أصدقاءك الذين يحاولون تنحيك عن الإقلاع عن التدخين، وتذكر حديث
رسول الله صلى الله عليه وسلم" المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل"
7. أبلغ زوجتك وأهلك ومن تثق بهم بقرارك، فانهم سيكونون مصدر عون ودعم
مهم لك إن شاء الله .
8. قرر أن تقتطع مبلغ المال الذي كنت تصرفه على التدخين للتبرع به للفقراء
واليتامى بشكل يومي، لأن الله تعالى يقول:" وما تقدموا لأنفسكم من خير تجدوه
عند الله هو خيرا واعظم أجرا
9. استثمر الصيام في تدعيم قرارك، فكن أكثر قربا لله
10. سيتولد لديك صراع داخلي للعودة إلى التدخين، فتذكر قول الله تعالى: "إن
الذين اتقوا إذا مسهم طائف من الشيطان تذكروا فإذا هم مبصرون" وكذلك قوله:"
وإما ينزغنك نزغ من الشيطان نزغ فاستعذ بالله إنه سميع عليم ".
11. اذهب إلى طبيب الأسنان واطلب منه أن يزيل كل رواسب وأوساخ التدخين من
أسنانك، للتخلص من آثاره ورائحته الكريهة، ثم استعمل السواك والفرشاة
والمعجون، وتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم" السواك مطهرة للفم
مرضاة للرب "
. 12. تذكر أنك في شهر الصوم، وان ذلك يقتضي ترك الخبائث والنكرات،
والتدخين من الخبائث والمضار التي يجب تركها قال تعالى:" ويحل لهم الطيبات
ويحرم عليهم الخبائث"
13. اعلم أن غالبية الإنتكاسات أي الرجوع للتدخين تحدث خلال الأشهر الثلاثة
الأولى بعد الإمتناع عن التدخين، فعليك أن تكون مستعدا لمواجهة كل الظروف
التي كانت تدعوك للتدخين، مثل حالات القلق والتوتر والإنزعاج وارضاء الآخرين،
وابحث عن وسائل معقولة ومشروعة، لأن التدخين لا يساعد المخ على حل أي
مشكلة، وتذكر أن من يتق الله يجعل له مخرجا
14. عليك ألا تخلط بين التدخين والارتياح أو الإبداع، لأن الأبحاث والدراسات
أكدت غير ذلك
15. تذكر أن قوة الإرادة والعزيمة التي تتجلى في الصيام والامتناع عن المفطرات
والشهوات هي عون كبير جدا على الإقلاع عن التدخين، فاستعن بالصبر والصلاة،
ولا تدع الفرصة تفوتك في رمضان .
16. بعد إقلاعك عن التدخين ستشعر باضطرابات في النوم أو تعب أو توتر أو
جفاف بالفم00هذه أعراض طبيعية في البداية،ن لأن الجسم مازال متعلقا
بالنيكوتين، خذ قسطا من الراحة ولا ترهق نفسك في هذه الفترة، وامتنع عن تناول
القهوة والشاي والمشروبات الغازية المحتوية على الكافيين بعد الإفطار،وخذ حماما
دافئا قبل النوم .
17. تجنب الأماكن التي يكثر فيها التدخين والمدخنون، وتذكر قول رسول الله
صلى الله عليه وسلم:" فمن اتقى الشبهات استبرأ لدينه وعرضه".
18. إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلما لا تسم الله قبل بداية كل
سيجارة كأي شراب احله الله عز وجل؟
19. و إن كنت ممن يرون أن شرب السيجارة حلال، فلماذا لا تحمد الله بعد نهاية
كل سيجارة كأي شراب أحله الله ؟
20. إذا كنت ممن يرون أن السيجارة نعمة، فلماذا تطؤها بالحذاء عندما تنتهي من
شربها؟
21. إذا كانت السيجارة شيئا عاديا، فلماذا لا تشربها أمام والديك أو رؤسائك في
العمل؟
22. إذا كنت ترى أن السيجارة متعة خاصة، فلماذا لا تعلمها أولادك أو توصيهم
بها؟
23. خذ قرارك بصدق، وتأكد أن الله سيكون في عونك، وفقك الله
الموضوع الأصلي: بمناسبة قدوم رمضان ايها المدخن......... || الكاتب: العمده || المصدر: منتديات الأماكن
المصدر: منتديات الأماكن
flkhsfm r],l vlqhk hdih hgl]ok>>>>>>>>>
اخي العزيز / اختي العزيزة .. الرجاء وضع توقيع واحد فقط وبحجم مناسب !! كما نرجوا منكم عدم وضع توقيع صوتي يظهر تلقائي اثناء فتح الصحفه .
04-08-2009, 07:16 AM
المشاركة
3
رد: بمناسبة قدوم رمضان ايها المدخن.........
•
•
العمـــــــــدهـ
الله يجزيكـ الف خيــر خيــو
يسلمــو على النصيــحه الرائــعه
لكـ ودي يزف باقات وردي
آرق تحيه لقلبكـ
•
•
•
العمـــــــــدهـ
الله يجزيكـ الف خيــر خيــو
يسلمــو على النصيــحه الرائــعه
لكـ ودي يزف باقات وردي
آرق تحيه لقلبكـ
•
•
ثِقُـوآ تَمَامَاًإ .,
أَن الْسَّمَآء كَبِيـْرَة جِدّاً . .
تَتَّسِع لِكُل رَسَائِلُكُـم المُتلَهْفة لِلْإِجَابَة
فَقَط أَكْثِرُوْ مِن قَوْل : يَ رَ بَ
04-08-2009, 09:20 AM
المشاركة
6
04-08-2009, 09:33 AM
المشاركة
7
04-08-2009, 06:05 PM
المشاركة
9
.gif "الصورة الرمزية ~ آلغربآء ~")
رد: بمناسبة قدوم رمضان ايها المدخن.........
بمناسبة قدوم واقتراب شهر رمضان
يجب ان يكون هناك عزم وتوكل على الله لترك التدخين والاقلاع عن الذنوب والمعاصي
شهر رمضان شهر الخير وشهر الصيام وشهر الطيبات
طرح قيم وموضوع مهم
نسأل الله ان يجعله في موازين حسناتك
نسأل الله ان يرزقك الجنة وان يجعلك من سكان الفردوس الاعلى
اللهم آمين
يجب ان يكون هناك عزم وتوكل على الله لترك التدخين والاقلاع عن الذنوب والمعاصي
شهر رمضان شهر الخير وشهر الصيام وشهر الطيبات
طرح قيم وموضوع مهم
نسأل الله ان يجعله في موازين حسناتك
نسأل الله ان يرزقك الجنة وان يجعلك من سكان الفردوس الاعلى
اللهم آمين
تعصي الإلهَ وأنتَ تظهرُ حُبَّه ... هذا محالٌ في القياسِ بديعُ
لو كان حبُّكَ صادقاً لأطعَتهُ ... إِن المحبَّ لمن يُحِبُّ مطيعُ
أحذروا أخواني في الله من نشر المواضيع الغير صحيحة
لو كان حبُّكَ صادقاً لأطعَتهُ ... إِن المحبَّ لمن يُحِبُّ مطيعُ
أحذروا أخواني في الله من نشر المواضيع الغير صحيحة
05-08-2009, 12:12 AM
المشاركة
10
رد: بمناسبة قدوم رمضان ايها المدخن.........
’’..{ آلعمده ..’’
جَزآكــَ الله خَيراً عَ آلطَرْحْ آلقَيّمْ ..
آثآبَكــَ الله وَآسْكَنكــَ فَسيحَ آلجَنآنْ ..!
وَعَطّرَ آيآمَكــَ بآلريآحينْ وَقَلْباً يَنْبضُ بآلدعآء في كُلّ حينْ
دُمْتَ بـِ طآعَة الله ..}
/
\
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
05-08-2009, 08:00 AM
المشاركة
11
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ّ![ رمضان في الإجازة .. إيجابيات وسلبيات ]! | !{ سندريلا }! | ●{ الرآيِ..وَ..الَرآيِ الآخَر | 2 | 13-08-2009 04:40 PM |
| رسائل بقدوم شهر رمضان المبارك | (...شوووق...) | رسائل الجوال mmş - šmš | 5 | 26-08-2008 09:42 PM |
| مسجاتـ بمناسبة قرب شهر الخير شهر رمضان.. | بعثرني غلاك א | رسائل الجوال mmş - šmš | 12 | 25-08-2008 02:58 PM |
| مسـجـات رمـضان | تؤبر تسبدي | رسائل الجوال mmş - šmš | 20 | 09-09-2007 05:14 PM |
| مسجات روعة لشهر رمضان المبارك | صمونه | ●{ آلكُمَبيُوتِرَ وً آلبَرَآمِــجَ ~ | 8 | 05-10-2005 02:37 AM |
الساعة الآن 05:51 PM.