| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 98 |
+التقييم 0.02 |
تاريخ التسجيل Aug 2007 |
الاقامة |
نظام التشغيل القراءة و الكتابة |
رقم العضوية 8574 |
04-10-2007, 08:02 AM
المشاركة
1
04-10-2007, 08:02 AM
المشاركة
1
عاااااداااااااات تدمر المخ !!
هذي بعض العادات اللي تدمر المخ
ملطوووووووش من أحد المنتديات
1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
..دمتم بود..
دلــع
المصدر: منتديات الأماكن
uhhhhh]hhhhhhhhj j]lv hglo !!
04-10-2007, 08:09 AM
المشاركة
2
05-10-2007, 01:50 AM
المشاركة
4
06-10-2007, 03:14 AM
المشاركة
5
كل اللي ذكرتيه ممكن نقدر تغيره إلا تلوث الهواء ...
دلع ...
يسعدكِ ربي ياعيوني ...
بإنتظار إبداع ــاتكِ بـ ع ـالم الأماكن ...
أتـيـت الـقـبور فناديتها .... أين المـ ع ـظم و المـ ح ــتـقـر
تفانو ج ـميعاً فما مـ خ ـبر ... و ماتوا ج ـميعاً و مات الـ خ ـبـر
فياسائلي ع ـلى أناس مضوا ... أما لك في من مضى مـ ع ــتبـر
06-10-2007, 10:40 AM
المشاركة
6
07-10-2007, 09:11 PM
المشاركة
8
09-10-2007, 04:29 AM
المشاركة
10
.gif)
09-10-2007, 08:15 AM
المشاركة
11
يعطيتس العافيه على هالموضوع القيم
تسلم الايادي
تسلم الايادي
موضوع راح يفيدكم كثير .. اطعزوا فيذا
[ ليس المهم أن تضع الف موضوع ... المهم أن تضع موضوع يشارك فيه ألف عضو ]
[عند طرحك اي موضوع .. تابعه اولـ(ن) بأول ]
[.. تأكـد من القسم المناسب لموضوعكـ ..]
[ لا تنسى كتابة كلمة منقول أو بقلمي]
[ارضاء الناس غايتـ(ن) لاتدركـ ]
[ ليس المهم أن تضع الف موضوع ... المهم أن تضع موضوع يشارك فيه ألف عضو ]
[عند طرحك اي موضوع .. تابعه اولـ(ن) بأول ]
[.. تأكـد من القسم المناسب لموضوعكـ ..]
[ لا تنسى كتابة كلمة منقول أو بقلمي]
[ارضاء الناس غايتـ(ن) لاتدركـ ]
●{ "گل دربـ (ن) مـﻋ̃گ ﻣﺷ̶ﻳﺗھٓ ﺑ ﺎﻟﻓرح ː ﻋ̃ﻁ̲رھٓ " [ ﻳﻓۋح ]
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 3)الفراغ العاطفي>وهل يكون بداية الانحراف< مغريات الشباب والفتيات موضوع خيالي | آآآسر القلووب | ●{ الرآيِ..وَ..الَرآيِ الآخَر | 36 | 11-03-2010 10:00 PM |
| الجنس الاليكتروني>معا للجرأة لعلاج المشكله | آآآسر القلووب | ●{ الرآيِ..وَ..الَرآيِ الآخَر | 32 | 12-11-2008 09:59 PM |
| 2(ستار اكاديمي وافلام الاغراء (سلسلة مغريات الشباب والفتيات | آآآسر القلووب | ●{ الرآيِ..وَ..الَرآيِ الآخَر | 8 | 15-07-2008 02:50 PM |
| ۞ ۞ ۞ مـوسـوعـــة الأمـثـــال الـشـعـبـيـــة ۞ ۞ ۞ | RA7AL | ●{ منتدى الأماكن العام ~ | 18 | 19-06-2007 11:12 PM |
| .. بندر بن سرور .. . | السحاب | ●{ذآئِقةً عَذبْــهـَ..~ | 11 | 18-02-2007 11:40 PM |
الساعة الآن 06:00 AM.