| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 1,428 |
+التقييم 0.24 |
تاريخ التسجيل Oct 2007 |
الاقامة |
نظام التشغيل |
رقم العضوية 11124 |
02-01-2008, 07:23 AM
المشاركة
1
02-01-2008, 07:23 AM
المشاركة
1
افضـــــل طريقه للتعامل مع الصداااع
بســــــــــــــــــــم اللــــــــــــــــه الرحـــــــــــــــــــــــمن الرحــــــــــــيم
أفضل طريقة للتعامل مع الصداع
1- الماء البارد ..
2- إطالة السجود
لا سمح الله . . . إذا جاك صداع فلا بندول ولا يحزنون . . .. عندكم هالطريقتين وتوكلوا على الله
الـــصُـــــــداع
يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً هي أمراض الصداع، والذي تسيب الشخص دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.
أسباب الصداع العضوية :
* ارتفاع ضغط الدم.
* اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب ا
* التهاب الأذن الوسطى.
* التهاب الجيوب الأنفية.
* مشاكل الأسنان.
* الحمى.
* الزكام والأنفلونزا.
* اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).
أسباب الصداع الغير عضوية :
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.
أسباب أخرى :
* الروائح القوية.
* قلة النوم أو كثرته.
* بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
* التغير الماجئ في درجات الحرارة.
إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :
* الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
* الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
* الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
* القراءة.
* تناول الأجبان الصفراء.
* تناول الشوكولاته ..
* التدخين.
* تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.
كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :
* التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
* الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
* وضع كمادات باردة على الصدغين .
* شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
* أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.
* تناول كمية من السوائل.
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.
العلاج بالماء
قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصرية
التاليه:
الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان
القلب
الصرع والسمنة
السعال التهاب الحلق والربو والسل
التهاب السحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك
أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
عدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة
طريقة العلاج :-
استيقظ مبكراً صباح كل يوم و تناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة
فارغه
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
قد يواجه المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
وقد أثبت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع
كل منها :
داء السكري 30 يوماً
ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان 9 شهو
السل 6 أشهر
الإمساك 10 أيام
ينبغي على الذين يشكون من التهاب المفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً
في الأسبوع الأول
ثم يخففونه إلى مرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى
إلى التبول لأكثر من المعتاد لكن
لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية
م ن ق ول
الموضوع الأصلي: افضـــــل طريقه للتعامل مع الصداااع || الكاتب: مهاجرة إلى ربها || المصدر: منتديات الأماكن
المصدر: منتديات الأماكن
htqJJJJJg 'vdri ggjuhlg lu hgw]hhhu
التعديل الأخير تم بواسطة مهاجرة إلى ربها ; 02-01-2008 الساعة 10:03 AM
02-01-2008, 09:00 AM
المشاركة
2
سلم الله يديك اختي
وعطاك الله العافية وابعد عنك كل مكروووه
بس انا عندي لبس في النقطه التالية ياليت يكون فيها توضيح اذا عندك
وعطاك الله العافية وابعد عنك كل مكروووه
بس انا عندي لبس في النقطه التالية ياليت يكون فيها توضيح اذا عندك
ولا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين
لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
02-01-2008, 10:05 AM
المشاركة
3
سلم الله يديك اختي
وعطاك الله العافية وابعد عنك كل مكروووه
بس انا عندي لبس في النقطه التالية ياليت يكون فيها توضيح اذا عندك
وعطاك الله العافية وابعد عنك كل مكروووه
بس انا عندي لبس في النقطه التالية ياليت يكون فيها توضيح اذا عندك
02-01-2008, 07:39 PM
المشاركة
4
03-01-2008, 12:44 AM
المشاركة
5
بسم الله الرحمن الرحيم
الله يعطيك العافيه أختي (همسة احساس)
على المعلومات
تقبلي مروري
الله يعطيك العافيه أختي (همسة احساس)
على المعلومات
تقبلي مروري
03-01-2008, 09:29 PM
المشاركة
6
آطـآلهـ الســجوُد !!
..بسَ الليِ معهـ صدآع دآء الشقيِقهـ محــآل يتــحمـلَ أنَ يِظلَ فترهـ
راسهـ مآخذ وضعيِهـ الســجوُد ،
وأســـآليِنيِ
ܓܨ. هـموُسـهـَ .ܓܨ
يعطيِكـِ العآفيِهـ ع النـقلَ
دآمَ توُاجدكـ الراقيِ ..وَ..ننتْظر جديِدكـَ
وُد... وَ..جَنائِن يَاسمِينْ
،’
.
اللهمّ احفِظ وأسعد قلوب أحبَّتي ❤
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ اللَّه الْعَظِيم ❤
04-01-2008, 05:31 AM
المشاركة
7
آطـآلهـ الســجوُد !!
..بسَ الليِ معهـ صدآع دآء الشقيِقهـ محــآل يتــحمـلَ أنَ يِظلَ فترهـ
راسهـ مآخذ وضعيِهـ الســجوُد ،
وأســـآليِنيِ
ܓܨ. هـموُسـهـَ .ܓܨ
يعطيِكـِ العآفيِهـ ع النـقلَ
دآمَ توُاجدكـ الراقيِ ..وَ..ننتْظر جديِدكـَ
وُد... وَ..جَنائِن يَاسمِينْ
هلا بك يالغلا نورتي وتشرفت بوجودك
06-01-2008, 04:48 PM
المشاركة
9
يعطيك العافية أختي على الموضوع ,,
شرح كافي و وافي
لا عدمناك
((
))
((
شرح كافي و وافي
لا عدمناك
((
))
((
07-01-2008, 08:23 AM
المشاركة
11
يعطيكي العافية وما تقصري
تحياااااااااااااااااااااااااتي
تحياااااااااااااااااااااااااتي
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كافو في طريقه للدوري السعودي | روماوي | ●{ صَدىّ آلمَـلآعِبُ~ | 14 | 18-11-2007 06:08 PM |
الساعة الآن 11:03 AM.