| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
|
المشاركات 5,680 |
+التقييم 0.88 |
تاريخ التسجيل Sep 2006 |
الاقامة |
نظام التشغيل الشعر |
رقم العضوية 3404 |
21-02-2008, 07:08 AM
المشاركة
1
21-02-2008, 07:08 AM
المشاركة
1
الطريقة الصحيحه لتفريش الاسنان بالصور..!!
هل هناك طريقة صحية لتفريش الأسنان
: .gif)
نعم هناك طريقة صحية لتفريش الأسنان , وللاسف فإننا نجد ان معظم الناس يستخدمون الطريقة الخاطئة والتي تؤدي غالبا الى أضرار صحية لثوية وسنية كبيرة , هذا وبالإضافة انها لاتعطي التنظيف الصحي والمطلوب .
ماهي طريقة تفريش الأسنان الصحية
: للتفريش الصحيح علينا إتباع الخطوات التالية :
1 - هناك دراسات تقول بأنة يفضل إستخدام مضمضة فموية قبل التفريش وذلك عدد كبير من الجراثيم قبل ان تقوم بفركهم على باقي أجزاء الفم .
2 - إغسل الفرشاة قبل الإستخدام .
3 - وضع فرشاة الأسنان على منطقة إلتقاء اللثة بالأسنان وبزاوية 45 درجة كما هو موضح بالصورة التالية :
- وبعدها تقوم بتحريك الفرشاة بحركة شبة دائرة الى الأسفل , كما في الصورة التالية تمام
- يجب مراعاة عدم تطبيق قوي على الأسنان لعدم الحاق الضرر بها مع الوقت او على اللثة .
- هكذا يتم تفريش الأسنان جميعها ولكن عليك الانتباه انه في الأسنان السفلية سنغير إتجاة حركة الفرشاة بحيث تصبح من الأسفل الى الأعلى بعد ان كانت من الأعلى الى الأسفل في الأسنان العلوية مع تطبيق الحركة نفسها .
4 - الأن سنقوم بتفريش الجهة التي من الداخل من الاسنان وسنتبع نفس الطريقة السابقة ومن الممكن احيانا تغير اتجاة الفرشاة في الأسنان الامامية لتسهيل العملية وذلك كما في الصورة التالية :
5 - الآن سنقوم بتفريش الأسنان من السطح الطاحن (وهو السطح الذي يلامس الطعام) بعد ان نضع الفرشاة علية ونقوم بحركة من الأمام الى الخلف كما في الصورة
طبعا ولاتنسى ان تفرش الأسنان من الخلف (عند ضرس العقل) واللثة التي حولها و خلفها .
- طبعا ويجب ان لاننسى ايضا تفريش خفيف للسان كما في الصورة التالية :
نصائح هامة للجميع :
- يجب ان تستمر عملية تفريش الأسنان من 2.5 الى 3 دقائق , لاأقل ولاأكثر .
- بعض الأطباء ينصح بإختيار الفرشاة الطرية لكي لاتقوم بعمل اي ضرر لأسنانك او لثتك , وانا انصح بفرشاة أسنان متوسطة ولكن يجب الإنتباة جيدا لان يكون الضغط على الاسنان المطبق بسيط جدا .
.gif)
- تغير الفرشاة بشكل دوري , على الأكثر كل 3 شهور يجب تغير الفرشاة بواحدة جديدة .
- ينصح بزيارة الطبيب كل 6 شهور لإحراء فحص كامل ويفضل اخذ صورة اشعة كاملة .
- استعمل العلكة الخالية من السكر بشكل دوري ويومي.
- وأهم وقت للتفريش الاسنان قبل النوم أهم شئ
- ينصح طبعا بإستخدام المطهرات والمضامض الفموية لإعطاء نتيجة جيدة بعد التفريش وطبعا ايضا
لاتنسى الخيوط الفموية ةالتي تعتبر هامة جدا جدا للوصول الى الاماكن والتي لاتصل لها فرشات الأسنان .
مـــــــــــــودتــــــــــــــــي
.gif)
الموضوع الأصلي: الطريقة الصحيحه لتفريش الاسنان بالصور..!! || الكاتب: @.شموخي بعزتي.@ || المصدر: منتديات الأماكن
المصدر: منتديات الأماكن
hg'vdrm hgwpdpi gjtvda hghskhk fhgw,v>>!!
21-02-2008, 02:08 PM
المشاركة
2
22-02-2008, 12:20 AM
المشاركة
4
22-02-2008, 12:21 AM
المشاركة
5
22-02-2008, 12:32 AM
المشاركة
6
22-02-2008, 12:44 AM
المشاركة
7
22-02-2008, 12:52 AM
المشاركة
8
مسآء
صبآح الرض ـا والـ ع ـافيهـ 
المزيوونة ياهلا وسهلا فيك ...
طريقة أروع من الرآئعة ...
والكثير يجهل الطريقة الصحيحة لتفريش
الأسنان ...
يسعدكِ ربي ياقمر ...
بشـ غ ـف لجديدك ...
~ المـ خ ـملية ~
أتـيـت الـقـبور فناديتها .... أين المـ ع ـظم و المـ ح ــتـقـر
تفانو ج ـميعاً فما مـ خ ـبر ... و ماتوا ج ـميعاً و مات الـ خ ـبـر
فياسائلي ع ـلى أناس مضوا ... أما لك في من مضى مـ ع ــتبـر
22-02-2008, 01:30 AM
المشاركة
11
27-02-2008, 10:38 PM
المشاركة
14
11-03-2008, 03:01 AM
المشاركة
15
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| مــلــف كــامــل : الــســلــطــات الــعــالــمــيــة | ![. . قـمـرهم . .]! | ●{ أُحِلَّ لَكُمُ الطَّيِبَاتُ}~ | 16 | 07-02-2009 08:35 AM |
| بالصور : الطريقة الصحيحة لتثبيت البرامج (2) | أبوعادل | ●{ تْرآنيِِم آلجوٌآلـــــ ~ | 25 | 06-07-2008 10:47 AM |
| سلطات... | العتاب | ●{ أُحِلَّ لَكُمُ الطَّيِبَاتُ}~ | 15 | 13-04-2007 09:15 AM |
| •»|[₪ .. ميلك شيك بالصور .. ₪ ]|«• | ماهو عـادي | ●{ أُحِلَّ لَكُمُ الطَّيِبَاتُ}~ | 14 | 16-10-2006 03:50 AM |
الساعة الآن 02:30 AM.