| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
|
المشاركات 2,475 |
+التقييم 0.39 |
تاريخ التسجيل Oct 2006 |
الاقامة |
نظام التشغيل اجمع شتات الماضي المبعثرة |
رقم العضوية 4089 |
30-11-2006, 10:24 PM
المشاركة
1
30-11-2006, 10:24 PM
المشاركة
1
فوائد العنب الصحية والجمالية
العنب
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: { ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا } صدق الله العظيم.
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في ال***ب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.
وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.
فوائد صحية للعنب:
• يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي
• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.
• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.
• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.
• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.
• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.
جمالك والعنب
يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.
قناع مضاد للتجاعيد:
اهرسي العنب مع العسل (عنقود عنب أسود مغسول جيدا)، وضعي الخليط على الجلد واتركيه مدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر قبل وضع كريم مرطب.
وصفة أخرى:
مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر
منقووووووووووووووووووول
اختكم :: عبير الشوق
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: { ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا } صدق الله العظيم.
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في ال***ب، حيث تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.
وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.
فوائد صحية للعنب:
• يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة لسلامة الجهاز العصبي
• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة فهي تمنع حدوث الإمساك.
• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.
• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.
• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.
• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.
جمالك والعنب
يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.
قناع مضاد للتجاعيد:
اهرسي العنب مع العسل (عنقود عنب أسود مغسول جيدا)، وضعي الخليط على الجلد واتركيه مدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر قبل وضع كريم مرطب.
وصفة أخرى:
مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر
منقووووووووووووووووووول
اختكم :: عبير الشوق
المصدر: منتديات الأماكن
t,hz] hgukf hgwpdm ,hg[lhgdm
«مـٌاكل مْن يضّحٍك مـٍَع النًاسْ مبـَسّـوط... يْاكثرٌ مًن يضٍُحك ونفسًٍه حّزيٌنه
01-12-2006, 01:39 AM
المشاركة
2
01-12-2006, 02:08 AM
المشاركة
3
يعطيكـ الف عافيه على هالمعلوماااات...
ومشكووووووره يا عيوني...
تحياتي شيزون...
;،
اسأل الله العظيم ربُ العرش العظيم
إن يعجل بِ شفاءك يا سارة ، واسأله بِ أن تعود الفرحة لِ قلوبنا من جديد
واسأله عز وجل أن يمنُ عليها بالشفاء التام عاجلاً غير آجل ..!
،‘
طُهر المشَاعر ..،‘
الله يجمعني بكِ قريباً / ..
أشتقت يالأمـاكن
وما ردني عنك الا الشديد القوي
01-12-2006, 02:29 AM
المشاركة
4
01-12-2006, 02:35 AM
المشاركة
5
يعطيكـ الف عافيه على هالمعلوماااات...
ومشكووووووره يا عيوني...
تحياتي شيزون...
اهلين فيك يا قلبي
اختي ** شيزون **
مروووووووووورك غالي على قلبي ،،
واهم شي اعجبك ما اقدمه ،،
مشكوووووووووووووورة على المرور الرااااااااااائع
اختك ::
عبير الشوق
«مـٌاكل مْن يضّحٍك مـٍَع النًاسْ مبـَسّـوط... يْاكثرٌ مًن يضٍُحك ونفسًٍه حّزيٌنه
02-12-2006, 11:53 AM
المشاركة
6
يعطيك العافيه على النقل الرائع
واحب اضيف واقول
ان العنب لو تستمرين عليه لوحده بس يعني ما تاكلين الا عنب
ماراح يضرك شي وانه فيه فوائد ما الله به عليم
ولك ارق تحيه سيدتي
واحب اضيف واقول
ان العنب لو تستمرين عليه لوحده بس يعني ما تاكلين الا عنب
ماراح يضرك شي وانه فيه فوائد ما الله به عليم
ولك ارق تحيه سيدتي
03-12-2006, 12:41 AM
المشاركة
7
يعطيك العافيه على النقل الرائع
واحب اضيف واقول
ان العنب لو تستمرين عليه لوحده بس يعني ما تاكلين الا عنب
ماراح يضرك شي وانه فيه فوائد ما الله به عليم
ولك ارق تحيه سيدتي
واحب اضيف واقول
ان العنب لو تستمرين عليه لوحده بس يعني ما تاكلين الا عنب
ماراح يضرك شي وانه فيه فوائد ما الله به عليم
ولك ارق تحيه سيدتي
اشكرك اخي الكريم ** عاشق سراب **
على مرورك ،، ومشاركتك في موضوعي
تسلم على ما قدمت من كلمات ،،،
اختك ،،
عبير الشوق
«مـٌاكل مْن يضّحٍك مـٍَع النًاسْ مبـَسّـوط... يْاكثرٌ مًن يضٍُحك ونفسًٍه حّزيٌنه
03-12-2006, 11:10 AM
المشاركة
8
يعطيتس العافيه على المعلومات القيمه والمفيده
تسلمين اختي على هالموضوع
تسلمين اختي على هالموضوع
موضوع راح يفيدكم كثير .. اطعزوا فيذا
[ ليس المهم أن تضع الف موضوع ... المهم أن تضع موضوع يشارك فيه ألف عضو ]
[عند طرحك اي موضوع .. تابعه اولـ(ن) بأول ]
[.. تأكـد من القسم المناسب لموضوعكـ ..]
[ لا تنسى كتابة كلمة منقول أو بقلمي]
[ارضاء الناس غايتـ(ن) لاتدركـ ]
[ ليس المهم أن تضع الف موضوع ... المهم أن تضع موضوع يشارك فيه ألف عضو ]
[عند طرحك اي موضوع .. تابعه اولـ(ن) بأول ]
[.. تأكـد من القسم المناسب لموضوعكـ ..]
[ لا تنسى كتابة كلمة منقول أو بقلمي]
[ارضاء الناس غايتـ(ن) لاتدركـ ]
●{ "گل دربـ (ن) مـﻋ̃گ ﻣﺷ̶ﻳﺗھٓ ﺑ ﺎﻟﻓرح ː ﻋ̃ﻁ̲رھٓ " [ ﻳﻓۋح ]
03-12-2006, 02:41 PM
المشاركة
9
03-12-2006, 05:07 PM
المشاركة
10
يعطيتس العافيه على المعلومات القيمه والمفيده
تسلمين اختي على هالموضوع
تسلمين اختي على هالموضوع
تسلم اخوي ** العيااااااااااااااااار **
على مرورك الكريم ،،
عن جد ،، اسعدني تواجداك في موضوعي
لك مني خالص الشكر
اختك ::
عبير الشوق
«مـٌاكل مْن يضّحٍك مـٍَع النًاسْ مبـَسّـوط... يْاكثرٌ مًن يضٍُحك ونفسًٍه حّزيٌنه
03-12-2006, 05:11 PM
المشاركة
11
يعطيك العافية ياقلبى
ومشكورة على المعلومات
ومشكورة على المعلومات
اختي ،، عاشقة _ الحب ،،
لك خالص الشكر لما قدمته من كلمات ،،
ومرور شرفني تواجده في صفحتي
الله لا يحرمنا من ردودك ومشاركاتك
يا قلبي ،،
واتمنى بإن يكون ما طرحته نال على اعجابك
واعجاب الجميع ،،
اختك ::::::::::::
عبير الشوق
«مـٌاكل مْن يضّحٍك مـٍَع النًاسْ مبـَسّـوط... يْاكثرٌ مًن يضٍُحك ونفسًٍه حّزيٌنه
04-12-2006, 08:11 PM
المشاركة
12
08-12-2006, 01:58 AM
المشاركة
13
08-12-2006, 05:15 PM
المشاركة
14
يعطيك العافية اختي عبير الشوق على المعلومات القيمة
أحب العنب الأحمر والأصفر
أحب العنب الأحمر والأصفر
اختي ** كل الحزن **
اشكر لكِ مرورك واهتمامك بموضوعي
اسعدني تواجدك جداً جداً
و الله يعطيك العافية
الله لا يحرمني من تواجدك ومرورك
يا عسسسسسسل
اختك ::::::::::::::
عبير الشوق
«مـٌاكل مْن يضّحٍك مـٍَع النًاسْ مبـَسّـوط... يْاكثرٌ مًن يضٍُحك ونفسًٍه حّزيٌنه
08-12-2006, 05:19 PM
المشاركة
15
عاد العنب فاكهتي المفضله بس ماتوقعت ابداً أن هالفوائد كلها فيها
يسلمووووووو أختي قمرهم كلهم على هالمعلومات المفيده
يسلمووووووو أختي قمرهم كلهم على هالمعلومات المفيده
اشكر لكِ تواجدك ،،،،،،،،،،،
وزيارتك لموضوعي ،،،،،،،،،،،،،،،،،،
الله يعطيك العافية اختي
** أميرة الورد **
اختك ::::::::::::::::::
^&)§¤°^°§°^°¤§(&^عبير الشوق ^&)§¤°^°§°^°¤§(&^
«مـٌاكل مْن يضّحٍك مـٍَع النًاسْ مبـَسّـوط... يْاكثرٌ مًن يضٍُحك ونفسًٍه حّزيٌنه
|
« تركيب جسور وتيجان الأسنان بسوريا عند الطبيب الذي قدم لنا تذكرة الطائرة وأقامة مجانية | كيف تربي طفلا قارئا ؟! " »
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
الساعة الآن 11:27 AM.