| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 80 |
+التقييم 0.01 |
تاريخ التسجيل Aug 2008 |
الاقامة |
نظام التشغيل الرسم * القراءة * النت * السفر |
رقم العضوية 24255 |
03-10-2008, 08:16 PM
المشاركة
1
03-10-2008, 08:16 PM
المشاركة
1
فوائد الشاى الأخضر
فوائد الشاي الاخضر
--------------------------------------------------------------------------------
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
13- يمنع رائحة الفم.
طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون
وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
انا بقي مينفعش معايا دا عشان مش عايز اعمل دايت
ينفع مع التخسيس بس
ييييييييييييييييييييييه
--------------------------------------------------------------------------------
للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:
1- يساعد على حرق الدهون.
2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.
4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
5- يحمي القلب من الأمراض.
6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.
7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.
9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.
10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.
11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .
12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.
13- يمنع رائحة الفم.
طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون
وأتفضلوا فنجان من الشاى الأخضر
انا بقي مينفعش معايا دا عشان مش عايز اعمل دايت
ينفع مع التخسيس بس
ييييييييييييييييييييييه
المصدر: منتديات الأماكن
t,hz] hgahn hgHoqv
05-10-2008, 01:33 PM
المشاركة
3
07-10-2008, 01:09 AM
المشاركة
4
معلومات رائعة وأنا من المحبي الشاي الأخضر
سلمت يداكــــِ ويعطيكـــــِ العافية
سلمت يداكــــِ ويعطيكـــــِ العافية
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
07-10-2008, 03:38 AM
المشاركة
5
07-10-2008, 06:58 AM
المشاركة
6
.gif "الصورة الرمزية ღ سموة الاحساس ღ")
08-10-2008, 01:02 AM
المشاركة
8
08-10-2008, 01:37 AM
المشاركة
9
12-10-2008, 02:10 AM
المشاركة
10
21-10-2008, 12:17 AM
المشاركة
11
21-10-2008, 12:21 AM
المشاركة
12
يسلمووو يالغلا ,, انا مااستغنى عنة ابدآ
يعطيكي العافية ياقلبي وعساكي ع القوة لاعدمناكي
عاطر تحيـــــ قمر الخليج ــــــاتي
يعطيكي العافية ياقلبي وعساكي ع القوة لاعدمناكي
عاطر تحيـــــ قمر الخليج ــــــاتي
أبــدع فـي موآضيـ ع ـک.. وأحســنـ فـي ردودک ..
وقــدم كـلـ مآ لــديـک ..
ولآ يغــرک فهمــک.. ولآ يهينــک ج ـهلک ..
ولا تنتظــر شكــر أح ـــد ..
عدد موآضيعک و مشآركآتـک ليسـ هو الدليلـ على نجآح ــک ..
بلـ موآضيعک المتميزهـ واخــلاقک الرفيعهـ
وقــدم كـلـ مآ لــديـک ..
ولآ يغــرک فهمــک.. ولآ يهينــک ج ـهلک ..
ولا تنتظــر شكــر أح ـــد ..
عدد موآضيعک و مشآركآتـک ليسـ هو الدليلـ على نجآح ــک ..
بلـ موآضيعک المتميزهـ واخــلاقک الرفيعهـ
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد و مضار الانترنت .. | saro0ona | ●{ الرآيِ..وَ..الَرآيِ الآخَر | 0 | 31-07-2008 03:44 PM |
| ۩‗°¨_‗ـ فوائد قيام الليل طبياً ـ‗_¨°‗۩ | عآبر | ●{منْتدَى نْفحآتْ روٌحــآنيِهـ إسْلاميّة ~ | 15 | 22-07-2008 06:44 PM |
| استمتع بكوب من الشاي الأسود يوميا واحمي قلبك | المقاتل السريع | ●{ آلْمرَفىَ آلْطبِي ~ | 8 | 11-05-2008 12:24 PM |
| بداية الـمسيرهـ مـع الهـلال و الإنتقال للإحتراف | الحب&&عذاب | ●{ صَدىّ آلمَـلآعِبُ~ | 7 | 18-08-2007 12:47 AM |
| أضرار شرب الشاي بعد الأكل ... | صمونه | ●{ منتدى الأماكن العام ~ | 2 | 30-07-2005 10:31 AM |
الساعة الآن 07:40 PM.