| ads | ||||
|---|---|---|---|---|
| دليل المواقع السعودية | انشأ رابط لصفحاتك | اعلانات المبوبة | نشر بلس | اختصار واتساب |
الملاحظات
أهلا وسهلا بك إلى منتديات الأماكن.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
|
|
المشاركات 612 |
+التقييم 0.11 |
تاريخ التسجيل Sep 2008 |
الاقامة |
نظام التشغيل الرســـمـ & الشعـــر |
رقم العضوية 25407 |
28-09-2008, 02:37 AM
المشاركة
1
28-09-2008, 02:37 AM
المشاركة
1
نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء
اكتشف الباحثون أن نقص عنصر الحديد في الجسم، ولو كان بصورة بسيطة، قد يضعف تفكير السيدات وقدرتهن على التعلم والتذكر.
وأوضح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن تعاطي مكملات الحديد يساعد في عكس هذا الأثر ويزيل أية اضطرابات أو مشكلات في التعلم والذاكرة ناتجة عن نقص هذا العنصر المهم في الجسم.
وتعتبر الدراسة الجديد الأولى من نوعها التي تربط نقص الحديد ببطء التفكير والاستيعاب وضعف الذاكرة، وتظهر أن مكملاته تعادل الخلل وتمسح التأثير السلبي.
ونبه العلماء إلى أن مكملات الحديد لا تكون مفيدة للسيدات اللاتي يملكن مستويات طبيعية منه لذا لابد من قياس مستوياته في الدم قبل استخدامها.
وقام هؤلاء بمتابعة أكثر من 100 سيدة خضعن لاختبارات الذاكرة والتعلم، تراوحت أعمارهن بين 18 - 35 عاما، عانت نصفهن من نقص بسيط في الحديد ولكن دون ظهور فقر الدم الكامل الذي ينتج بصور رئيسة عن نقص شديد في هذا العنصر، فيقل تعداد الدم الكامل نتيجة انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين.
ولاحظ الخبراء أن النساء في الاختبار الأول الذي تمثل في تذكر مجموعة من الصور عرضت على شاشة الحاسوب، نسين ثماني أسئلة من أصل 54 في حال تمتعن بمستويات طبيعية من الحديد في دمائهن، بينما أضاعت السيدات المصابات بنقص العنصر ضعف هذا العدد.
ولكن بعد إعطاء النساء المريضات 60 ملليغراماً من مكملات الحديد يوميا ثم قياس مستوياته في دمائهن للتأكد من رجوعها إلى وضعها الطبيعي لمدة 4 أشهر، تبين أن أداءهن في الاختبارات تحسن كثيرا ووصل إلى نفس مستوى السيدات الأصحاء.
وكانت الدراسات السابقة التي أجريت على الفئران، قد ربطت بين نقص الحديد واختلال الوظائف الكيماوية للدماغ، وقد تنطبق نفس الآلية على السيدات، لأن الحديد يساعد في تحسين إنتاج الكيماويات العصبية في المخ كالدوبامين والسيروتونين، وبالتالي استعادة القدرة على التعلم والتذكر وتصحيح الأخطاء المتواجدة.
وأشار الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية للفسيولوجيا ووظائف الأعضاء، إلى أن 20 في المائة من السيدات عامة، يعانين من نقص مزمن في الحديد، ولابد لهن من قياس مستوياته في دمائهن قبل أن يهرعن لابتلاع أقراصه، لأن الحديد الزائد في الجسم يضر ولا ينفع، ويسبب مشكلات صحية أهمها تلف الكبد.
منقولــ للفائدهـ ..
دمتمـ بروعتكمـ
الموضوع الأصلي: نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء || الكاتب: ~(ملكة قلبـــهـ )~ || المصدر: منتديات الأماكن
المصدر: منتديات الأماكن
krw hgp]d] td hg[sl dqut `h;vm hgkshx
.،
SaDa اليوفي
،.
كل الشكر لحروفكـ الراقيهـ
بحور من الإحساس تمتزج بصدق المشاعر
لـِ قلبكـ المميز ..
،.
28-09-2008, 05:16 AM
المشاركة
2
28-09-2008, 01:51 PM
المشاركة
3
28-09-2008, 03:22 PM
المشاركة
4
يعطيك الف عافية ع المعلومات الرائعة
يعافيك ربي ..
.،
SaDa اليوفي
،.
كل الشكر لحروفكـ الراقيهـ
بحور من الإحساس تمتزج بصدق المشاعر
لـِ قلبكـ المميز ..
،.
28-09-2008, 03:25 PM
المشاركة
5
يعطيك الف عافيه
جهد رائع ومميز
والى الامام
في انتظار جديدك
تحياتي وتقديري
سفير الماجد
يخليك ربي يالغلا ..
.،
SaDa اليوفي
،.
كل الشكر لحروفكـ الراقيهـ
بحور من الإحساس تمتزج بصدق المشاعر
لـِ قلبكـ المميز ..
،.
29-09-2008, 04:26 AM
المشاركة
6
{ . .
مســآئكـ .::. صبــآح ـكـ رضــآ & هنــآء ...
ملكهـ حياكـ الرحمن ...
اللهـ يكفينا الشر ويحفظنا بحفظهـ ...
جزيت خيراً غاليتي ...
بشــ غ ــف لـ ج ـديـدكـ ...
°• الـمـ خ ـمـلـيـة •°
. . } 
أتـيـت الـقـبور فناديتها .... أين المـ ع ـظم و المـ ح ــتـقـر
تفانو ج ـميعاً فما مـ خ ـبر ... و ماتوا ج ـميعاً و مات الـ خ ـبـر
فياسائلي ع ـلى أناس مضوا ... أما لك في من مضى مـ ع ــتبـر
29-09-2008, 04:56 PM
المشاركة
7
03-10-2008, 04:10 AM
المشاركة
8
~(ملكة قلبـــهـ )~
جزاكــــِ الله خيراً على المعلومات
يعطيكــــِ العافية
تقبلي مروري
جزاكــــِ الله خيراً على المعلومات
يعطيكــــِ العافية
تقبلي مروري
عظَمة عَقلكْ تخلقُ لك الْحسادْ ، وعظَمة قلبكْ تخلقُ لك الأصدقاءْ .. وعظـَـمة ثرائك تخلقُ لك الْمنافقونْ
..إنّ لله وإنّ إليه راجعون ..
اللّهم أغفر " لأم عبدالعزيز " واسكنها جنات الفردوس الأعلى
واعفو عنها وتغمدها برحمتك ياأرحم الراحمين..
03-10-2008, 05:08 AM
المشاركة
9
~(ملكة قلبـــهـ )~
جزاكــــِ الله خيراً على المعلومات
يعطيكــــِ العافية
تقبلي مروري
جزاكــــِ الله خيراً على المعلومات
يعطيكــــِ العافية
تقبلي مروري
ربي يخليك يالغاليه
لك وردي و ودْي
لك وردي و ودْي
.،
SaDa اليوفي
،.
كل الشكر لحروفكـ الراقيهـ
بحور من الإحساس تمتزج بصدق المشاعر
لـِ قلبكـ المميز ..
،.
05-10-2008, 05:14 AM
المشاركة
11
.gif "الصورة الرمزية ღ سموة الاحساس ღ")
07-10-2008, 05:26 AM
المشاركة
12
.،
SaDa اليوفي
،.
كل الشكر لحروفكـ الراقيهـ
بحور من الإحساس تمتزج بصدق المشاعر
لـِ قلبكـ المميز ..
،.
07-10-2008, 05:31 AM
المشاركة
13
\\
؛؛مــلــوووكــهـ؛؛
يسلمـــووخ ـــيتــوو
ع هالنــقــل الــررائـــع
يعطيك الــف عــاافيــهـ
لاعدمـــنااااااااكـ
ضح ـــووووووووووكه
\\
ضحووووكه
يخليـــك ربي .., لاهنتي يالغلا ..,
.،
SaDa اليوفي
،.
كل الشكر لحروفكـ الراقيهـ
بحور من الإحساس تمتزج بصدق المشاعر
لـِ قلبكـ المميز ..
،.
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سيرة نبي الرحمة عليه الصلاة والسلام في حلقات | تعبت أسافر | ●{منْتدَى نْفحآتْ روٌحــآنيِهـ إسْلاميّة ~ | 100 | 17-03-2008 02:18 PM |
| بالخلطات للحمام المغربي ...(الجمال المغربي ) | الجميلة | ●{ مملكة المرآة ~ للنساء فقط | 10 | 01-10-2007 09:32 PM |
| الهلال بمستوى غير مقنع يتخطى الحزم | النــــــــورس | ●{ صَدىّ آلمَـلآعِبُ~ | 3 | 01-10-2006 03:03 PM |
| الريفلوكسولوجي Reflexology | السحاب | ●{ منتدى الأماكن العام ~ | 10 | 17-10-2005 02:58 AM |
الساعة الآن 03:40 PM.